+100 г.70,3 кг
Я пока уйду в тень. Приду сюда, как увижу 69 на весах.))
Попробую питаться чаще. Думаю, через 3-4 дня появлюсь.) 15.07.2015 14:15:56, Рипли

не уходи !!!!!!!!!!!! с нами лучше :)))))))))) 15.07.2015 15:17:14, La Tour Eiffel

-200, 59.5 15.07.2015 12:46:18, "Белка"

- 400. 58,9. 15.07.2015 11:58:59, Lariska

+ 200. Ну вот думаю, началось :(15.07.2015 11:20:33, Кузя и сын 
Что "началось"?
15.07.2015 11:30:42, Птичка снежная 

:( Привесы...15.07.2015 11:50:07, Кузя и сын 
Ой, не смешите меня)))..."привесы":)))
15.07.2015 11:59:37, Птичка снежная 

Меня любой плюс сразу же выбивает из колеи :(
15.07.2015 12:04:40, Кузя и сын 
да ты что ! так реагировать на какой-то плюсик, еще чего :)))

побереги нервы для более важных волнений и переживаний :)))15.07.2015 15:18:12, La Tour Eiffel 
Это видно общая реакция, не только на похудение. Похоже депрессия накрывает. У всех ПМС до КД, а у меня после :(
Для отвлечения от личных проблем мне посоветовали сходить на СЗ. Зачем ходила? Удручающее впечатление. Такое ощущение, что мужики сбесились и нормальных совсем нет. И это ощущение только после одного вечера присутствия на этом сайте....15.07.2015 16:04:37, Кузя и сын 
Ой, ну это Вы точно не то место выбрали для "отвлечься"
15.07.2015 16:08:19, Птичка снежная 

И не говорите. Вот сразу сказала, что это не мое. Меня можно сказать уговорили под предлогом: пообщаешься-попишешь-отвлечешься. Знаете какой там вопрос сразу после "Добрый день" и "Вы прекрасно выглядете" задают? 15.07.2015 16:13:08, Кузя и сын 
Э.... догадываюсь.
Знакомая там плотно сидит - мужа ищет. Делится порой "опытом".
99% сразу поворачивают тему разговора на секс
15.07.2015 16:34:57, Птичка снежная 

:) Ну да, размер груди всех интересует. 15.07.2015 17:00:40, Кузя и сын 
О, это еще Вам повезло.
Обычно все гораздо откровенней(
15.07.2015 17:09:33, Птичка снежная 

Дальше этой фразы я не шла. :) Видать секс был бы следующим вопросом.15.07.2015 17:20:27, Кузя и сын 
+200 гр - это ни о чем)) У меня колебания в неделю в диапазоне полутора килограмм - поэтому каждый день и не отчитываюсь. Смысла нет - постоянно то плюс, то минус. Я лишь смотрю, чтобы это диапазон колебаний вниз постепенно смещался))15.07.2015 13:27:28, Ellen 

 


 


 
Надеюсь, что это минутный порыв. Меня тут так все поддержали. Буду брать себя в руки.15.07.2015 16:05:19, Кузя и сын 
вот это верно !

колебания они закономерны :) и неизбежны, мы же не куклы :))) мы живые :)

а женщинам вообще положено :) то + то - :) разная фаза цикла, от этого многое зависит15.07.2015 15:19:18, La Tour Eiffel 
+++ совершенно правильно!15.07.2015 15:18:09, "Белка" 
Не надо расстраиваться! Вес не может всё время падать. Небольшие плюсы и остановки веса это норма, вес должен стабилизироваться, организму нужно привыкать к изменяющемуся состоянию. Вы уже столько сбросили и какие-то 200 г погоды вообще не делают.15.07.2015 12:45:18, "Белка" 
:) Наверное общее состояние сказывается. Настроение реально ниже 0.
Кстати, на моем общем весе эти сброшенные 9кг вообще незаметны. 15.07.2015 13:22:52, Кузя и сын 
Плохое настроение - закономерный результат Вашей низкокалорийной диеты, к сожалению.15.07.2015 15:36:01, LOO 
Ну мы же с Вами уже обсуждали, что я НЕ сижу только на ДЕМ. У меня рассчитанное КБЖУ. И я его полностью за день выбираю, а иногда и перебираю.
Так что никакой низкокалорийной диеты - НЕТ. :)
У меня проблемы личного характера... Поэтому и квашусь. Плюс некоторые проблемы с самочувствием, но тут надо может быть к врачу. Пока нет времени.... 15.07.2015 15:56:18, Кузя и сын 
Тогда удачи Вам и хорошего настроения :)
И все таки за месяц и 13 дней похудеть на 9кг - это очень быстро. Дефицит питательных веществ большой. Это тоже вносит свой вклад в самочувствие и настроение.15.07.2015 16:10:59, LOO 
:) Спасибо. Прочитала и показалось, что резко как-то я написала. Хотела подкорректировать, но Вы уже прочитали. Я реально прислушиваюсь ко всем советам здесь, особенно к таким опытным в похудении, как Вы. Так что я пересмотрела свое отношение сразу, как начала тут общаться.15.07.2015 16:17:57, Кузя и сын 
Большая потеря веса за короткий срок тоже может вносить вклад в самочувствие и настроение. Насколько Вам сейчас комфортно Ваше питание? Часто бывают срывы?15.07.2015 16:21:37, LOO 
Нет явных срывов пока нет. Стараюсь держать себя в рамках. Но вот вчера Жорик заходил :) Малость перебрала, но немного. В любом случае осталась в норме энергозатрат. Но вес прибавился. Я вообще только основные блюда обед-ужин из ДЕМ беру сейчас. А завтрак и перекусы уже сама.15.07.2015 16:32:59, Кузя и сын 
может витаминчиков попить ?

ну не знаю, я пока меньше 2кг сбросила и уже заметно :) животяра значительно уменьшился :)

давай не грусти !15.07.2015 15:20:30, La Tour Eiffel 
:) Буду стараться. Думаю надо что-то попить для поддержания духа. Пойду поизучаю.15.07.2015 16:01:26, Кузя и сын 
Почему настроение плохое? :( Что-то случилось или без видимой причины? Держитесь, не давайте себе раскиснуть! И надо обязательно себя порадовать чем-то! Плохое настроение нам плохой спутник в похудении.

Сброшенные 9 кг совершенно точно заметны самому организму и вашему здоровью, а это важней внешнего вида. Внешний вид чуть позже подтянется, телу нужно время, чтобы изменить свою композицию. Нам всегда хочется быстрых и заметных результатов, но нужно терпение, не всё сразу.15.07.2015 15:15:47, "Белка" 
:) Спасибо за поддержку.
Я там Выше написала, что и личные проблемы и проч. Но я вообще легко впадаю в депрессии. Сейчас похоже снова...15.07.2015 16:00:44, Кузя и сын 
Да, я прочитала уже. Не очень хорошее место для отвлечься, скорее наоборот, но вы это уже и сами поняли. Вы, главное, близко к сердцу не принимайте этот опыт, это специфика СЗ такая.
И я солидарна с Таней LOO, что свою лепту в настроение вносит большая потеря веса за короткий срок, это всегда сопровождается дефицитом всего в организме. Думаю, что вполне допустимо на некоторое время чуточку поднять калораж, чтобы помочь организму адаптироваться.15.07.2015 16:57:31, "Белка" 
:) Да, посещение СЗ еще только усугубило мое состояние. 
Решила, что буду стараться хотя бы на верхней границе держать калораж. А то в основном по нижней получалось.15.07.2015 17:04:01, Кузя и сын 
Вот и правильно :)15.07.2015 17:38:39, "Белка" 
Вы уверены? Не лукавите?
А сколько у Вас вес?
На мои начальных "102" потерянные 6 кг очень даже заметно, даже мне.
15.07.2015 14:03:27, Птичка снежная 

:) Нет, не лукавлю. Я тут как-то писала, что у меня исходный вес значительно выше Ваших 102. :) 15.07.2015 15:57:59, Кузя и сын 
Тогда просто поддержу Вас, не грустите)
15.07.2015 16:03:39, Птичка снежная 

:) спасибо!15.07.2015 16:07:04, Кузя и сын 
+++
15.07.2015 12:52:15, Птичка снежная 

Вернуться в конференцию

Весы 15.07

Загруженные изображения