Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 10 сентября
Утро доброе!
По нулям сегодня. Вчера поздно поужинала, но зато впервые за 2,5 недели поела помидорчиков. Как же это вкусно!:))
Как ваши успехи?
10.09.2015 07:36:06, Ханни
27 комментариев
Привет! Я без успехов. +400. Ну что это →
Привет!
Я без успехов. +400. Ну что это за безобразие...
10.09.2015 11:18:53, Кузя и сын
да ладно, просто нужно подождать и не расстраиваться
главное тенденция в сторону уменьшения
10.09.2015 11:20:17, ЕКА76
Не расстраиваться уже не получается. Но будем ждать...
Пойду сегодня дыню покупать. У меня после нее отвесики были.
10.09.2015 11:24:16, Кузя и сын
а я о арбузе мечтаю
10.09.2015 11:34:33, ЕКА76
Я арбуз тоже люблю. Но дыня относится к продуктам с отрицательной калорийностью. Т.е. на ее переработку тратится больше калорий, чем калорий в ней самой. Поэтому она безопаснее по сравнению с арбузом. А мочегонный эффект у нее тоже есть.
10.09.2015 12:17:58, Кузя и сын
Приветики +200, 67,1 Копит водичку перед →
Приветики
+200, 67,1
Копит водичку перед кд, не расстраиваюсь :)))
10.09.2015 09:10:33, *~Мечтуля ~*
ничего,ничего
10.09.2015 09:30:40, ЕКА76
Доброе утро! Без изменений) 81,3 →
Доброе утро!
Без изменений) 81,3
10.09.2015 09:00:34, Выкса
тоже не плохо,стабилизируем
10.09.2015 09:02:31, ЕКА76
-300 вес 62.9 итого за 3 дня ушел 1 кг.
-300 вес 62.9 итого за 3 дня ушел 1 кг.
10.09.2015 08:59:59, Кофеманка
Уря Том! Поздравляю!
10.09.2015 19:21:21, Ханни
молодец, но больше не шали с малокалорийкой :)
10.09.2015 12:39:56, *~Мечтуля ~*
Лен но я реально худею на 1300-1500 , может мое ГВ это сейчас так не значительно и мало стало и метаболизм замедлился из за снижения физ. нагрузки? Но я планирую 62 кг достичь и закрепиться не надолго.
10.09.2015 14:41:15, Кофеманка
Хорошо! Дунь на меня! А то у меня сплошные привесы.
10.09.2015 11:20:32, Кузя и сын
отвес шикарный за 3 дня, поздравляю
10.09.2015 09:03:01, ЕКА76
Привет. Проглядывает солнышко. Жду бабье →
Привет.
Проглядывает солнышко. Жду бабье лето.
На весах -500, 106,5 кг
10.09.2015 08:52:58, ЕКА76
ого! Нет, ну это я понимаю отвесы почти каждый день!
10.09.2015 19:22:11, Ханни
Ух, здорово! Пойду читать, что ты вчера ела-делала, что такой отвес.
10.09.2015 11:21:08, Кузя и сын
давай, жду,что скажешь
10.09.2015 11:43:38, ЕКА76
Ну у тебя физ.нагрузки много. А я даже вечерами ходить-гулять перестала... Но это я болею... В себя войду, так и пойду хотя бы выгуливаться...
10.09.2015 12:38:49, Кузя и сын
Стараюсь заниматься, очень хорошо понимаю, что скоро со спортом будет тяжелее. Темнеет быстро.Уже на велике вечером не вариант и на работу пешком в пальто не вариант. Буду думать,что делать. Аквааэробика если приживётся,то всего 2 раза в неделю.
Есть велотренажёр, но он мне как то не очень.
10.09.2015 13:51:03, ЕКА76
У меня велотренажер пылится на балконе. Но надеюсь себя на него как раз зимой и засунуть.
А вот бассейн для меня возможен только летом. Я в осенне-зимний период даже подумать не могу. Мне холодно!!! Да и иммунитет у меня фиговый. Почти всё время простуды...
10.09.2015 15:59:18, Кузя и сын
по нулям - тоже отлично. не набирается →
по нулям - тоже отлично. не набирается сброшенное, организм привыкает.
10.09.2015 08:37:31, Г@йка
