Добрый день!
Что- то опять наступило затишье в конфе. Вчера опять никто не отчитывался, смотрю и весов сегодня нет, ну и решила начать.
-100 за 2 дня. 80,8
Всем хороших выходных!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-200. 77,00. на весах мелькнуло 76,9 :) так уже хочется на 6 перевалить.
12.02.2016 15:14:52, лаана
ну моя мечта 55, или 60 :) хотя к лету я буду рада любой цифре меньше 70 :)
12.02.2016 15:45:26, лаана
Да, вот мы даже и не в марафоне, а я ещё и болезная вся, а тем не менее отчитываемся.
У меня минус 200.
Вчера вечером начала по чуть-чуть есть, посмотрим, насколько удастся при нормальном режиме питания удержать тенденцию минуса.
У меня 56,9.
Давно уже такой циферки я не видела на весах. Приду в себя, устрою примерку всех платьев из "прошлой жизни";)) 12.02.2016 14:01:17, партизанъ
Ой, я тоже мечтаю о такой примерке, только все больше и больше не верится в это.
12.02.2016 15:25:44, попкорн
Да скорее всего потребляю я калорий больше чем расходую. И еще ем после 18, что для меня непозволительная роскошь.
Асчитать калории я не буду, мне лень этим заниматься.
Я 7-6 лет назад очень успешно худела просто ограничивая себя во вредностях, а сейчас вся сила воли куда то испарилась. 12.02.2016 17:26:44, попкорн
И я точно также когда- то считала, поэтому понятие тоже есть. На самом деле я не ем чего то ужасного, иногда конечно же бывают у меня переборы, но это не на постоянной основе. Моя проблема, я думаю, я стала мало двигаться. Как то раньше я активнее была.
12.02.2016 23:46:51, попкорн
У меня минус 200.
Вчера вечером начала по чуть-чуть есть, посмотрим, насколько удастся при нормальном режиме питания удержать тенденцию минуса.
У меня 56,9.
Давно уже такой циферки я не видела на весах. Приду в себя, устрою примерку всех платьев из "прошлой жизни";)) 12.02.2016 14:01:17, партизанъ
Да ладно, Лен, ты только в начале пути, рано руки-то опускать! Все ещё будет! И старые наряды и новые - на размер(-ы) меньше!;)
12.02.2016 15:33:37, партизанъ
Лен, судя по линеечке, ты уже почти полтора месяца худеешь - никакой динамики?
Может, самое время перерасчет сделать? Причём глобально, не только общий калораж, а вообще меню - как думаешь? Я не знаток, конечно, лучше Таню LOO спросить. 12.02.2016 16:44:55, партизанъ
Может, самое время перерасчет сделать? Причём глобально, не только общий калораж, а вообще меню - как думаешь? Я не знаток, конечно, лучше Таню LOO спросить. 12.02.2016 16:44:55, партизанъ
Асчитать калории я не буду, мне лень этим заниматься.
Я 7-6 лет назад очень успешно худела просто ограничивая себя во вредностях, а сейчас вся сила воли куда то испарилась. 12.02.2016 17:26:44, попкорн
Я тоже не считаю калории. Считала когда-то, потом так же надоело, но понимание-то есть, сколько что "весит" и каков должен быть баланс в питании.
В общем я за то, чтобы пересмотреть, поменять по необходимости или разнообразить свое меню. 12.02.2016 17:48:48, партизанъ
В общем я за то, чтобы пересмотреть, поменять по необходимости или разнообразить свое меню. 12.02.2016 17:48:48, партизанъ
А у меня +300 ...Сегодня 57,9 кг. Так шта "не долго музыка играла" и был минус.
12.02.2016 14:23:35, Косулечка
Согласна, организм почувствовал, что ему такой вес по зубам (ну и каламбур;)), значит ещё и не то сдюжит ;)
12.02.2016 15:36:04, партизанъ
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
