Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ханни

весы 25 сентября

Утро доброе!

Ноль. Да елки-палки, не могу понять чего застрял вес. Для плато пока рано. Уменьшила уже физнагрузку и увеличила длительность сна. Вчера калорийность подняла и все равно стоит.

Как ваши дела?
25.09.2015 07:35:07,

47 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
рыжая Ксю
Сегодня я слила большой плюс. 79,7кг 25.09.2015 19:22:44, рыжая Ксю
La Tour Eiffel
умничка !!! 26.09.2015 11:02:39, La Tour Eiffel
Кузя и сын
У меня не доброе, хоть и солнышко светит :(
+700. Ну вот нечего мне сказать... :(((
25.09.2015 12:21:20, Кузя и сын
La Tour Eiffel
согласна с девочками, худеть сейчас не пытайся даже, гормон стресса не даст, просто старайся правильно есть и держи вес, а когда полегче станет маме и ты успокоишься, тогда снова станешь активно худеть

@@@@@­@@@@@ за маму твою !!!!!!!
25.09.2015 13:59:00, La Tour Eiffel
Кузя и сын
Спасибо и за пожелания и за кулачки! 25.09.2015 14:14:16, Кузя и сын
ЕКА76
Только не пропадай, у людей и большие привесы бывают.
Ходи гулять пешком и старайся правильно питаться.
Вот тебе для раздумья:
Как-то поехав в московскую командировку, я остановилась не в гостинице, а у подруги, потому что та сама предложила. Жить у неё мне предстояло две недели. В первый же вечер, когда она привезла меня с вокзала к себе домой, начались «открытия». Дома нас ждал её муж с «праздничным ужином». Ужин состоял из девяти (я посчитала!) кусочков куриной грудки в кляре размером примерно 2х2 см, чашки (примерно на 1 л) греческого салата и жареного риса с овощами. Еще бутылка вина. На сладкое был чизкейк размером с блюдце, кофе и ликеры. Вроде бы «все подряд», без каких либо ограничений. Никаких паровых котлет и салатов без масла. Все жареное! И торт! При этом хозяева выглядели совершенно сытыми. Муж похлопал себя по животу и довольно сказал моей подруге: «Зая, ты сегодня такой ужин устроила!». Я, стараясь заглушить голодное урчание в животе, поспешила рассыпаться в искренней похвале, попутно стараясь скрыть изумление. Что же они едят в обычные дни?! Ждать ответа долго не пришлось.

На следующее утро на завтрак была каша. Самая настоящая овсянка, вкусная, на молоке, с сахаром и сливочным маслом. В чашечки, которые так и хотелось назвать розетками, предлагалось положить джема, взбитых сливок из туба, консервированных фруктов – чего душа пожелает. Окончательно меня сразило явление горячих круассанов с шоколадом из гриль-тостера, их предлагали к кофе.

Начался рабочий день. Пробегав весь день по делам, ни вздохнуть, ни присесть, я все время пыталась выкроить минутку, чтобы заскочить в какое-нибудь бистро и «нормально» поесть. Но минутки так и не нашлось, так что к своим гостеприимным хозяевам я вернулась в десять вечера, страшно уставшая и голодная.
- О, как раз к ужину! – обрадовалась подруга. – Мы всегда на ночь едим.
Её муж поддакнул.
- Если на ночь не наемся, ни за что не усну.
Мои глаза от удивления округлились и полезли на лоб. Странное дело, у нас с ним одна и та же проблема, только он, будучи на две головы выше меня, весит шестьдесят кило, а я в районе девяноста.
На ночь мы наедались: жирным сырным супом с ветчиной и вермишелью из тех же самых розеток, в которых утром была каша; свиными эскалопами размером со спичечный коробок; «конфетницей» картофельного пюре со беконными шкварками; покупным салатом «Оливье» по ложке каждому; и страшно сказать – профитролями со сгущенкой. Опять таки каждому по штуке. Профитроли это такие мелкие заварные пирожные с большую вишню.
- Фу-ух, - тяжко вздохнул муж, - Зая, ну ты меня и накормила!
Я поспешно закивала, сглатывая слюну.
Такой голодной мне не приходилось ложиться спать давно. Со времен первого похудания.

Каков был результат моего визита к подруге?
За две недели, безо всякой диеты и упражнений, я похудела на 8 кг. Звучит, как обещание чуда в телевизионной рекламе. Но, тем не менее, это правда. Поднимаясь по трапу самолета, я придерживала брюки из бутика «Грандъ-персона» рукой. Они болтались на бедрах, путались в ногах и вполне серьезно угрожали свалиться. Просто я попала в другой мир. Мир людей, которые в моем понимании «едят очень мало», но сами они при этом искренне (!) убеждены, что «жрут все подряд и безо всяких ограничений». Они вообще не знают, что такое диета и лишний вес, потому что у них совершенно другие пищевые привычки.
25.09.2015 13:40:18, ЕКА76
Maxim
Классная история! Мне очень понравилась! 28.09.2015 20:33:49, Maxim
La Tour Eiffel
какой у тебя слог чудесный !!! легкий, живой, интересный, с юмором - обхохоталась :))))))) 25.09.2015 14:56:05, La Tour Eiffel
ЕКА76
да это не я, просто отрывок статьи вставила 25.09.2015 15:06:42, ЕКА76
Кузя и сын
Замечательная история! Спасибо! :) 25.09.2015 14:13:44, Кузя и сын
ЕКА76
главный мой посыл, не парься весами, просто постарайся двигаться и правильно кушать 25.09.2015 14:18:51, ЕКА76
Кузя и сын
Понял-понял. двигаться совсем перестала. БУду пытаться вечерами гулять. 25.09.2015 14:26:55, Кузя и сын
ЕКА76
говорю тебе, а сама для себя ещё раз повторяю
проблема у меня такая же как и у всех-ЛИШНИЙ ВЕС
25.09.2015 14:19:44, ЕКА76
pelenka
Спасибо за чудный рассказ! :) 25.09.2015 14:09:10, pelenka
может на поддержку? 25.09.2015 13:02:58, Хани с работы
LOO
У тебя сейчас стресс, поэтому предлагаю взять тайм-аут в похудении, чтобы дополнительно не расстраиваться. Как мама? 25.09.2015 12:37:42, LOO
Кузя и сын
Если я возьму тайм-аут, то свои потерянные 13 кг я быстренько наберу назад. Я уже думала об этом. Поэтому буду пытаться хотя бы контролировать вес... Хотя мне всё сложнее и сложнее.
Мама чуть лучше. Хотя полная неопределенность. Как ее в больницу положить, ума не приложу. Это было бы самое правильное решение.
25.09.2015 12:43:38, Кузя и сын
LOO
А невропатолог из поликлиники не может направление дать? 25.09.2015 13:05:50, LOO
Кузя и сын
Думаю может, но это ж маму надо уговорить. Буду пытаться до понедельника (в понедельник врач будет).
25.09.2015 13:32:40, Кузя и сын
LOO
Удачи! 25.09.2015 13:35:18, LOO
Кузя и сын
Мне здесь легче удерживать вес, чем остаться один на один со своим весом.
25.09.2015 12:48:45, Кузя и сын
LOO
Оставайся с нами, конечно, просто не старайся сейчас в стрессе решать все вопросы одновременно. С мамой все образуется, успокоишься и продолжишь похудение. 25.09.2015 13:38:22, LOO
pelenka
Тогда и сидите себе потихоньку здесь с нами :).. Мама постепенно поправится, иначе и быть не может. А вы потихоньку отойдете! 25.09.2015 13:32:40, pelenka
Кузя и сын
Спасибо! Очень верю в это! Она сильная. 25.09.2015 13:33:13, Кузя и сын
La Tour Eiffel
Юль, ну не сразу же результат, дай организму время довериться и расслабиться :)))

0, 66,0 и это отлично после вчерашней треньки 55мин и почти 2000к :)))
25.09.2015 11:38:19, La Tour Eiffel
pelenka
ты молодец! 0 тоже очень важен! :) 25.09.2015 13:31:53, pelenka
pelenka
Доброе!
Значит скоро все пойдет вниз, осталось чуть потерпеть! Что-то организму не нравится, копит воду , точно воду :)

У меня минимум на утро 86,1 (встала два раза, но первый раз явно в отекшем виде, второй через полчаса и результат более приятен).. а значит убрала 600 гр за два дня. Что не может не радовать.
25.09.2015 09:27:34, pelenka
Кузя и сын
Молодец! 25.09.2015 12:37:04, Кузя и сын
pelenka
спс! я стараюсь :) 25.09.2015 14:10:12, pelenka
La Tour Eiffel
отлично ! 25.09.2015 11:38:50, La Tour Eiffel
pelenka
:))) 25.09.2015 14:10:04, pelenka
Хороший результат! 25.09.2015 10:12:08, Хани с работы
pelenka
спасибо! мне он важен :) 25.09.2015 14:09:48, pelenka
ЕКА76
мои поздравления,умница 25.09.2015 09:43:18, ЕКА76
pelenka
спс!! хочу увидеть свои линеечные показатели! ) 25.09.2015 09:59:37, pelenka
ЕКА76
линеечку однозначно догонять, по другому нельзя 25.09.2015 10:19:24, ЕКА76
ЕКА76
Очень странно, но++++
+300; 104,4кг

За неделю -1,2 кг, линеечку подвинула
25.09.2015 08:23:03, ЕКА76
Кузя и сын
Всё равно отличный результат. Ты уверенно идешь к цели!!! 25.09.2015 12:37:51, Кузя и сын
ЕКА76
Спасибо, мой дружище по схожему весу. 25.09.2015 13:34:33, ЕКА76
Кузя и сын
Эх, я уже начинаю отставать, но останусь дружищем ;) 25.09.2015 14:14:53, Кузя и сын
La Tour Eiffel
супер ! так много за неделю :))) 25.09.2015 11:39:16, La Tour Eiffel
ЕКА76
да, действительно не плохо получилось 25.09.2015 11:46:49, ЕКА76
pelenka
Прекрасный результат за неделю! Прочла про 103 с чем-то.. Имхо рано.. Пусть постепенно уходит. 25.09.2015 09:31:59, pelenka
ЕКА76
да, наверное постепенно лучше
пусть 103 кг греют душу
25.09.2015 09:41:18, ЕКА76
pelenka
ну они же уже были, значит совсем придут и уйдут очень скоро! ) 25.09.2015 09:59:03, pelenka
гы, ничего себе описочка. 144кг?! ;)
а за неделю отличный результат!
25.09.2015 09:14:39, Хани с работы
ЕКА76
да, 144 кг -это страшно
Спасибо.
На неделе было- 103,7кг, но не удержала.
25.09.2015 09:30:27, ЕКА76

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!