Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Солёный привкус во рту.

Каким бы способом я не снижала вес, как только процесс пошёл, появляется привкус соли во рту. Анализы сдала. Кровь, моча, биохимия-всё в норме. Врач говорит: пейте побольше воды. Побольше это сколько? Вчера выпила 2 литра. Сегодня встала, как дочь китайского хлопкороба:((.
Считаю калории, ем всё диетическое. Но этот привкус...блин блин блин...посоветуйте что-нибудь. Заела конфетой и вкус соли(((.

24.10.2015 17:46:18, BluzFrog

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ой, вот когда у мужа появляется соленый привкус во рту (не худеет, ест разную пищу) только минералка помогает... 27.10.2015 14:35:10, lisitsa_ya

У меня тоже было такое. Вода из кулера соленой казалась, так я весь офис на уши поставила, что поставщика воды надо менять.)
Потом само прошло.
Мне кажется, это что-то с водно-щелочным балансом происходит.
Но у меня вес очень большой был. 27.10.2015 10:29:35, vakhlyaeva

"как только процесс пошёл" - насколько интенсивно идёт этот процесс? А когда больше воды пьёте, то проявление симптома уменьшается? Уменьшается ли привкус после приёма пищи? 26.10.2015 11:10:18, "Белка"

Процесс сейчас идёт очень медленно. После приёма пищи вкус соли усиливается. Сейчас купила Эвиан, у неё сладковатый вкус, и она какая-то мочегонная). 28.10.2015 22:54:23, BluzFrog

Вы спрашивали сколько пить воды - для женщин минимум от 1.5 до 2 литров в зависимости от веса (от 55 до 70 кг). Если пьете кофе (чай, алкоголь), то после обязательно восполнить потерю жидкости хотя бы стаканом воды. Летом в жару, а также при занятиях спортом при обильном потоотделении, естественно, больше. Включенное отопление и пониженная влажность в квартире зимой тоже повышают потребность в воде. 25.10.2015 23:54:46, LOO

А с носоглоткой все в порядке? Не течет по задней стенке? А с зубами?
Да, может быть из-за обезвоживания, т.к. из-за недостатка воды происходит изменение состава слюны на химическом уровне (минеральные вещества выводятся из организма, меняя вкусовые ощущения). Кстати, если пьете много чая, кофе, алкоголя, то это может быть причиной обезвоживания. Пить нужно именно воду и лучше не кипяченую, а минеральную в бутылках без газа.
Еще может быть из-за приема некоторых лекарственный препаратов. 25.10.2015 14:53:11, LOO

С носоглоткой и зубами всё в порядке. Чай не пью вообще никакой. Кофе-маленькую чашечку с утра. Воду да, без газа. Лекарства тоже не принимаю. Обезвоживания нет, только отёки:((. 25.10.2015 19:57:48, BluzFrog

А с почками все в порядке?
Напишите поподробнее, что вы едите для снижения веса - ваш обычный рацион. 25.10.2015 21:18:29, LOO

Завтрак творог+брусника протёртая без сахара, хлебец, кофе.
Перекус яблоко зелёное, фундук
Обед грудка куриная, гречка, салат
Перекус яблоко, хлебец
Ужин рыба отварная, картофель отварной, огурец
Сегодня получилось1480 ккал, заношу в фитнесс пал. По белкам перебора нет. 25.10.2015 22:35:34, BluzFrog

Рацион хороший, не придирешься :) Скажите, а какая у Вас скорость похудения на таком калораже? Если считаете, какой КБЖУ примерно получается? Когда не худеете, этого солёного привкуса не бывает? Что меняется в рационе, когда не худеете? 25.10.2015 23:06:37, LOO

Вернуться в конференцию

Солёный привкус во рту.

Загруженные изображения