Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мне аж неудобно тут хвалиться, все что-то после выходных на негативе ((
У меня хороший результат, я собой очень довольна. Во-первых не поленилась таки вчера и сходила на фитнес. Правда, с дочерью ходила, с ней много хохотали вместо занятий;)
После живот разболелся, несмотря на отсутствие аппетита, решила поесть.
Результат тем не менее превзошел мои ожидания.
От вчерашнего минус 500. За неделю минус 900. Особенно горжусь собой, потому как в начале прошлой недели был сильнейший откат назад, поэтому в итоге даже минус почти два кг за неделю. 01.02.2016 13:00:03, партизанъ
У меня хороший результат, я собой очень довольна. Во-первых не поленилась таки вчера и сходила на фитнес. Правда, с дочерью ходила, с ней много хохотали вместо занятий;)
После живот разболелся, несмотря на отсутствие аппетита, решила поесть.
Результат тем не менее превзошел мои ожидания.
От вчерашнего минус 500. За неделю минус 900. Особенно горжусь собой, потому как в начале прошлой недели был сильнейший откат назад, поэтому в итоге даже минус почти два кг за неделю. 01.02.2016 13:00:03, партизанъ
+700, но я хотя бы знаю, от чего. День рождения сестры, хачапури на ночь,да с соленым сыром. Ничего, за неделю скину
01.02.2016 11:20:40, Патамушта
это не "жир" как таковой. Вы же сама понимаете, что накопить жир за один вечер, да ещё и 700 грамм---это из области фантастики. Вода, и прочие "радости" кишечного процесса.
01.02.2016 11:32:41, Косулечка
Понимаю, вообще не хотела взвешиваться сегодня. Просто стало интересно:)
01.02.2016 12:19:21, Патамушта
ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
+700
ну с чего с чего с винегрета???? я даже мясо не ела вчера........ рыдаю.. руки опускаются. я за январь ни на грамм не похудела 01.02.2016 09:24:24, Дездемона
Может быть именно из- за того, что мяса не ели? В моем случае мясо очень помогает похудению.
01.02.2016 13:13:47, попкорн
+1 про мясо - лучше его и не голодно и не прибавишь (при условии не жирного мяса)
01.02.2016 13:37:04, lastochka79
не надо реветь) с организмом это бывает!
я после НГ праздников так резво начала худеть, сама от себя была в восторге, а потом вес бац - и вернулся на исходную позицию. И по факту за январь не убавилось ни грамма.
Руки не могу опустить - купила долгоискаемые вельветовые джинсы, на размер меньше! Весной убейся, но должна в них влезть не маффином, но человеком) 01.02.2016 09:33:34, Вечная Весна
ну, я с прошлого года окончательно похудела на полтора кило и счастлива (не так сильно торчит пузо)) А временно летом схуднула на целых 5 кило, но с холодами часть вернулось(
Выходные наши погубители! Летом хоть можно уйти гулять на целый день... 01.02.2016 10:03:16, Вечная Весна
ой, это да, без снега и в дождь совсем не гуляется(( у меня в морозы и снегопад был самый отвес - прогулки, горки и всё такое. А вчера весь день дома просидела, хорошо хоть заставила себя сделать зарядку.
01.02.2016 11:40:10, Вечная Весна
+700
ну с чего с чего с винегрета???? я даже мясо не ела вчера........ рыдаю.. руки опускаются. я за январь ни на грамм не похудела 01.02.2016 09:24:24, Дездемона
Не, погодите реветь.Нужно посчитать всё за день и чётко следить за питанием. И делать + или - в разные дни.
Не хомячить сильно после 19 часов.
Похудение--это жёсткая и муторная работа, каждодневная работа над собой. 01.02.2016 11:15:40, Косулечка
Не хомячить сильно после 19 часов.
Похудение--это жёсткая и муторная работа, каждодневная работа над собой. 01.02.2016 11:15:40, Косулечка
я после НГ праздников так резво начала худеть, сама от себя была в восторге, а потом вес бац - и вернулся на исходную позицию. И по факту за январь не убавилось ни грамма.
Руки не могу опустить - купила долгоискаемые вельветовые джинсы, на размер меньше! Весной убейся, но должна в них влезть не маффином, но человеком) 01.02.2016 09:33:34, Вечная Весна
вот. а я уже похудела на 10 кг. и я в таком восотрге от этого. но мне еще много -много надо сбросить. я понимаю, что не придерживаюсь режима . ( в смысле времени. надо есть 5 раз в день, на работе это получается поддерживать, а вот в выходные....)
01.02.2016 09:52:59, Дездемона
Выходные наши погубители! Летом хоть можно уйти гулять на целый день... 01.02.2016 10:03:16, Вечная Весна
да я все праздники гуляла по улицам и без еды. меня как раз праздники-то не напрягали. я за все Нг каникула поправилась на 600 грамм.
Летом как раз шулять намного хуже..не люблю лето. кроме тех 10 дней, что провожу на море.
а зимой красиво, тепло оделась и пошел гулять.. домой приходишь щечки розовые, цвет лица хороший.
но вот сейчас потеплело и на улицу идти не хочется. верните мне -10-15 можно на улицу выходить будет. а сейчас самая грипозная погода. мокро. бррррр. 01.02.2016 10:59:58, Дездемона
Летом как раз шулять намного хуже..не люблю лето. кроме тех 10 дней, что провожу на море.
а зимой красиво, тепло оделась и пошел гулять.. домой приходишь щечки розовые, цвет лица хороший.
но вот сейчас потеплело и на улицу идти не хочется. верните мне -10-15 можно на улицу выходить будет. а сейчас самая грипозная погода. мокро. бррррр. 01.02.2016 10:59:58, Дездемона
Не взвешивалась 2 недели. В прошлый пн не стала, т.к. перед М. распухла. А сегодня 54 кг, все стабильно и я довольна) Потеплело, надела легкую куртку, осенью она на мне была как на барабане, аж молния порой внизу расходилась. Сейчас на бедрах свободненько! Ура!
01.02.2016 09:14:27, Планетка
54 кг---мой прежний вес....Ушла грустить :( а на мне пальто как на барабане :( чуть ли не трещит молния :(
01.02.2016 09:43:26, Косулечка
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
