Раздел: БАДы для похудения
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
потрындеть про хитозан
Девочки, всех с наступившим Новым годом и приятных цифр на весах! Летом/осенью как то поживее здесь было:)) Мнения интересуют, особо местных корифеев - Татьяны LOO, Леры Белки. Может принимал кто из местных? Я сейчас на поддержке, в эти праздники попробовала такую штуку [ссылка-1] - полет нормальный, но может чего не догоняю...
16.01.2016 21:46:07, sogali
8 комментариев
то есть Вы принимаете уже после трапезы? Не пробовала так. Вот у нас на новогодние застолья муж требует шубу, а дети наполеон моего исполнения - а я как умная и красивая:)) не особо сопротивляюсь и обычно после каникул привес в пару кг был обеспечен, но не в этот раз. Хотя на минус я и не рассчитывала.
17.01.2016 19:51:25, sogali
Спасибо, теоретически почему бы нет, зато удобнее - как говорится по факту:))
18.01.2016 16:24:29, sogali
Жиры (вместе с белками) выполняют в организме важную пластическую функцию, т.е. идут на построение новых тканей, производство гормонов и ферментов, создание иммунитета и т.д. Поэтому, на мой взгляд, абсорбировать жиры с помощью хитозана на постоянной основе - это палка о двух концах. Вы, конечно, недополучите калории, содержащиеся в жирах (а это много для худеющего, умножаем на 9!), но также Вы недополучите целый спектр жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К), которые содержатся только в жирах и очень важны для организма. К тому же не забывайте, что есть другой источник энергии (приоритетный) - это углеводы! Именно повышение глюкозы в крови повышает выработку гормона инсулина, который запирает жировые депо, не позволяя нам терять ненавистные килограммы. Пока глюкоза не понизится, организм не перейдет на жировое энергообеспечение. Поэтому в наборе веса углеводное переедание не стоит недооценивать, списывая все на жиры. А против этого хитозан бессилен. ИМХО 17.01.2016 00:01:24, LOO
Татьяна, спасибо огроменное за Ваше мнение! Все четко и по полочкам, как только ВЫ умеете! По поводу жирорастворимых витаминов производитель указывает о разнесении их по времени в 4 часа с хитозаном, сюда нужно отнести и омегу, так ведь? Значит, если потеря веса не в приоритете, как у меня сейчас и при соблюдении техники безопасности с углеводами, разовые акции хитозана вполне оправданы? Поражаюсь умению японцев отжать нужное себе на пользу. Если бы мы были идеальными в идеальном мире:))
17.01.2016 14:52:38, sogali
Разумеется, все именно так:) Худеем мы на дефиците калорий и правильном балансе БЖУ, а не от волшебной таблеточки:))
17.01.2016 19:44:25, sogali
Читайте также
Как обрести легкость бытия и перестать завидовать другим: взгляд психолога
Почему нам так трудно радоваться своему, когда вокруг кажется больше, ярче и успешнее? Психологический разбор природы зависти, стратегии внутренней устойчивости и вопросы, которые помогают обрести легкость бытия и чувство удовлетворения без гонки и сравнения.
Как сделать чучело на Масленицу своими руками – традиции, приметы и история обряда
Чучело на Масленицу – главный символ проводов зимы и встречи весны. Рассказываем, как сделать его своими руками из простых материалов, какие традиции и приметы связаны с обрядом и откуда пошла история сжигания соломенной куклы.
