Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кышь на весы!!! 16/07

Не ну я не взвешиваюсь, у меня причина уважительная, а остальные?!?!?

Вот филонщицы собрались в этом году:))))

Бегом на весы:)))

16.07.2015 09:28:28, La Tour Eiffel

46 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я заработалась :)
У меня "0". Ну и ладно. 16.07.2015 13:12:48, Кузя и сын

как настроение ? получше надеюсь :))) не кисни, прорвемся ! :))) 16.07.2015 14:44:30, La Tour Eiffel

:)) Реально лучше! Спасибо за поддержку!!!!
16.07.2015 15:53:30, Кузя и сын

ОЙ, как я рада) 16.07.2015 16:21:24, Птичка снежная

:) 16.07.2015 16:34:24, Кузя и сын

вчера чет со звездами не так было - мне тоже хреново целый день, сегодня как огурчик :)

держись и если че , мы тута :))) 16.07.2015 16:18:13, La Tour Eiffel

Ага, я уже поняла, что мне есть на кого положиться! 16.07.2015 16:33:54, Кузя и сын

:)))) 16.07.2015 21:09:45, La Tour Eiffel

58,7 в халате, теплой кофте и после чашки 200 мл горячего кофе...
Раздеться не хватает силы воли... 16.07.2015 12:15:38, Баунти

так не зима вроде :))) или у вас холодно ? :)))

думаю без обмундирования ты в конце линеечки уже :))))))))))))) 16.07.2015 14:45:16, La Tour Eiffel

крепкая у вас нервная система, чтобы взвешиться в халате! 16.07.2015 12:26:18, emiiil

Радостно от осознания того, что было бы без халата:)
А в реальности - я вес держу уже почти три года, и мне это уже нетрудно, так что "сюрпризов" я не боюсь и не жду:) 16.07.2015 12:35:41, Баунти

какая молодец ! отлично :) тоже хочу вес держать уже :) 16.07.2015 14:45:46, La Tour Eiffel

У Кд пока я водичку гоняю.Весы пока стоят без дела. 16.07.2015 11:32:07, Кофеманка

Как мы дружно :)))

Я пью как не в себя:) 16.07.2015 11:41:50, La Tour Eiffel

77,4 - достигнут новый минимум) 16.07.2015 10:37:55, Ellen

Супер! Поздравляю, двигай скорее линеечку:)) 16.07.2015 11:42:37, La Tour Eiffel

Не, рано... Сейчас у меня три дня падения, значит завтра откат вверх пойдет. Я линейку двигаю, когда уж точно до зафиксированного значения не добираюсь) 16.07.2015 13:37:12, Ellen

как все продумано то :))) 16.07.2015 14:46:18, La Tour Eiffel

+ 400, 59,3. 16.07.2015 10:22:42, Lariska

Шалила вчера? :) 16.07.2015 11:43:17, La Tour Eiffel

Нет, как стойкий оловянный солдатик ела овощи с белками. Но у меня вечно сложные отношения со спортом - как позанимаюсь, так вода и я в плюсе дня на два. И вообще от спорта вес набираю :((. (Не мышцы, а именно жирок начинает откладываться), т. е. если заниматься - надо прям пристально за питанием следить. 16.07.2015 16:23:54, Lariska

-500

95.4

И вовсе не филонщицы! :))))16.07.2015 09:36:20, Птичка снежная 
Ух, молодец!!!!16.07.2015 13:13:28, Кузя и сын 
Да?!? А отчет о питании вчерашнем хде?!?:))))

:))) может правда лето, много отсутствующих, а может все похудели:) и на югах отдыхают:)16.07.2015 11:40:39, La Tour Eiffel 
СОгласна!!! Особенно интересно почитать что ела Птичка, что у нее -500. :)))16.07.2015 13:14:16, Кузя и сын 
Ела как обычно)

з - яйца, домашний сыр, хлеб с маслом
о - рис, куриная котлета, овощи
у - аналогичный обеду (доедала)

перекусы - крыжовник, конфета..., НО

вчера я наконец-то начала заниматься дома - под "Джилиан Майклз (надеюсь не ошиблась).

И Ну что Вам сказать.....меня хватило на 20 минут. Мокрая как мышь, тело дрожит....в 21-30 свалилась спать)

Буду тренировать выносливость)
16.07.2015 15:02:04, Птичка снежная 

ты на ночь что ли ? :))) я вечером без сил обычно - занимаюсь утром в районе 10-11ч16.07.2015 16:19:21, La Tour Eiffel 
Ага, после работы, в 19,00.

Ну так я ж работаю)

До 18,00 - работа. Потом домой, готовка либо ужина, либо на следующий день. Пока готовилось - скакала под Майклз), параллельно забегая на кухню)

После ужин и ..хотела кино посмотреть, но на 10 минуте вырубилась.

Зы - вообще силой воли заставляю себя все это делать. Какой-то мелкий депресняк висит надо мной. Хочется лечь на диван, взять тарелку еду и смотреть ТВ(
16.07.2015 16:35:20, Птичка снежная 

Как мне это знакомо!!!!16.07.2015 16:36:28, Кузя и сын 
Давай, на ты:)

Есть советы и методы, как переносить это состояние?

Я пока стараюсь жить по принципу "просто это нужно делать" - вот нужно и все. Пусть без удовольствия. Но, как показывает результата, утром настроение от того, что ты "хоть немного, но поскакала" гораздо лучше чем от - "ну вот, снова хомячила перед сном". Пусть мелкая, но радость)
16.07.2015 16:52:03, Птичка снежная 

Давай!
Нее, метода нет :( Только пинками и за шкирку, "через немогу". Я сначала мучаюсь от того, что надо, а потом тоже радуюсь, что я это сделала!!!16.07.2015 17:05:28, Кузя и сын 
А вообще я жуткая лентяйка. Мне бы с книжечкой или с вышивкой (возобновила хобби) поваляться. Вот от этого и вес!16.07.2015 17:07:45, Кузя и сын 
Аналогично, только еще хуже(

Только не вышивка, и не книжечка...телевизор(((

Пыталась себя физическим трудом упахивать - не помогло. Как оказалось - можно работать "как лошадь" и при этом толстеть(
16.07.2015 17:17:19, Птичка снежная 

ух ты, телевизор у меня на первом месте! 
Реально - СЕСТРА!!!  
Я книжечку себя заставляю читать, чтобы от телевизора отвлечься. Ведь реально там нечего смотреть. А сижу как пришитая..16.07.2015 17:28:33, Кузя и сын 
сИстра)))
16.07.2015 16:43:53, Птичка снежная 

:) Только я еще и к 21.00 домой приползаю...16.07.2015 17:06:27, Кузя и сын 
А почему так поздно?
Дорога дальняя? Или работа не нормированная?
16.07.2015 17:15:43, Птичка снежная 

Вообщем работа ненормированная. Просто нагло в 19.30 встаю и ухожу. А так можно и дольше сидеть. Потом пока доползу, да в магазин забегу...16.07.2015 17:29:37, Кузя и сын 
Жесть...я так работала давно. Когда мне было "25" и не было семьи.

Хотя....зарекаться не стоит - сама 2 месяца назад искала работу. В поисках была почти 3 месяца. Уже была готова соглашаться на "аццкие" условия. А куда деваться? - других источников дохода нет + развод(. В общем - все слилось в кучу. Но, все-таки мироздание решило меня чуть-чуть пожалеть)))

Поэтому, как та лягушка, болтаю ногами, болтаю - глядишь что-нибудь и получится:)
16.07.2015 17:42:58, Птичка снежная 

Эх, я так всю сознательную жизнь работаю. Мужа нет, поэтому тоже источник дохода только моя работа. А так как она всегда была устойчивая, то и не рыпалась никуда. Я живу по принципу: от добра добра не ищут. 16.07.2015 18:22:51, Кузя и сын 
Преклоняюсь. Я пока только хожу. Себя вчера пинками отправила пройтись. Потом была горда собой. :) Правда немного лукавлю, т.к. это была точнее прогулка, да еще и не одна, а с приятельницей.16.07.2015 15:56:15, Кузя и сын 
А я, вот, не могу себя заставить гулять - прямо якорем дома оседаю(
16.07.2015 16:22:17, Птичка снежная 

Ну это единственное мое движение за день. Поэтому заставляю себя. 16.07.2015 16:35:39, Кузя и сын 
отлично !16.07.2015 16:19:43, La Tour Eiffel 
)))))))))
16.07.2015 12:53:28, Птичка снежная 

Вернуться в конференцию

Кышь на весы!!! 16/07

Загруженные изображения