0. Составила меню на 1700 ккал и 130-70-140
Теперь главное шоколада не налопаться. Но 20 гр можно))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня по нулям.
Я сломалась, заболела капитально. Благо, дети уже оклемалась, только кашель остался. Теперь старшая обо мне с малышкой заботится. 10.02.2016 15:00:42, партизанъ
Я сломалась, заболела капитально. Благо, дети уже оклемалась, только кашель остался. Теперь старшая обо мне с малышкой заботится. 10.02.2016 15:00:42, партизанъ
Грипп?? Держись, дорогая, я однажды так болела ангиной, и старший сын тоже, вместе лежали на кровати( ему лет 10-11 было) и не могли встать из-за высокой температуры:(
Иногда заходил бывший муж и приносил молоко и хлеб. 10.02.2016 15:42:30, Косулечка
Иногда заходил бывший муж и приносил молоко и хлеб. 10.02.2016 15:42:30, Косулечка
Кошмар.. Хорошо, что у меня есть, кому помочь (в смысле, старшая дочь), но скорее бы это кончилось.
Грипп-не грипп, не знаю, ломает все тело, кашель, все болит и слабость. Есть не охота, желудок явно просит, а мне кажется, что, если я что-то положу в рот, то меня вывернет тут же(( 10.02.2016 17:40:00, партизанъ
Грипп-не грипп, не знаю, ломает все тело, кашель, все болит и слабость. Есть не охота, желудок явно просит, а мне кажется, что, если я что-то положу в рот, то меня вывернет тут же(( 10.02.2016 17:40:00, партизанъ
Пей больше, чай с лимоном или морс. Не ешь, организм лучше знает. Интоксикация большая у твоего организма, разбавляй, пей воду и чай через не хочу.
Помнишь как в больничке ставят капельницы? Вливают физраствор внутривенно. А ты пей больше, и больше воды будет в органах, тебе будет капельку легче. 10.02.2016 17:46:04, Косулечка
Помнишь как в больничке ставят капельницы? Вливают физраствор внутривенно. А ты пей больше, и больше воды будет в органах, тебе будет капельку легче. 10.02.2016 17:46:04, Косулечка
Чай с мёдом уже литра два наверное..
10.02.2016 18:42:00, партизанъ
-100. вес 57,6 кг.По прежнему шью кукол и ни фига не ем .
10.02.2016 12:27:48, Косулечка
Ой, что ты, мне даже как-то неудобно. Это ведь ТАКОЙ труд! Я понимаю, что ты сейчас в работе, но не забывай все-таки кушать :)
10.02.2016 13:30:26, LOO
Ок, посмотрю. Последняя у тебя получилась с характером :)
Хорошие у тебя продукты. Только покупай молОчку нормальной жирности, вот и будет жиров побольше. А рыбу ты совсем не ешь?
Разнообразие - это хорошо, организм получает разнообразные полезные нутриенты. Если постоянно есть что-то одно, то можно дефицит каких-нибудь веществ заработать. 10.02.2016 18:50:48, LOO
Если организм и не просит, то, думаю, не во вред.
Кукла клёвая, по расцветке как раз мне в комнату вписалась бы;) 10.02.2016 17:29:25, партизанъ
Кукла клёвая, по расцветке как раз мне в комнату вписалась бы;) 10.02.2016 17:29:25, партизанъ
Вот так смутила меня! Я не в России, это дорого наверное... Нет, что ты.. Все, окончательно смутилась..
10.02.2016 18:40:07, партизанъ
:) хочу "задобрить" тебя, не ругайся, а в "запарке с куклами сейчас" , я покажу тебе новую мою куклу, скоро дошью, а вдруг тебе понравится и я пришлю тебе в подарок тогда.
10.02.2016 12:55:28, Косулечка

:) это такое хобби у меня. Я их не продаю, а дарю людям.
Я покажу тебе фото интерьерной куклы тильды, пришлю на почту.
У моей подруги комната( зал) в розовых и светлых бежевых тонах. Я и шью ей на подарок куклу в таких тонах. Можно посадить на диван, например. Ты посмотри сам образ куклы.
Про еду: Как-то нужно добирать калорийность. У меня обычно очень скудный рацион. Муж уехал, дочка не ест мою еду, а самой себе не хочется готовить :( Так, сварю языки или курицу, яйца, творог, ну и всё. Деткиного супа могу съесть. 10.02.2016 14:43:02, Косулечка
Я покажу тебе фото интерьерной куклы тильды, пришлю на почту.
У моей подруги комната( зал) в розовых и светлых бежевых тонах. Я и шью ей на подарок куклу в таких тонах. Можно посадить на диван, например. Ты посмотри сам образ куклы.
Про еду: Как-то нужно добирать калорийность. У меня обычно очень скудный рацион. Муж уехал, дочка не ест мою еду, а самой себе не хочется готовить :( Так, сварю языки или курицу, яйца, творог, ну и всё. Деткиного супа могу съесть. 10.02.2016 14:43:02, Косулечка

Хорошие у тебя продукты. Только покупай молОчку нормальной жирности, вот и будет жиров побольше. А рыбу ты совсем не ешь?
Разнообразие - это хорошо, организм получает разнообразные полезные нутриенты. Если постоянно есть что-то одно, то можно дефицит каких-нибудь веществ заработать. 10.02.2016 18:50:48, LOO
Ага, я поняла про молочку.
Рыбу покупаю, ем иногда., но моя мелкая ест только один вид рыбы, скумбрию не ест, например. Только форель. Дорого, конечно. 10.02.2016 20:21:43, Косулечка
Рыбу покупаю, ем иногда., но моя мелкая ест только один вид рыбы, скумбрию не ест, например. Только форель. Дорого, конечно. 10.02.2016 20:21:43, Косулечка

64.2
20 гр это сколько?) 10.02.2016 10:50:20, Вечная Весна

Ага, я по этой причине и не пробую, и даже не покупаю, чтоб не съесть.
10.02.2016 15:43:09, Косулечка

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.