Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

весы 15 .10

у меня - 300 , итого 60,7 . До желанных хотя бы 55 еще плыть и плыть(( не доплыву ( Но побарахтаюсь )))

15.10.2015 08:55:21, Марфут@

59 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я по воскресеньям с вами на отчет.. но вижу, что лед тронулся
Кать.. -300 это ж суперски! 15.10.2015 17:51:56, Цунами

посмотрим надолго ли ) 15.10.2015 23:53:50, Марфут@

у меня "0". И это хорошо!!!! 15.10.2015 16:53:37, Кузя и сын

я сегодня не отчитываюсь, вчера вареников налепили с черникой, ну и... Завтра взвешусь, сегодня двойную нагрузку в наказание... 15.10.2015 16:07:05, муза мужа

Я стою на 63 кг не смотря на силовые и кардио , мышцы болеть только перестали. 15.10.2015 10:15:37, Кофеманка

Томочка, а что с обьемами ? как часто треньки ? 15.10.2015 11:25:12, La Tour Eiffel

Растут объемы( попа уже 100 см, треньки 2 раза в нед. 15.10.2015 15:37:24, Кофеманка

ну 100 это и не так и много :) у меня такая же :)

странно, что обьемы растут при спорте - у меня обычно вес медленно уходит, а обьемы усыхают быстро 15.10.2015 17:31:18, La Tour Eiffel

0, вес 84,5
сегодня будет день малополезной еды. Делают кухню, кто что нашел - тот и съел ) 15.10.2015 09:44:11, pelenka

СГЛАЗИЛА я девочки :))) фиг мне, а не новая кухня...
Не все шкафы привезли, завтра еще раз приедут. :) 15.10.2015 12:32:40, pelenka

это нормально :) мне мастер раковину не в ту сторону повернул, чтобы искупить вину предложил кое-какие мелкие доделки сделать за свой счет :) так что у нас тоже еще пока не закончена кухня 15.10.2015 17:32:33, La Tour Eiffel

)))) рано поздравлять начали)) 15.10.2015 16:06:05, муза мужа

начало-то положено! показывай шкафы-то 15.10.2015 13:20:45, Цунами

Ленка, новая кухня - это классно!!!! можно и малопоезно поесть ради такого дела) 15.10.2015 11:52:57, Цунами

поздравляю с новой кухней :))) 15.10.2015 11:25:37, La Tour Eiffel

Ноль не плюс -так что радуйся. )) 15.10.2015 10:16:38, Кофеманка

Класс! Новая кухня) 15.10.2015 09:53:13, Выкса

Хороший девиз на сегодня. 15.10.2015 09:44:48, ЕКА76

На весах 101,7 кг
У меня сегодня ДР.
Вот и я. 15.10.2015 09:34:36, ЕКА76

Удачно я зашла! Катюша, с днем рождения! Всех благ! Выглядишь отлично! И где в тебе 100 кг??? Максимум 80. 16.10.2015 09:55:30, Поцелуй радуги

поздравляю!

15.10.2015 19:52:16, SweeT

С Днем рождения! 15.10.2015 17:04:55, Марфут@

С Днем рождения! Лёгкого похудения!!!! :)))) 15.10.2015 16:53:16, Кузя и сын

с днем рождения! 15.10.2015 16:07:29, муза мужа

С Днем Рождения! 15.10.2015 13:08:48, LMila

С Днём рождения!!! 15.10.2015 11:53:12, Цунами

И мои поздравления! Здоровья, любви, радости и удовольствий! 15.10.2015 11:01:33, Maxim

От всей души поздравляю! Желаю всех благ! Очень милая молодая женщина с приятной улыбкой на фото! Еще раз убеждаюсь, что вес не показателен :) 15.10.2015 10:34:38, LOO

Спасибо, но улыбка грустная какая то. 15.10.2015 10:35:52, ЕКА76

Все равно приятная! 15.10.2015 10:38:02, LOO

Поздравляю с днем рождения! Пусть все мечты сбудуться, а выглядишь просто замечательно, на 80 кг максимум) 15.10.2015 10:18:35, Кофеманка

Да ладно 80кг, 100 кг во мне.
Просто рост 172 см. 15.10.2015 10:36:56, ЕКА76

Поздравляю!!! Желаю исполнения тайных мечтаний, поставленных целей, самых добрых стремлений. 15.10.2015 09:50:22, Выкса

Спасибо.
Желания есть. Если сбудутся, то будет здорово. 15.10.2015 10:37:46, ЕКА76

Поздравляю с днем рождения!!!!
Ты молодец!!!! 15.10.2015 09:44:51, pelenka

Да, все мы молодцы. 15.10.2015 10:38:05, ЕКА76

Поздравляю!!!! Здоровья, любви, добра и света!

На лицо очень милая, приятная:) платье отлично сидит и фасон стройнит! Умница!

Единственное - бюстгальтер, нужно подобрать такой, что поднимет грудь и придаст красивую высокую форму 15.10.2015 09:42:48, La Tour Eiffel

Спасибо.
Согласна по замечанию.
Пробовала подобрать, но не нашла своего размера. Нужно ещё куда то сбегать.
А вообще - это первое платье за последние 15 лет.
Я всё равно счастлива. 15.10.2015 09:46:23, ЕКА76

еще бы ! отлично понимаю ! тебе очень идет это платье :) 15.10.2015 11:27:32, La Tour Eiffel

Доползем)обязательно

77,7 это -200 со вторника. Застряла что то на семерках))) вторую неделю топчусь.
Видимо очень сильно я радовалась семерке и организм решил на них остановится) 15.10.2015 09:23:00, Выкса

Затишье перед отвесом, не нарушай и все получиться.) 15.10.2015 10:19:45, Кофеманка

+1 15.10.2015 11:28:16, La Tour Eiffel

Совсем немного до цели.
Держимся. 15.10.2015 09:36:10, ЕКА76

59,8 хотя ничего специально не делаю)) Видимо в зависимости от фазы цикла гуляет, главное что бы далеко не уходил)) 15.10.2015 09:20:18, LMila

Людочка, отличный вес, тоже такой хочу :))) 15.10.2015 11:29:18, La Tour Eiffel

Мил демативированые мы с тобой в этом году для похудания видимо.)) 15.10.2015 10:21:33, Кофеманка

Да, наверно, я до НГ и не планирую брать себя в руки, не на столько уж у меня все плачевно)) а потом уж к лету хотелось бы 55 вернуть. 15.10.2015 13:10:14, LMila

Правильно:))) не добегу, так хоть согреюсь:)))

-600, 65,1 ура! Несмотря на фрукты и конфеты на ночь:) ой вспомнила еще миндаля загрызла горсточку:) 15.10.2015 09:12:41, La Tour Eiffel

Лен с отвесом)) 15.10.2015 10:52:17, Кофеманка

Ну ваще!!! Может мне тоже покушать конфеток?:) 15.10.2015 09:45:28, pelenka

не надо !!! :))) у меня помутнение какое-то, не ела их с начала похудения, ну может одну в месяц, а тут уже 3й день и ем и ем :((( хорошо хоть более менее безвредные - мармелад жевательный, "коровку" или вишню в ликере и в шоколаде, но все равно надо завязывать с конфетками - цель еще не достигнута 15.10.2015 11:31:18, La Tour Eiffel

У меня первая мысль тоже такая была) переходим на конфеты) 15.10.2015 09:51:54, Выкса

Девочки, не забывайте, что наша Лена - электровеник! Крутится с детьми целый день, как белка в колесе. Поэтому у нее повышенная потребность в углеводах. Вы уверены, что тратите столько энергии? Соизмеряйте количество углеводов с вашей дневной физической активностью :) 15.10.2015 10:37:23, LOO

да, есть такое дело, одно "мама, я хочу в туалет" Алиса по несколько раз на день, это надо встать, сходить с ней по лестнице, туда/сюда, потом опять же лестница на второй этаж, по несколько раз в день туда/сюда бегаю :) но вчера и калораж для меня небольшой был... ошиблась,

оказывается высокий

1981 - 78 - 52 - 306

значит просто вода слилась, за счет отсутствия соленого 15.10.2015 11:36:21, La Tour Eiffel

Взяла и разбила все мечты...нет в жизни счастья в виде поедания конфет! :) 15.10.2015 10:52:08, pelenka

:) 15.10.2015 12:49:46, LOO

я бы много отдала, чтобы не любить сладкое и выпечку... 15.10.2015 11:37:51, La Tour Eiffel

ух ты, отвесик класс 15.10.2015 09:36:53, ЕКА76

Хороший отвес) 15.10.2015 09:23:39, Выкса

Вернуться в конференцию

весы 15 .10

Загруженные изображения