Я приболела , где то простыла
наела сегодня
1716.60 70+62+217
З.Багет ,Паштет мясной ,Шоколад Бабаевский Горький с целым миндалём
Л. Картофельные пирог
О.Борщ с говядиной, Рулет Лимон
П. Кофе Творог Простоквашино 5% классический
У.Салат овощной
лазанья Barilla
Ватрушка с творожной начинкой
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: яичница с луком и помидорами
Чай с молоком + хлебец клюквенный
О. Суп-пюре из шампиньонов с кургрудью
Хлебец с печеночным паштетом
П. Десерт-желе из персиковой "Фруто-няни" с творогом
У. Ролл (тонкая лепешка/кургрудь/помидор/майонез)
П. Персик+абрикос
Чай с молоком
Воды пью пока меньше норматива (точно меньше 2-х литров), в бассейне не была 3 недели 06.07.2015 23:12:05, Fire
Летом я НЕ хожу в 2 бассейна ))) - в "Дельфин" на Развилке и в Братеевский. Они и летом работают, но в оооочень мудреном режиме. 07.07.2015 10:45:10, Fire
У меня сегодня что то жрунчик был, валю на скорые кд, эх... 06.07.2015 22:21:26, La Tour Eiffel
6:30 кофе б/с
9:00 творог 2% 130 гр,яблоко
13:30 салат-огурцы, яйцо, сметана; ленивый голубец
17:30 кур.грудь запеченная, огурец, 2 кусочка бородинского хлеба
21:00 зеленый коктейль (киви, лимон, петрушка,мята,вода,лед) 06.07.2015 21:09:46, Выкса
9:00 творог 2% 130 гр,яблоко
13:30 салат-огурцы, яйцо, сметана; ленивый голубец
17:30 кур.грудь запеченная, огурец, 2 кусочка бородинского хлеба
21:00 зеленый коктейль (киви, лимон, петрушка,мята,вода,лед) 06.07.2015 21:09:46, Выкса
Завтрак — гречка, котлета рыбная
обед — курица, овощной салат
ужин — рис, салат овощной, курица, сыр домашний, смородина черная
Перекус — конфета, цукаты
1599 ккал, 92_49_204 06.07.2015 20:45:14, Птичка снежная
обед — курица, овощной салат
ужин — рис, салат овощной, курица, сыр домашний, смородина черная
Перекус — конфета, цукаты
1599 ккал, 92_49_204 06.07.2015 20:45:14, Птичка снежная
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
