Хочу БОСУ , но дешевле, чем в магазине ((
Плоский живот за 5 минут
[ссылка-1]
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
нашла отличную 5тиминутку и у нас никто не закупает спорттовары?
16.01.2016 01:01:43, Марфут@19 комментариев
Ч тут на днях просто растягивалась - те упражнения, что в школе на физре делали. Очень эфективненько получается)) 16.01.2016 13:06:09, Пупыржик
надо сохранить))
но что то мне не верится,что занимаясь каждый день по 10 мин и соблюдая,конечно, режим питания станешь стройняшкой.
я похудела на 13 кг за 3 мес,но я пахала в зале по 1,5 часа,еле выползая от туда + диета 16.01.2016 01:12:34, yyana
ну это же больше поддержка , от сильно излишнего веса конечно не поможет
16.01.2016 01:46:53, Марфут@
Чем меньше вес - тем тяжелее сбрасывать вес. и еще все, что быстро ушло, то быстро может вернуться - данное правило действует и в обратную сторону, но в течение одной недели (неделя- это мой личный опыт).
16.01.2016 12:15:09, Пупыржик
Это я к тому, что может в этот раз попробовать не так кардинально и быстро?
16.01.2016 12:52:24, Пупыржик
но что то мне не верится,что занимаясь каждый день по 10 мин и соблюдая,конечно, режим питания станешь стройняшкой.
я похудела на 13 кг за 3 мес,но я пахала в зале по 1,5 часа,еле выползая от туда + диета 16.01.2016 01:12:34, yyana
спасибо!))
очень тяжко давались тренировки.
тренер был строгий,но зато результат)) 16.01.2016 02:03:09, yyana
очень тяжко давались тренировки.
тренер был строгий,но зато результат)) 16.01.2016 02:03:09, yyana
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
