Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 24.06.

Доброе утро!
0. 83,3

24.06.2015 08:42:04, Выкса

41 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

- 400. Только ноги что-то сильно отекают. Вчера в магазине решила померить туфли и обомлела. Лодыжки ТАК отекли. Хотя как в старой рекламе детских памперсов,: пью и пи..ю. Я реально пью около 2 литров воды. Правда насильно. Но пью... Отчего вдруг отеки. Не пойму... 24.06.2015 17:22:03, Кузя и сын

Думаю это от жары, сейчас похолодание будет и все пройдет) 24.06.2015 21:52:47, Кофеманка

у меня тоже отеки в жару, думаю это нормально 24.06.2015 17:32:35, La Tour Eiffel

Да вчера вроде комфортная погода была. А на работе и в машине кондеи. Фигня какая-то. Но у меня по женской части некоторые проблемы. Может с этим связано? 24.06.2015 17:48:53, Кузя и сын

А раньше были отёки, есть ли к ним склонность?
Ну и нельзя однозначно сказать от чего отёки, т.к. неизвестен рацион питания, состояние здоровья и образ жизни. У меня вот склонность к отекам большая и у меня они всегда возникают, если много сижу и вообще мало двигаюсь. Это если вечерни отеки. А по утрам отеки из-за погрешности в еде - чуть больше сыра съела и всё, утром китаец :) 24.06.2015 17:53:58, "Белка"

у меня по утрам почти никогда не бывает отеков, а вот вечером, если жарко на улице - то почти всегда, когда лишний вес или б-ть, то особенно 25.06.2015 16:12:17, La Tour Eiffel

Ну я тоже к отекам склонна, хотя, как понимаю, у меня больше внутренние отеки.
Сижу я целый день. Но как-то отечность ног не бросалась последнее время в глаза...
Была такая проблема почти 2 года назад, когда спираль Мерена поставила. Тогда вообще ужас был.
Вчера сыр на работе ела. Первый раз за последние почти 4 недели похудения. У ДЕМ соли нет практически совсем. Но я послушавшись Вас повышаю калораж :) Но и сыра уже захотелось до трясучки. Но я 2 тонких листика российского нарезанного съела. Не может же быть от такого количества? Хотя он конечно же соленый... 24.06.2015 18:04:38, Кузя и сын

Купите адыгейский или моцареллу , они менее соленые) 24.06.2015 21:55:21, Кофеманка

Я обожаю адыгейский. Но у меня почему-то на эти сыры странная реакция: желудок болит.
25.06.2015 14:11:03, Кузя и сын

Трудно сказать. По идее, если в целом питание малосольное, то от двух ломтиков сыра не должно быть отеков. Тут только опытным путем, понаблюдать как дальше будет. Если отеки будут необъяснимые и нарушат качество жизни, то сдаваться врачу. 24.06.2015 18:30:49, "Белка"

:( Понаблюдаю... 24.06.2015 18:31:38, Кузя и сын

Я болтаюсь в районе 59 +/- 200 г. Был вынужденный небольшой тайм-аут в тренировках, сегодня возвращаюсь в рабочий режим. Через 2 недели едем на море, нужно сделать последний рывок :)) 24.06.2015 17:05:44, "Белка"

Лер как приятно ждать отдыха да еще и постройневшей и спортивной)) 24.06.2015 21:56:15, Кофеманка

Приятно, да! :) Но всё равно нет удовлетворения собой, всё чего-то кажется, что тут не так, там не эдак :))

Том, ты меня как-то просила сделать фотку домашнего сливочного масла. Я всё никак, потому что оно получается некультяпистое и нефотогеничное :)) Вот попыталась сфотать, всё равно не очень симпатично, ну да ладно. В общем, получается совершенно обыкновенное сливочное масло, как из магазина. Единственное отличие, когда оно только что из холодильника, то структура ломкая, а не пластичная.

24.06.2015 22:50:49, "Белка"

Лерушка, будем ждать фоток с моря :))) 24.06.2015 17:33:09, La Tour Eiffel

Я и сама жду фоток с моря, хочется на себя со стороны посмотреть :)) В повседневной жизни вообще некогда даже сфотографироваться. 24.06.2015 17:55:55, "Белка"

Я не взвешываюсь пока) много беготни мало ем, не добираю всего, думаю что на след. неделе еще быстрее начну бегать, я уволилась со старой работы сегодня, Лен француженка привет тебе ты не одна такая) вот бы еще от LMily новости узнать как ее эпопея с работой после выхода из декрета что то ее тоже там штормило((. 24.06.2015 13:06:02, Кофеманка

Том, с новосельем тебя! :) Балдеешь в новенькой квартирке, вещи по новым местам раскладываешь? :) Люблю эти хлопоты :)) 24.06.2015 17:06:51, "Белка"

Лер балдею только пока не вся мебель есть, многие вещи еще в коробках стоят. жду когда смогу все разложить. 24.06.2015 19:06:44, Кофеманка

да, Том, как параллельно у нас :))) благо тебе депрессии удалось избежать и вес ты удержала, молодец !!! очень рада за тебя :) 24.06.2015 15:06:58, La Tour Eiffel

Спасибо ) у меня приоритеты давно не в пользу работы поменялись, очень хочу дома с детьми пробыть, но надо идти трудиться кризис все планы испортил. 24.06.2015 19:26:30, Кофеманка

а я трудоголик и даже дети меня не изменили :) 25.06.2015 16:13:58, La Tour Eiffel

Спасибо всем, кто поддержал вчера:))

Я снова с вами, не в активной фазе, а постараюсь хотя бы удержать пока вес

69.5

Решила взвешиваться хотя бы раз в неделю

Когда хорошая погода отказаться от машины и ходить пешком за дочкой в садик это 8 маршрутов в день по 2-3км примерно, точно не знаю

И начну приседания, махи ногами, легкие упражнения

В общем, потихоньку с любовью и нежностью, без насилия возьмусь за себя:)))

Еще раз большое спасибо за поддержку!!!! 24.06.2015 10:29:25, La Tour Eiffel

Лена, умничка! Рада, что ты с нами - и тебе поддержка нужна, и нам веселее будет :) 24.06.2015 17:08:29, "Белка"

-200 г. 71,4 кг.
И такая слабость... 24.06.2015 10:22:00, Рипли

Акклиматизация или после отпуска организм неохотно возвращается к прежнему ритму жизни? Зато процесс похудательный идёт и хорошо так идёт! 24.06.2015 17:11:26, "Белка"

Отвес это хорошо, а слабость откуда ? болеете? 24.06.2015 13:07:35, Кофеманка

Жара... Северный я человек. Жару тяжело переношу. Мне бы в лес, к озеру. Или на море с соснами. Тоже не плохо.) 24.06.2015 13:49:00, Рипли

Привет, я пока иду вверх, видимо организм упорно копит воду к КД, ну и пусть :=))
+200, итого 65,9 24.06.2015 09:57:43, Iriska2009

Это нормально, после Кд все будет ок.) 24.06.2015 13:08:36, Кофеманка

Это верно, но после КД начинается вторая серия "Крым наш!!!""
А там овощи и шампанское 24.06.2015 15:21:25, Iriska2009

Привет!

-700

Итого 95,3 кг. До линейки пока не дошла)

Всем доброго утра! 24.06.2015 09:01:45, Птичка снежная

Ух, как хорошо слилась :) 24.06.2015 17:12:11, "Белка"

Отвес хороший какой. 24.06.2015 13:11:03, Кофеманка

Ух, какой отвес! Тоже такой хочу!)) 24.06.2015 10:18:25, Рипли

Так до этого два дня + был) 24.06.2015 10:19:37, Птичка снежная

А сиравно!)) Хочу большой отвес! Чтоб много и сразу.))) 24.06.2015 10:23:09, Рипли

мЯчта) 24.06.2015 10:23:51, Птичка снежная

А вообще я поняла, лучше пусть хоть маленький отвесик, но стабильый, качели туда/сюда) 24.06.2015 10:28:24, Птичка снежная

Да, стабильность в нашем деле лучше всего. Медленно,но верно. Тогда и обратно вес долго набираться будет. Или нет? 24.06.2015 13:47:29, Рипли

Не знаю у кого как - у меня набирается быстро( 24.06.2015 14:05:05, Птичка снежная

Вернуться в конференцию

Весы 24.06.

Загруженные изображения