Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 06/08

+200. 72.

06.08.2015 08:13:36, Maxim

68 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Весы меня после вчерашнего зажора пощадили.
-100 81,0кг 06.08.2015 19:45:51, рыжая Ксю

Показалась стабильная цифра 72 ;)
72,8 сегодня 06.08.2015 13:46:52, Ежик

у меня третий день обострение язвы на нервной почве((( Восстановлюсь, потом буду отчитываться. 06.08.2015 12:15:01, Ellen

Спасибо)) Пик уже прошел, уже к улучшению) 06.08.2015 17:21:58, Ellen

Поправляйтесь и берегите себя! 06.08.2015 16:07:13, Птичка снежная

Поправляйтесь! Сейчас вам не до похудения, наверное. 06.08.2015 16:00:16, Рипли

Поправляйтесь!!! 06.08.2015 12:21:59, Кузя и сын

ой, поправляйся
@@@@@ 06.08.2015 12:18:14, ЕКА76

Не взвешивалась(
Вчера, вечером, проблем дома образовалась - как следствие - ночью съедены два куриных крыла и утром 3 блина с мясом((( - заедаю проблему((

Надеюсь, что этим ограничится все.

Девочки, молодцы сегодня все - все с отвесиками) 06.08.2015 11:42:51, Птичка снежная

ну, не криминально вы заедаете проблемы. Обычно на сладенькое тянет. А мясо очень даже хорошее заедание.) 06.08.2015 16:01:32, Рипли

Спасибо, родные, успокаиваете)

"НЕ полезного" дома просто нет. Было бы - съела))))) 06.08.2015 16:06:21, Птичка снежная

БЫвает! Живем по принципу: Цель вижу, препятствий не замечаю!!! :))) 06.08.2015 11:58:42, Кузя и сын

Спасибо, Оксан! 06.08.2015 11:59:48, Птичка снежная

Держитесь!!! Всё пройдёт и всё будет хорошо! 06.08.2015 11:51:52, "Белка"

Да. Уверена.
Труднее, когда не видишь пути решения. Я - вижу. Соответственно, смогу. 06.08.2015 11:55:03, Птичка снежная

Не раскисать!!! Проблемы приходят и уходят, а вес остается. Побаловали себя блинами и хорошо, но больше не нужно 06.08.2015 11:48:46, Выкса

<Побаловали себя блинами и хорошо>

Так по доброму...Спасибо, уверена, что смогу справится. 06.08.2015 11:51:26, Птичка снежная

Давай держись.
У тебя такой хороший результат.
Надеюсь всё быстро разрешится. 06.08.2015 11:48:12, ЕКА76

Стараюсь, спасибо 06.08.2015 11:50:07, Птичка снежная

-500, 113.4кг 06.08.2015 11:04:08, ЕКА76

Хороший отвес какой. Так держать! 06.08.2015 16:02:26, Рипли

Хороший отвес! Глядя на Ваши цифры, думаю, пора и мне раскрываться. У меня практически те же... Я как-то постеснялась их озвучивать :( 06.08.2015 12:00:13, Кузя и сын

Раскрывайся.
Я вообще сюда не первый раз возвращаюсь, очень жалко,что с таким огромным весом.
Каждый раз думаю,что всё-это последний раз.
Очень быстро начинаю и так же быстро сдаюсь.
Выговорилась. 06.08.2015 12:02:21, ЕКА76

Я вообще за последние 15 лет НЕ начинала :( У меня нет силы воли. Но у меня и сын из-за стресса разъелся за последние 2 года. Он и раньше не был худеньким... Ему увы передалось мое отсутствие силы воли к еде... Но он глядя на одноклассника решил сесть на ДЕМ, ну и я к ними присоединилась, чтобы не смущать своей едой...
Но теперь я понимаю - мы сможем. Вот у меня только отпуск впереди. ПОнимаю, что вернусь с привесом, т.к там будет сложно, но потом снова возьмусь... 06.08.2015 12:25:40, Кузя и сын

я тоже в отпуск с пятницы.... думаю будет не просто в плане еды 06.08.2015 12:30:29, ЕКА76

Я через неделю. И там "все включено"... Жаль, что отель не предлагал других вариантов питания... 06.08.2015 13:10:06, Кузя и сын

Вот как раз на "все включено" можно найти еду, которую можно есть без угрозы для фигуры - в любом отеле есть "детский стол" с отварным мясом/курицей, овощами на пару и т.п. Главное - фаст-фудом не увлекаться, ну и пивом/вином 06.08.2015 14:09:13, Polett

Ну да, тоже так подумала. Но именно изобилие пугает. Боюсь нечаянно ;) порции увеличить... 06.08.2015 15:53:55, Кузя и сын

Класс! Поздравляю! :) 06.08.2015 11:52:16, "Белка"

С отвесиком) Молодец 06.08.2015 11:50:06, Выкса

шикарный отвес! 06.08.2015 11:12:38, Ханни

Спасибо. 06.08.2015 11:22:38, ЕКА76

Всем доброго утра!
- 100 - Курочка по зернышку ;) 06.08.2015 10:44:26, Кузя и сын

Хороший отвес и хороший настрой :) 06.08.2015 11:52:43, "Белка"

Благодаря Вам настрой поддерживаю...
06.08.2015 12:00:48, Кузя и сын

самые верные отвесики!:) 06.08.2015 10:49:26, Ханни

Ага, я уже тоже пришла к этому мнению. 06.08.2015 12:01:05, Кузя и сын

Вместо ожидаемого отвеса +300 г, 69,1 кг.
Как вывод, не работает на мне подход "Ешь, когда хочешь, только калории считай". Поужинали в 21. Калории не больше 1600 держу.
Все-таки, не есть на ночь для меня самое лучшее средство. 06.08.2015 10:23:04, Рипли

Поддержу, если ужин поздно, даже легкий, на утро +++ 06.08.2015 11:52:00, Выкса

Организм же не может все время худеть. Иногда и набирает или вода задерживается 06.08.2015 10:50:06, Ханни

привет: -100(72,600) 06.08.2015 10:09:44, kocha

хороший отвесик! 06.08.2015 10:50:34, Ханни

не смеши меня:) 06.08.2015 12:26:29, kocha

Я всё-таки взвесилась и у меня -100, итого 58.2
Но, думаю, завтра меня привес догонит, т.к. зажор был капитальный, с рук он мне вряд ли сойдёт. 06.08.2015 10:08:32, "Белка"

Ну все равно не плохо. Может и все нормально будет завтра 06.08.2015 10:49:04, Ханни

Не то что неплохо, а вообще прям приятная неожиданность :)) Сегодня постараюсь поменьше есть, чтоб нивелировать вчерашний калораж. 06.08.2015 11:54:13, "Белка"

Олеся, утро доброе!
У меня -600. Сливается водичка, но думала чуть быстрее пойдет, так как набрала очень стремительно. Ан нет, организм жадничает. 06.08.2015 08:37:55, Ханни

Ничего себе жадничает, такой отвес шикарный! Юля, не гневи бога :)) 06.08.2015 10:09:08, "Белка"

Лер, ну ты же понимаешь, что хочется быстренько все:) По кг каждый день как минимум :))) 06.08.2015 10:33:04, Ханни

Да, было бы неплохо :)))) 06.08.2015 11:54:40, "Белка"

ДААААААААААА!!! Я тоже так хочу, НО НО НО мы же не в сказке. 06.08.2015 11:07:22, ЕКА76

Но мечтать это не мешает:) 06.08.2015 11:11:48, Ханни

Доброе утро! Оч хороший отвес, Юль! 06.08.2015 09:03:37, Maxim

Спасибо:) 06.08.2015 10:33:14, Ханни

Всем доброе утро!
-300 81,9 06.08.2015 08:48:23, Выкса

Доброе утро и хорошего дня!
Отвесик хороший! 06.08.2015 08:59:52, Ханни

Спасибо! Но не радуют меня отвесы(
Хандра на меня нападает. 81,8-82,6 уже больше месяца. За июля -0!!!
Зажор пробовала-стою, снижала коллаж стою. Не хочет организм отдавать больше((( А так хочется уже семёрку увидеть. Депресуха нападает. 06.08.2015 09:13:40, Выкса

Ох, как я этих качелей боюсь :( У меня тоже сразу желание худеть отпадает, руки опускаются. 06.08.2015 10:46:33, Кузя и сын

Ой, бывает такое, месяц и больше вес упрямится. Знаю как это демотивирует, но надо просто перетерпеть и стабильно гнуть свою линию. Всё-таки вы много уже сбросили, возможно какие-то преобразования в организме происходят в связи с этим. 06.08.2015 10:11:50, "Белка"

Спасибо! Терплю, конечно.
Думаю организм в шоковом состоянии у меня пребывает))) 06.08.2015 11:45:58, Выкса

Да бывает такое. Я на поддержку уходила в таком случае на месяц. Правда в какой то момент вес встал почти на 6 месяцев. Оказалось из-за нехватки витаминов отказывался худеть. 06.08.2015 09:17:49, Ханни

Спасибо про витамины, я сейчас как раз пью. Всё время забываю, а тут такое напоминание. 06.08.2015 11:11:29, ЕКА76

на здоровье:) 06.08.2015 11:12:26, Ханни

6 месяцев??? Это очень долго((( Как ты поняла, что именно витаминов не хватает? Может мне тоже не хватает, а я не знаю об этом)) 06.08.2015 09:30:15, Выкса

Волосы полезли и десны кровоточить начали. 06.08.2015 09:41:25, Ханни

Волосы сейчас лезут, но это периодически бывает у меня, потом проходит. Одно радует, что от небольших зажоров не поправляюсь -/+ 200 гр.
Худеем дальше)))) 06.08.2015 10:01:44, Выкса

про волосы- бывает,что белка не добирают худеющие и это приводит к выпадению 06.08.2015 11:10:38, ЕКА76

вот и правильно! 06.08.2015 10:50:55, Ханни

Вернуться в конференцию

Весы 06/08

Загруженные изображения