Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 24 января 2016
-200. На 10-30 съела в два приема почти половину суточного рациона. Обычно в таком режиме до конца дня успешно укладываюсь в норму. Всем хорошего дня, я убегаю в бассейн.
24.01.2016 10:37:53, Пупыржик
21 комментарий
ОБ-94,5 см
ОТ - 77 см
ОЖ- 89 см
ОЛ- 55 см
ОГ- 98 см 24.01.2016 13:31:27, Марфут@
Вроде удалась, но в прибавка в предыдущий день на 1,4 кг совершенно неожиданно откуда, полностью не ушла((( Зато мышцы от тренировки приятно потягивают))) 24.01.2016 13:33:19, рыжая Ксю
0, уже два дня стою. Видимо вода от пмс.
24.01.2016 10:50:46, Яблоки
У меня после продолжительного нуля, всегда минус потом! Наверное и у тебя так будет!
24.01.2016 15:12:46, попкорн
ну, 0 и не так не приятно, а вот +500 не радует совсем, например.
Такшта пусть будет ноль. 24.01.2016 10:58:39, Косулечка
Такшта пусть будет ноль. 24.01.2016 10:58:39, Косулечка
-400, 58,6 кг. Ну, что пришло( эти 400 грамм) не понять откуда и как, то и ушло не понять куда и за одну ночь.
24.01.2016 10:46:50, Косулечка
В основном такие прибавки из-за задержки жидкости. Причем откровенно соленого при этом можно и не есть. Скрытая соль содержится во многих продуктах. Чтобы не расстраиваться из-за ежедневных колебаний веса (что нормально!), предлагаю взвешиваться раз в неделю и измерять объемы раз в месяц.
24.01.2016 11:37:51, LOO
Да, это самое лучшее, не мучать самого себя этими взвешиваниями....
Но ноги так и бегут к весам :(
А сегодня у нас холодно, -22 градуса. Замёрзнуть можно. И голова, как назло, начинает болеть :( Мигрень, так думаю. 24.01.2016 12:19:05, Косулечка
Но ноги так и бегут к весам :(
А сегодня у нас холодно, -22 градуса. Замёрзнуть можно. И голова, как назло, начинает болеть :( Мигрень, так думаю. 24.01.2016 12:19:05, Косулечка
Эх, Тома, один день не считается, лишь бы на постоянной основе было по-другому. У меня аж плюс 600, страшно вслух произносить.. Но я не расстраиваюсь, я все равно молодец - вчера, в кои то веки при моей лени, позанималась спортом. Пресс покачала, всякие там отжимания и пр. МышЫцы болят, в них явно вся выпитая вчера водичка задержалась.
24.01.2016 13:30:05, партизанъ
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
