Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 28.10
от вчера -400, а после болезни немного набрала
28.10.2015 09:22:11, SweeT
24 комментария
Я тоже с вами ) Шепотом- я села на →
Я тоже с вами )
Шепотом- я села на Протасова.
Вес 64,2. Идет 3 й день.
28.10.2015 15:33:11, Кофеманка
Не холодно сейчас на такой диете, Том? Как, для лета она. Я вот сейчас с таким удовольствием супом обедаю. Как-то особенно хорош суп в холодное время года.
28.10.2015 21:39:47, Maxim
И я. редко ем супы, а в октябре прям каждую неделю варю большую кастрюлю и три дня ее едим с удовольствием:)
28.10.2015 22:19:32, La Tour Eiffel
Олеся я только 1 неделю планирую так питаться, потом более мягкий вариант Протасовки 3-5 недели с мясом и рыбой .Думаю за одну неделю легко вытерплю .
28.10.2015 21:53:17, Кофеманка
не совсем Лен, еще кисломолочка до 5% ,яйцо и 3 яблока))
28.10.2015 21:29:39, Кофеманка
Если комфортно и не голодаешь, тогда почему бы и нет:)) хотя у меня неделя до кд, обычно жор...
28.10.2015 22:22:22, La Tour Eiffel
Легкий голод есть Ленусь , но ради результата я готова потерпеть)
28.10.2015 22:42:06, Кофеманка
Вот ты где пропадаешь:)
Протасов - это одни овощи сырые или я путаю?
28.10.2015 19:23:16, La Tour Eiffel
Хулиганка :)
28.10.2015 18:36:53, LOO
Танюш я немного посижу )Пока нормально вроде ,но вес не очень то снижается , у меня неделя до КД.
28.10.2015 21:31:06, Кофеманка
+ 500. Вот тебе и шоколадки...
+ 500. Вот тебе и шоколадки...
28.10.2015 11:44:18, Кузя и сын
ничего, иногда плюсик отрезвляет и заставляет покрепче за себя взяться :)
28.10.2015 13:23:12, La Tour Eiffel
Я пока не отрезвляюсь. Решила плыть по течению. Главное не уйти в большой привес.
28.10.2015 19:04:35, Кузя и сын
Всем доброе утро! Я всё топчусь на месте →
Всем доброе утро!
Я всё топчусь на месте
77,8 сегодня
На работе завал, нет времени писать отчеты( но я с вами!
28.10.2015 11:31:03, Выкса
разгребай завал и приходи почаще :)
28.10.2015 13:22:25, La Tour Eiffel
+200,102,8 кг
+200,102,8 кг
28.10.2015 09:28:59, ЕКА76
то есть было уже 101 и теперь небольшой откат ?
28.10.2015 13:21:54, La Tour Eiffel
да, было 101,7
28.10.2015 13:30:17, ЕКА76
-400, итого 69,400
-400, итого 69,400
28.10.2015 09:26:05, Патамушта
за 2 дня килошка убежала - не дурственно :)))
28.10.2015 13:21:08, La Tour Eiffel
Ух ты, класс.
28.10.2015 09:29:13, ЕКА76
Вода сливается. Скоро все станет значительно сложнее:) Но я настроена решительно. Не могу больше на свой висящий живот смотреть.
28.10.2015 10:08:01, Патамушта
+300, 65,4
