Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а не устроить ли нам марафон к 8 марта?

девочки, смотрю тут стало живенько. может марафончик устроим?

к 8 марта? при наличии сформулированной краткосрочной цели ведь легче же? а там и весна. Главный приз стройность :)) и всеобщее признание умницей.

01.02.2016 09:54:45, Дездемона

33 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Девочки, а как марафон может мотивировать на похудение? Ну чем этот период отличается от просто похудения без марафона? Ну, правда? Вы будете более дисциплинированными? Ну тогда что вам мешает быть паиньками в обычное время.
Я один раз принимала участие в марафоне, но не поняла смысла, тк в процессе худения у меня ничего не изменилось. Я еще понимаю, если бы в конце выдавали денежные призы, а так..... 01.02.2016 14:07:09, попкорн

Для меня - это максимально близкий срок и реальная цель. Не скажу, что сильный стимул, но в прошлый раз сработало. Потом не мешает замутить еще один марафончик и так мелкими шажочками к большой цели. Все-таки реальная дата дисциплинирует. Несмотря на то, что конкретно меня 8 марта ничего особенного не греет. Никуда не иду, ни в какое платье влезать не надо... 01.02.2016 21:34:32, Пупыржик

я тоже не поняла ,Н поэтому и не участвую 01.02.2016 20:46:04, Марфут@

А я думаю, что какбэ соревнование :) Присутствует дух состязания штоль. И не хочется быть на последнем месте. Поэтому мотивация выше. 01.02.2016 16:47:52, Косулечка

точно! 01.02.2016 22:40:28, lastochka79

Я вот тоже над этим думаю.. Может, тем, что все вместе, группой, к определенному сроку? Для чего вообще конференция тематическая, для чего отчёты? Так же и тут наверное, все то же самое плюс один, общий для всех, срок. 01.02.2016 15:16:42, партизанъ

Однажды я с удивлением обнаружила, что есть такая вещь - вязание онлайн) Люди берут и вяжут выбранную модель, каждый себе. Дух коллектива, продвижение к цели и результаты других людей помогают, видимо) Если уж в вязании работает, то и в похудении будет работать)) Другое дело, что есть люди, которым компания особо и не нужна. Они сами по себе, им так проще. 01.02.2016 20:46:52, Планетка

для меня это вариант массового контроля... 01.02.2016 15:30:01, Дездемона

ну. не у всех так хорошо с мотивацией или дисциплиной бывает . а эти отчеты мотивируют и дисциплинируют. мне помогало просто записывать, что я ем. бумажная душа-волнует меня, что я там в ежедневнике сама себе напишу. причем в другом блокноте не срабатывало, а вот в ежедневнике да. 01.02.2016 15:15:50, лаана

Так мы и так записываем сюда каждйы день что ели( без марафона). 01.02.2016 16:09:36, попкорн

Какие вы молодцы, давайте-давайте! Я за вас болеть буду)) Сама больше не худею, но морально я с вами)) 01.02.2016 13:15:37, Планетка

Я за руками и ногами! 01.02.2016 12:45:24, lastochka79

Всем привет!а можно будет присоединиться новеньким? :) 01.02.2016 11:52:26, лаана

не можно а нужно! 01.02.2016 13:12:15, lastochka79

:) дааааа!!!! нужно присоединиться !!!Давайте, располагайтесь !!!! 01.02.2016 11:54:13, Косулечка

спасибо, а то повода выйти из тени как-то не было :) 01.02.2016 11:55:55, лаана

:) всем выйти из сумрака :) 01.02.2016 11:57:36, Косулечка

идея замечательная! 01.02.2016 11:41:35, Вечная Весна

а давайте! я за!
и к вам присоединюсь, а то стимула совсем нет((( 01.02.2016 11:09:04, SweeT

Привет! Давай к нам! 01.02.2016 13:14:22, lastochka79

А что это за марафон??? Что он представляет из себя? Я то не в курсе, я--новичок. 01.02.2016 11:07:27, Косулечка

обычно набирается группа. фикисруется начальный вес, цель. и еженедельно подводятся итоги. потом выявляется победитель. естественно подсчет в % а не кг.

готова вести таблицы 01.02.2016 11:18:17, Дездемона

Ага, я поняла. Но я же среди всех девочек---самая старшая.
Так шта и похудение мне даётся "потом и слезами". :(
В 35-40 лет было вообще прекрасно, захотел и похудел , без больших напрягов. 01.02.2016 11:31:00, Косулечка

козырять возрастом нехорошо!) 01.02.2016 11:40:31, Вечная Весна

хе-хе :) а в апреле стукнет дофига сколько лет:) 01.02.2016 11:54:49, Косулечка

и тока не говорите мне: А зачем вам это нужно? :) 01.02.2016 11:56:28, Косулечка

и в мыслях не было спросить про "зачем") надо значит надо! 01.02.2016 11:59:40, Вечная Весна

:)спасибо за понимание!!!!
мне муж говорит: А ты мне нравишься в весе больше, чем 53-54 кг!!! не нужно худеть.
Не поддерживает меня в похудении:( 01.02.2016 12:03:00, Косулечка

мужья никогда не поймут нашу трепетную девичью натуру( 01.02.2016 12:07:16, Вечная Весна

это точно, мой ужинает в 21-22 часа и всё ок, ни грамма лишнего, блин. А тут же КАК ПРИЛИПЛО намертво :(
Да ещё и терапия эта гормональная добавляет вес. Отечность, вода задерживается, и сладкого хочется сильно. 01.02.2016 12:11:31, Косулечка

не знаю... мне начиная с 25 никак не удается... 01.02.2016 11:36:24, Дездемона

Я до второй беременности была из тех, кто мог есть все подряд и вообще ни о чем не париться, а потом как понеслось. Кто бы мог подумать.. И возраст ещё такой, что рано жаловаться.. А вот поди ж ты. 01.02.2016 13:15:27, партизанъ

а я до 25 лет вообще не ела а ЖРАЛА все подряд и по ночам в основном (днем некогда - бурная молодость) - и была 88-58-102 это объмы...Потом познакомилась с сейчашешним мужем и меньше стала двигаться - до работы он довезет, на работе сижу, с работы привезет ..гулять не надо - счастье рядом)))воот и так началось, а привычка жрать то осталась,долго не могла смирится с тем что не могу есть столько сколько хочу))) 01.02.2016 13:29:11, lastochka79

Вернуться в конференцию

а не устроить ли нам марафон к 8 марта?

Загруженные изображения