Утро доброе!
-200 сегодня.
А сколько отдал сегодня ваш организм?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А в среду у меня показалась 8! Но до этого я стрессовала здорово, поэтому не считается! 11.09.2015 22:20:26, рыжая Ксю
не болит ни одна мышца ! то ли недостаточная нагрузка все-таки, то ли привыкло тело ?
зато порадовали обьемы, за 2 недели ушло аж по 2см !
талия 76см
живот 86 (больше всего радует)
бедра 101 (наконец-то уменьшились чуть)
бедро одно - ляжка 57см (здесь только 1см, но и это отлично)
верх я не измеряю, мне это не важно
понравилась футболка (в ФБ увидела) по-английски написано "у меня не маленькая грудь, у меня грудь без жира" :))) 11.09.2015 12:24:52, *~Мечтуля ~*
- 900. Но это я вчера, как и планировала дыньку на ночь поела. Мочегонный эффект проявился ночью ;) Так что я сильно не радуюсь. Водичка слилась и хорошо, но она ж эта водичка такая - сегодня слилась, а завтра опять налилась. 11.09.2015 10:57:16, Кузя и сын
А после того, как вычитала, что дыня относится к фруктам с отрицательной калорийностью, полюбила ее нежно, т.к. от нее мне не хочется есть, как от других фруктов! :)))) 11.09.2015 15:24:04, Кузя и сын
Но там другой смысл про миф: люди полагают, что если будут есть такие продукты, то будут худеть. И это миф.
А правильное понимание в том, что употребляя эти продукты Вы не будете прибавлять вес. Т.е. та же дыня не даст прибавку в весе, если будете ее есть в больших количествах, т.к. на ее переваривание уйдут ее же калории. И как я понимаю, что благодаря этим продуктам можно расширить свой рацион, не боясь получить прибавку в весе. 11.09.2015 16:00:55, Кузя и сын
У меня -100 вес 62.8 11.09.2015 08:50:08, Кофеманка
Том, спасибо и тебя с отвесиком!
11.09.2015 09:01:19, Хани с работы
+500, 107,00кг ровно
Расстроена из за+, объективно ему неоткуда взяться. За неделю всего -200 гр. Кошмар. 11.09.2015 08:18:49, ЕКА76
Скоро холодать будет. Плащ мал, а курточка становится велика.
Хочу влезть в плащ.
Вот такой я мечтатель. 11.09.2015 12:05:27, ЕКА76
Ничего, главное что есть тенденция на снижение
11.09.2015 09:01:57, Хани с работы
Ничего, сольется!
11.09.2015 09:02:41, Хани с работы
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
