Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 02 февраля 2016

-200 от марафонского старта Ура!!!!
Ве сладкое вчера было утром из физ нагрузок - ходьба быстрым шагом 3 по 20 мин

03.02.2016 06:12:33, Пупыржик

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+600, 81 ровно. За что? Почему? Я вчера вообще ничего не ела после 19. Спать легла в 24.
Целый месяц как на качелях. 03.02.2016 19:51:11, попкорн

Лен не расстраивайся - жизнь такая полоса черн/белая, то плюс то минус))) 03.02.2016 20:23:08, lastochka79

Понимаешь, от такого похудения руки просто опускаются, запал пропадает, целый месяц танцую вокруг одной цифры. На фитнес хожу регулярно( 2 раза внед), хлеб обычный не ем вообще, масло тоже, сладости не ем. 03.02.2016 22:25:50, попкорн

а ты как питаешься? напиши кратко на подник, я напишу что нам доктор говорил о плато и как его расшевелить 04.02.2016 00:23:17, Individuale

Так мои отчеты тут есть. Это не плато я знаю, так как у меня вес гуляет -300, +600, -500. Все таки наверное я много ем, иногда фрукты поздно вечером, иногда горсть изюма вечером, никогда не ложусь спать с чувством голода, а ведь раньше было так и от этого так приятно было. 04.02.2016 01:14:35, попкорн

я вот думаю: а может разгрузку на рисе сделать????
сварить 200 грамм риса и есть целый день.....
Тоже хочется каких-то подвижек. 03.02.2016 22:33:29, Косулечка

Не знаю, мне кажется это ужасно на рисе целый день, может просто удар по белкам? 04.02.2016 01:16:33, попкорн

Это я смотрела похудение у Малышевой в группе, и там у всех есть разгрузочный день на рисе: 200 грамм риса отварить и есть целый день, и вода. Надеюсь выдержать. 04.02.2016 08:55:40, Косулечка

вот не нравится мне эта Малышева и ее советы))) 04.02.2016 15:51:44, lastochka79

несколько лет назад у нас одна девушка так худела, на одном разгрузочном дне в неделю. Только не на одном рисе, а меняла ингредиенты. Получалось хорошо, но я не смогла( 04.02.2016 09:40:56, Вечная Весна

На одной неделе рис, а на другой неделе овсянка???
Ты, вероятно, говоришь про Гномшу? Она тогда оооочень зачётно похудела. Я помню её.
Но она ооочень сильно старалась, даже как-то пила кефир целый день в разгрузке. 04.02.2016 09:50:58, Косулечка

да, про неё)
она вообще суперцелеустремлённая девица! 04.02.2016 09:54:22, Вечная Весна

это да. Я согласна. Интересно вот мне и как у неё дела сейчас? Стоит ли вес на одном уровне или нужно держать всё время руку на пульсе... 04.02.2016 11:26:15, Косулечка

Похоже я сегодня антигерой. У меня +500. Эти колебания веса замучили уже.

Все большие умнички! 03.02.2016 19:05:33, рыжая Ксю

Я кагбэ тоже не в марафоне, но минус 200. 03.02.2016 12:21:58, партизанъ

дорогой Пупыржик, поменяйте, пожалуйста, в названии сообщения дату! 03.02.2016 11:52:56, Вечная Весна

-300, ровно 64 кило 03.02.2016 11:51:57, Вечная Весна

-500 03.02.2016 10:52:50, лаана

-200 03.02.2016 09:56:46, SweeT

-400 03.02.2016 09:42:04, Патамушта

+200, я не в марафоне!!! 03.02.2016 09:11:14, Косулечка

а линейки нет у вас?
Надо поставить, я не вижу какой у вас вес))а то может и правда, не стоит вас в марафон брать))) 03.02.2016 16:06:57, SweeT

Ага, пропала куда-то....
Вес 58,3 кг. А хочу вернуться к 54-54,5 кг.
Мне сбрасывать мало, и потому особенно трудно. 03.02.2016 21:28:26, Косулечка

А вы видите линеечки остальных? Я - нет. У меня видимо что то с настройками. 03.02.2016 19:06:20, рыжая Ксю

Оксан, ну давай уже на ты:) тем более, что ранее на ты общались)))
Вижу, но не у всех. Твою не вижу 03.02.2016 20:56:31, SweeT

в марафоне! 03.02.2016 11:53:10, Вечная Весна

:) ага, я догадалась! Хотите сделать меня последней в этом марафоне :) ???? 03.02.2016 13:00:34, Косулечка

ой, да ладно...колебания в весе это нормально. Ну подумаешь плюс, завтра будет минус! 03.02.2016 16:05:58, SweeT

нет, нам просто хочется вас поддержать и не хочется лишиться вашей компании) 03.02.2016 14:51:39, Вечная Весна

Марафон будем промежуточные итоги подводить по вторникам? 03.02.2016 06:14:36, Пупыржик

Оленька, так тока начали))) может в след вторник и имеет смысл 03.02.2016 10:04:53, SweeT

+1 03.02.2016 10:41:37, lastochka79

Вернуться в конференцию

Весы 02 февраля 2016

Загруженные изображения