Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 15 .10
у меня - 300 , итого 60,7 . До желанных хотя бы 55 еще плыть и плыть(( не доплыву ( Но побарахтаюсь )))
15.10.2015 08:55:21, Марфут@
59 комментариев
я по воскресеньям с вами на отчет.. но →
я по воскресеньям с вами на отчет.. но вижу, что лед тронулся
Кать.. -300 это ж суперски!
15.10.2015 17:51:56, Цунами
посмотрим надолго ли )
15.10.2015 23:53:50, Марфут@
у меня "0". И это хорошо!!!!
у меня "0". И это хорошо!!!!
15.10.2015 16:53:37, Кузя и сын
я сегодня не отчитываюсь, вчера →
я сегодня не отчитываюсь, вчера вареников налепили с черникой, ну и... Завтра взвешусь, сегодня двойную нагрузку в наказание...
15.10.2015 16:07:05, муза мужа
Я стою на 63 кг не смотря на силовые и →
Я стою на 63 кг не смотря на силовые и кардио , мышцы болеть только перестали.
15.10.2015 10:15:37, Кофеманка
Томочка, а что с обьемами ? как часто треньки ?
15.10.2015 11:25:12, La Tour Eiffel
Растут объемы( попа уже 100 см, треньки 2 раза в нед.
15.10.2015 15:37:24, Кофеманка
ну 100 это и не так и много :) у меня такая же :)
странно, что обьемы растут при спорте - у меня обычно вес медленно уходит, а обьемы усыхают быстро
15.10.2015 17:31:18, La Tour Eiffel
0, вес 84,5 сегодня будет день →
0, вес 84,5
сегодня будет день малополезной еды. Делают кухню, кто что нашел - тот и съел )
15.10.2015 09:44:11, pelenka
СГЛАЗИЛА я девочки :))) фиг мне, а не новая кухня...
Не все шкафы привезли, завтра еще раз приедут. :)
15.10.2015 12:32:40, pelenka
это нормально :) мне мастер раковину не в ту сторону повернул, чтобы искупить вину предложил кое-какие мелкие доделки сделать за свой счет :) так что у нас тоже еще пока не закончена кухня
15.10.2015 17:32:33, La Tour Eiffel
)))) рано поздравлять начали))
15.10.2015 16:06:05, муза мужа
начало-то положено! показывай шкафы-то
15.10.2015 13:20:45, Цунами
Ленка, новая кухня - это классно!!!! можно и малопоезно поесть ради такого дела)
15.10.2015 11:52:57, Цунами
Ноль не плюс -так что радуйся. ))
15.10.2015 10:16:38, Кофеманка
Класс! Новая кухня)
15.10.2015 09:53:13, Выкса
Хороший девиз на сегодня.
15.10.2015 09:44:48, ЕКА76
На весах 101,7 кг У меня сегодня ДР. Вот и я. →
На весах 101,7 кг
У меня сегодня ДР.
Вот и я.
15.10.2015 09:34:36, ЕКА76
Удачно я зашла! Катюша, с днем рождения! Всех благ! Выглядишь отлично! И где в тебе 100 кг??? Максимум 80.
16.10.2015 09:55:30, Поцелуй радуги
поздравляю!
15.10.2015 19:52:16, SweeT
С Днем рождения!
15.10.2015 17:04:55, Марфут@
С Днем рождения! Лёгкого похудения!!!! :))))
15.10.2015 16:53:16, Кузя и сын
с днем рождения!
15.10.2015 16:07:29, муза мужа
С Днем Рождения!
15.10.2015 13:08:48, LMila
С Днём рождения!!!
15.10.2015 11:53:12, Цунами
И мои поздравления! Здоровья, любви, радости и удовольствий!
15.10.2015 11:01:33, Maxim
От всей души поздравляю! Желаю всех благ! Очень милая молодая женщина с приятной улыбкой на фото! Еще раз убеждаюсь, что вес не показателен :)
15.10.2015 10:34:38, LOO
Спасибо, но улыбка грустная какая то.
15.10.2015 10:35:52, ЕКА76
Все равно приятная!
15.10.2015 10:38:02, LOO
Поздравляю с днем рождения! Пусть все мечты сбудуться, а выглядишь просто замечательно, на 80 кг максимум)
15.10.2015 10:18:35, Кофеманка
Да ладно 80кг, 100 кг во мне.
Просто рост 172 см.
15.10.2015 10:36:56, ЕКА76
Поздравляю!!! Желаю исполнения тайных мечтаний, поставленных целей, самых добрых стремлений.
15.10.2015 09:50:22, Выкса
Спасибо.
Желания есть. Если сбудутся, то будет здорово.
15.10.2015 10:37:46, ЕКА76
Поздравляю с днем рождения!!!!
Ты молодец!!!!
15.10.2015 09:44:51, pelenka
Да, все мы молодцы.
15.10.2015 10:38:05, ЕКА76
Поздравляю!!!! Здоровья, любви, добра и света!
На лицо очень милая, приятная:) платье отлично сидит и фасон стройнит! Умница!
Единственное - бюстгальтер, нужно подобрать такой, что поднимет грудь и придаст красивую высокую форму
15.10.2015 09:42:48, La Tour Eiffel
Спасибо.
Согласна по замечанию.
Пробовала подобрать, но не нашла своего размера. Нужно ещё куда то сбегать.
А вообще - это первое платье за последние 15 лет.
Я всё равно счастлива.
15.10.2015 09:46:23, ЕКА76
еще бы ! отлично понимаю ! тебе очень идет это платье :)
15.10.2015 11:27:32, La Tour Eiffel
Доползем)обязательно 77,7 это -200 со →
Доползем)обязательно
77,7 это -200 со вторника. Застряла что то на семерках))) вторую неделю топчусь.
Видимо очень сильно я радовалась семерке и организм решил на них остановится)
15.10.2015 09:23:00, Выкса
Затишье перед отвесом, не нарушай и все получиться.)
15.10.2015 10:19:45, Кофеманка
Совсем немного до цели.
Держимся.
15.10.2015 09:36:10, ЕКА76
59,8 хотя ничего специально не делаю)) →
59,8 хотя ничего специально не делаю)) Видимо в зависимости от фазы цикла гуляет, главное что бы далеко не уходил))
15.10.2015 09:20:18, LMila
Людочка, отличный вес, тоже такой хочу :)))
15.10.2015 11:29:18, La Tour Eiffel
Мил демативированые мы с тобой в этом году для похудания видимо.))
15.10.2015 10:21:33, Кофеманка
Да, наверно, я до НГ и не планирую брать себя в руки, не на столько уж у меня все плачевно)) а потом уж к лету хотелось бы 55 вернуть.
15.10.2015 13:10:14, LMila
Правильно:))) не добегу, так хоть →
Правильно:))) не добегу, так хоть согреюсь:)))
-600, 65,1 ура! Несмотря на фрукты и конфеты на ночь:) ой вспомнила еще миндаля загрызла горсточку:)
15.10.2015 09:12:41, La Tour Eiffel
Лен с отвесом))
15.10.2015 10:52:17, Кофеманка
Ну ваще!!! Может мне тоже покушать конфеток?:)
15.10.2015 09:45:28, pelenka
не надо !!! :))) у меня помутнение какое-то, не ела их с начала похудения, ну может одну в месяц, а тут уже 3й день и ем и ем :((( хорошо хоть более менее безвредные - мармелад жевательный, "коровку" или вишню в ликере и в шоколаде, но все равно надо завязывать с конфетками - цель еще не достигнута
15.10.2015 11:31:18, La Tour Eiffel
У меня первая мысль тоже такая была) переходим на конфеты)
15.10.2015 09:51:54, Выкса
Девочки, не забывайте, что наша Лена - электровеник! Крутится с детьми целый день, как белка в колесе. Поэтому у нее повышенная потребность в углеводах. Вы уверены, что тратите столько энергии? Соизмеряйте количество углеводов с вашей дневной физической активностью :)
15.10.2015 10:37:23, LOO
да, есть такое дело, одно "мама, я хочу в туалет" Алиса по несколько раз на день, это надо встать, сходить с ней по лестнице, туда/сюда, потом опять же лестница на второй этаж, по несколько раз в день туда/сюда бегаю :) но вчера и калораж для меня небольшой был... ошиблась,
оказывается высокий
1981 - 78 - 52 - 306
значит просто вода слилась, за счет отсутствия соленого
15.10.2015 11:36:21, La Tour Eiffel
Взяла и разбила все мечты...нет в жизни счастья в виде поедания конфет! :)
15.10.2015 10:52:08, pelenka
:)
15.10.2015 12:49:46, LOO
я бы много отдала, чтобы не любить сладкое и выпечку...
15.10.2015 11:37:51, La Tour Eiffel
ух ты, отвесик класс
15.10.2015 09:36:53, ЕКА76
Хороший отвес)
15.10.2015 09:23:39, Выкса
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
