Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 27 января 2016

0. И это просто замечательно после съеденной на ночь соленой рыбы, запитой ночью стаканом воды!!!

27.01.2016 05:57:18, Пупыржик

25 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+300 за 2 дня 27.01.2016 22:39:03, попкорн

-500. Таю на глазах:) 27.01.2016 12:29:40, Патамушта

класс - поздравляю! 27.01.2016 14:18:47, lastochka79

Так это ж супер!)) 27.01.2016 13:52:28, партизанъ

+400, 94,4кг
Откуда??? Ну и ладно, сегодня аква. 27.01.2016 09:42:36, ЕКА76

После такого глобального минуса можно себе позволить такой маленький плюс)) А как часто у тебя аква, Кать? И как долго? 45 минут? 27.01.2016 13:55:03, партизанъ

Два раза в неделю по 45 минут. 27.01.2016 14:38:12, ЕКА76

а как аппетит после аквы? 27.01.2016 20:03:14, lastochka79

никак, я не ем после аквы... прихожу домой в 20-00 28.01.2016 11:52:57, ЕКА76

А у меня после водных занятий просто зверски аппетит:-) 28.01.2016 14:44:10, lastochka79

а холодно в воде? мёрзнет тело? 27.01.2016 14:41:44, Косулечка

Когда иду на акву постоянно думаю.... нафига??? как в воду???
На самом деле, всё нормально.
Залезаю и начинается занятие. Буквально, через 5 минут вода кажется парным молоком.
Нравится мне аква в данный момент. 27.01.2016 14:44:47, ЕКА76

а вы взвещиваетесь до тернировки и после? (ну прям в бассейне) мне просто любопытно. говорят, что должен быть минус обязательно. 27.01.2016 22:00:19, Tanita Tararam

нет, не взвешиваюсь 28.01.2016 11:53:33, ЕКА76

а в бассейне есть весы? ради спортивного интереса может взвеситесь до и после? ну положительные эмоции- это хорошо, но нужен же результат! 28.01.2016 20:33:31, Tanita Tararam

в воде больше расходуется калорий. На обогрев тела нужно тратить калории, поэтому всегда будет очень хороший эффект.
Я так очень мёрзну в воде. 27.01.2016 14:49:33, Косулечка

+400 к линейке..пошла поправлять - все таки + не ушел))) 87,8 27.01.2016 09:04:48, lastochka79

Не расстраивайся, Наташ! Главное не опускать руки! Ты только в начале пути. Вон, я тоже не могу сойти с цифры 80,4, как- будто бы меня приклеели к ней. Я и на спорт хожу 2 раза в неделю и полностью исключила хлеб и масло, а все вокруг этой цифры кручусь. 27.01.2016 22:43:41, попкорн

Вы только начали, организм еще не понял, что худеть надо)) Все еще будет! 27.01.2016 13:53:37, Girl from Ipanema

Спасибо за поддерку. Да все понятно - тока грусно - хочется видеть результат каждый день))) 27.01.2016 14:17:52, lastochka79

-400, итого 58,2кг. Ну , наконец-то не 0!!!!!!
Опять бегала 42 минут на эллипсе. Думала, что будет + из-за тренировки. Поела варёные белки уже в 10 часов вечера, и легла спать. 27.01.2016 08:49:38, Косулечка

Ну наконец-то! Да.
А я не пошла на тренировку, муж поздно вернулся, хотелось с ним время провести, а не убегать из дома (до его прихода не с кем маленькую дочку оставить), да и живот как-то ноет...
Сегодня минус 300. 27.01.2016 13:52:01, партизанъ

лучше уж по -200 или -300, чем такие скачки, как у меня: +600, а потом -400. Как-то постепенно оно бы и лучше. 27.01.2016 13:57:11, Косулечка

Вот, и я так же говорю, мне вообще милее даже по минус 100.
Но 400 тоже еще в рамках, к тому же у Вас некоторое время 0 держался, организм скопил минус и выдал за раз))) 27.01.2016 14:00:22, партизанъ

Даже не знаю, я тренировалась и в субботу, и в воскресенье.
И ничего. Нет минуса. А тут потренировалась вчера 40 минут и бамс: минус. Удивительное рядом. :) 27.01.2016 14:14:38, Косулечка

Вернуться в конференцию

Весы 27 января 2016

Загруженные изображения