Утро доброе!
Мои углеводики вчерашние прикипели ко мне. +200.
Какие у вас успехи?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.


И это при том, что я бросила считать калории и стало намного меньше спорта. Спасибо тебе, мой любимый организм!!! Обещаю, что больше не подведу ;)
Вчера порадовал муж. Я мужественно не купила в магазине пиво. Так он сам принес. Я говорю, а как же похудеть?! А он - ты, мол, итак уже худенькая вся, я за тобой не успеваю.
Так что это все диверсия чистой воды :))) 15.08.2015 13:47:10, Ежик

-300 г, 68,2 кг. Уже интереснее. Но я вчера мало ела, наверное, все быстро вернется.
15.08.2015 11:37:57, Рипли

Я живу в такой суете.На работе перед отпуском аврал, готовимся к отпуску (оформляемся, закупаемся).
Ем по ощущениям, иногда чувствую, что перебор. Но весы пока не огорчают. 15.08.2015 10:55:46, рыжая Ксю

Чет никак в этот раз не худеется, хорошо хоть не толстею, но не могу понять, что надо организму, спорт есть, отдых есть, угли под контролем, че ему не худеется???!!:((( хочется забить вообще... 15.08.2015 09:35:44, La Tour Eiffel


вижу, что худела на 1700-1800 сначала, так дошла до 68,3, и понизила до 1500-1600 и застопорился вес 15.08.2015 19:30:00, La Tour Eiffel


Как сама себя чу? Получше? 15.08.2015 13:00:08, La Tour Eiffel

Женский организм сложная штука. Сейчас не хочет худеть, а потом кааааак побежит отдавать вес и не догонишь)))
У меня за месяц всего - 1 кг. Хотелось бы побольше. 15.08.2015 10:53:17, рыжая Ксю


В отпуске ведь ела без подсчетов, на ощупь, по чу голода, считаю это более правильным, ведь не будешь же всю жизнь считать... Хочу заложить правильные пищевые привычки, но руки опускаются, уже 2 месяца, а результата 0 практически
Вчера вечером подсчитала, 1800к примерно, перебор белков и жиров и угли в норме 160 всего, 1ч крутила педали 15.08.2015 10:24:45, La Tour Eiffel

Я выдержала около 4 месяцев, и теперь точно знаю свою норму, до автоматизма. Думаю, если стану опять набирать, опять придется посчитать для контроля. 15.08.2015 13:50:58, Ежик

У меня явно какой-то сбой в организме сейчас:(( 15.08.2015 13:57:07, La Tour Eiffel

Стоит сейчас 1-2 месяца посчитать свой калораж и посмотреть когда твой организм легко отдает вес 15.08.2015 14:26:14, Ханни

Мне думалось, что тогда было гв, а сейчас спорт вместо
Но видимо год пищевого разврата не прошел даром 15.08.2015 15:05:46, La Tour Eiffel


вообще, если все вернуть, считаю, что я была не права тогда, что худела на ГВ, точнее можно было худеть, но не так рьяно, как я на 1600-1700к наверняка молоко пострадало от этого
сейчас я не тороплюсь, готова хоть год худеть, но не стоять на месте, хотя кто меня спрашивает ? :)))
ПС я пила почти год АД, они могли повлиять на нарушение гормонального фона 15.08.2015 19:33:23, La Tour Eiffel



Не смогу - сразу злая становлюсь:((((
В прошлый раз я худела без чу голода...
Мне кажется, что то нарушилось у меня, наверное, нужно подождать пока гормональный фон восстановится, если вообще восстановится... 15.08.2015 10:57:53, La Tour Eiffel


Спасибо Юль, хотела тебя поддержать, а вон сама расклеилась
Меня еще колбасит после моря, так там было хорошо, а здесь все не так:((( и даже дом наш огромный не радует почему-то , хотя обычно очень люблю его, там у нас маленькая квартирка, тесно, но так хорошо было, дружно)... Практически целый день в купальнике, рынок почти каждый день, море, спорт, а здесь все не так... 15.08.2015 14:04:59, La Tour Eiffel

Я сейчас от проблем отдыхаю в пеших прогулках и фотографиях. Фотография правда у меня всю жизнь, но сейчас когда проблемы особенно остры, ушла туда с головой. И знаешь, намного легче стало. 15.08.2015 14:29:53, Ханни

Когда они все вокруг я люблю тоже, но сосредоточиться и расслабиться не могу, то один, то другой что то хотят от меня 15.08.2015 15:11:17, La Tour Eiffel



- нет быстрого результата, а в депрессии и преддепрессии для меня это было важно
- нет развития
- сидячий образ жизни
- ну и много думаю, даже под телевизор
Наверное у каждого это индивидуально 15.08.2015 18:55:13, Ханни

Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.