Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 08,07

-600 Вес 61,2 вот еще спать начну нормально и вернусь на линеечку)

08.07.2015 07:09:25, Кофеманка

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Добрый день! Мой вес рекордный: 60,6, присоединюсь к вам, пожалуй, снова. В обществе Дюкана (с завтрашнего дня). 08.07.2015 12:35:49, Lariska

отличный отвес, Том, как себя чу ? получше ?

у меня -100 и я танцую на линеечке :))) 69,1

и это несмотря на 2 рожка мороженого на ночь, 2 нектарина, 2 персика и еще кофе хотелось, выпила в 22ч кофе с молоком без кофеина, спала нормально :)

но набегалась вчера и с дочками то в бассейн, то гулять с ними, потом в супермаркет ездила - купила по привычке круассаны с шоколадом косичку, очень люблю, но сумела выдержать и вчера не сьела, сегодня на завтрак с большим удовольствием заточила его :))) 08.07.2015 12:05:00, La Tour Eiffel

Эх, м-о-р-о-ж-е-н-о-е - МЕЧТА!
Надо мне тоже что-то днем урезать, а вечерком вдарить по мороженому. :) 08.07.2015 12:46:02, Кузя и сын

НЕ НАДО ! :)))

не бери с меня пример

лучше наверное вообще писать не буду о своих излишествах, чтобы народ с верного пути не сбивать :) и не провоцировать :)

я ем мороженое щербет, оно не жирное и мало калорий, но все равно это быстрые угли, совершенно не нужные организму, но нужные моей нервной системе, чтобы не чувствовать, что сильно себя урезаю и ограничиваю во вкусняшках 08.07.2015 15:44:50, La Tour Eiffel

:) Надо-Надо. Я тоже без сладкого страдаю. Мне иногда надо. А то я совсем расклеюсь. И так сижу на работе и квашусь. 08.07.2015 17:16:11, Кузя и сын

Я стараюсь сейчас избегать быстрых углей днем, они мне аппетит разжигают

Легче стало с магне В6, на сладкое не тянет, только фрукты 08.07.2015 21:49:56, La Tour Eiffel

У меня 1 конфета давно уже вошла в меню ежедневное)

к кофе, в 11 часов) 08.07.2015 17:26:11, Птичка снежная

Т.к. я на ДЕМ (с расширением КБЖУ), то присутствуют батончики фруктово-ореховые. Но мне хочется чего-то эдакого.:) Вот мороженое как раз на первом месте. Причем пристрастие к мороженому у меня только летом. Зимой его совсем не ем. Мне холодно :( 08.07.2015 17:45:24, Кузя и сын

Кстати, мороженое отлично вписывается.

Недавно ела пломбир. Порция всего-то 70 гр. И калорий не сильно много.

Хотела сегодня на завтрак съесть, с ягодами, но сын косо на меня глянул...и попросил не трогать его порцию)))) 08.07.2015 12:48:24, Птичка снежная

))))Вот до чего диеты доводят, готовы у ребенка родного, кусок отнять.... 08.07.2015 14:48:17, SweeT

Ненуачо, оно уже неделю лежит, а он его не ест)))) 08.07.2015 15:40:03, Птичка снежная

правильно ! кто не успел - тот опоздал :))) 08.07.2015 15:45:29, La Tour Eiffel

Пральна)
Кто первый встал - того и тапки (с):) 08.07.2015 16:33:15, Птичка снежная

Пока так же Лен, кондиционер это зло( ты молодец хорошая тенденция. 08.07.2015 12:16:53, Кофеманка

бедняжка, ты ведь небось еще работаешь ? :(((

как же хорошо дома - я просто наслаждаюсь отсутствием стрессов и дочками наслаждаюсь, они смешнульки за мной по пятам везде как два хвостика :) 08.07.2015 12:18:50, La Tour Eiffel

Весы чудят: показывают то 0, то +100. Четыре раза перевзвешивалась и четыре раза результат скакал. 08.07.2015 11:28:17, Кузя и сын

Недосып -это мучительно,конечно. Сочувствую. Сама уже забыла,что такое бессонница. Лишь бы горизонтальное положение принять- тут же засыпаю.
-100г, 70,4кг. Эх,как медленно ползет вес
Вчера семьей гуляли и фотографировались. Объективно, конечно,надо бы килограммов 7 сбросить еще. Но уже мои фотки не вызывают такой неприязни у меня.)) 08.07.2015 10:19:21, Рипли

Отсутствие полюса и удержание веса это дорогова стоит, да и важнее показания весов ощущение от приятия себя. 08.07.2015 12:20:17, Кофеманка

Сейчас так же, как при 80 с копейками было. Дней 10 не могла никак десяток разменять.))) Наверное, очень жду этого.))
А насчет принятия себя. Я теперь понимаю, как женщины доходят до чрезмерной худобы после большого веса. Это такой кайф смотреть на себя новую, стройнеющую. И, видать, так кайфуют от нового состояния, что становятся чрезмерно худыми. Это даже не про анорексию. А вот именно про толстушек, которые стали худенькими. В инете несколько примеров нашла. Но, правда, потом эти девушки все-таки нашли свое лучшее состояние и поддерживают.
Например, Рэйчел Фредриксон, победительница шоу про толстяков, сбросивших вес. Аналог "Взвешенные люди".

08.07.2015 15:43:43, Рипли

о да, на последнем фото ей гораздо лучше , чем на втором, но даже и на первом мне больше нравится, чем на втором, чересчур худая она на втором 08.07.2015 20:33:19, La Tour Eiffel

Вообще человек неузнаваемый был. А если на фотках вблизи посмотреть,то видно было,что ее милые ямочки превратились в складки. Такая худоба старит. 09.07.2015 11:09:43, Рипли

вот да, согласна, что она старше выглядит сильно худая, а на последней фотке уже лучше

во всем нужна мера и в похудении тоже :) 09.07.2015 11:37:24, La Tour Eiffel

фотки +5кг прибавляют :) в жизни наверняка ты еще лучше выглядишь, судя по линеечке вес уже в норме и это супер ! 08.07.2015 12:06:16, La Tour Eiffel

)) Не-не, складочки есть.)) Я себе не льщу. Но все равно, конечно, намного лучше выгляжу.
Вес в норме по ИМТ, уже не ожирение. Целлюлит даже почти незаметен.
Но лишнее есть. Влезла в 10 размер брюк (британский) и 38 европейский. Еще плотно сидят.
Но хочу 8-ой размер. А вдруг?) 08.07.2015 15:49:26, Рипли

ой при вашем росте 38/40 отлично смотрится, меньше и не надо мне кажется, ну вы смотрите сами конечно :) 08.07.2015 20:34:23, La Tour Eiffel

Я понять размеры не могу. 38 р-р. - это,типа,наш 44. Но это не так. У меня всегда было +8,а не +6 к европейскому. Поэтому 38 евр.-это 46 реально. Европейские размеры льстят.)) Особенно британские.) А т.к. брюки 38 сидят еще плотновато,то худеть мне и худеть до реального 44-46.)) 09.07.2015 11:15:42, Рипли

ты на французские ориентируйся, они самые маленькие из европейских :)))

если евро у меня был 34, то французский 36 09.07.2015 11:38:30, La Tour Eiffel

Доброе утро!

Я по себе тоже замечаю, что как только начинается недосып, то организм начинает делать себе "запасы".

У меня -1100

95,5 08.07.2015 09:02:07, Птичка снежная

о как слилась хорошо ! поздравляю :)

да недосып всегда плохо и вес растет и аппетит повышенный :( надо высыпаться как-то

я когда детки маленькие, прям днем с ними ложусь, если устаю или невысыпаюсь 08.07.2015 12:08:14, La Tour Eiffel

Ого, вот это отвесы у вас на неделе!!! Поздравляю!!! желаю закрепить.
Что же вы там на даче такого делаете, что плюсуете потом по 3 кг?))) 08.07.2015 10:23:28, Выкса

Спасибо, только меня такое уже мало радует.

Организм как губка набирает жидкость( 08.07.2015 10:32:55, Птичка снежная

Где ж вся эта вода удерживается? Никак понять не могу,что так быстро накапливается и быстро может слиться. В коже, в жировой ткани или в выделительных органах? 08.07.2015 10:21:58, Рипли

Не знаю(

Вчера уже после ужина и до сна (с 20-23 часов() много жидкости вышло в виде мочи (сорри).

Но утром на лице снова отек - мешки под глазами. Хотя из соли вчера был только минимум в яичницу на ужин. Днем соли вообще не было. 08.07.2015 10:31:34, Птичка снежная

Вы не хотите почки проверить? или со специалистом проконсультироваться
Я бы точно напряглась)))
У многих бывают отеки, от того что накануне переборщила с солью, селедкой, едой, водой и тд.., но без видимой причины, хотя я не медик - может это нормально))) 08.07.2015 11:37:46, Выкса

Я в прошлом году делала УЗИ и анализы.
Никакой патологи не нашли. 08.07.2015 11:45:55, Птичка снежная

Извините, спираль не ставили? 08.07.2015 11:47:12, Кузя и сын

Нет 08.07.2015 12:02:20, Птичка снежная

Поздравляю, отвес что надо)) 08.07.2015 09:53:41, Кофеманка

Спасибо)
У меня появилась одна теория - причина возникновения таких сильных отеков на выходных.

Но, т.к. пока это только гипотеза - афишировать не стану.
Но в понедельник, после выходных на даче, обязательно поделюсь) 08.07.2015 09:59:29, Птичка снежная

ждем, мне любопытно :) 08.07.2015 12:09:25, La Tour Eiffel

Доброе утро!
-200, 82,2 08.07.2015 08:33:29, Выкса

о, процесс пошел ! :))) 08.07.2015 12:09:41, La Tour Eiffel

Вернуться в конференцию

Весы 08,07

Загруженные изображения