Доброе утро!
0. 83,3
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну и нельзя однозначно сказать от чего отёки, т.к. неизвестен рацион питания, состояние здоровья и образ жизни. У меня вот склонность к отекам большая и у меня они всегда возникают, если много сижу и вообще мало двигаюсь. Это если вечерни отеки. А по утрам отеки из-за погрешности в еде - чуть больше сыра съела и всё, утром китаец :) 24.06.2015 17:53:58, "Белка"
Сижу я целый день. Но как-то отечность ног не бросалась последнее время в глаза...
Была такая проблема почти 2 года назад, когда спираль Мерена поставила. Тогда вообще ужас был.
Вчера сыр на работе ела. Первый раз за последние почти 4 недели похудения. У ДЕМ соли нет практически совсем. Но я послушавшись Вас повышаю калораж :) Но и сыра уже захотелось до трясучки. Но я 2 тонких листика российского нарезанного съела. Не может же быть от такого количества? Хотя он конечно же соленый... 24.06.2015 18:04:38, Кузя и сын
25.06.2015 14:11:03, Кузя и сын
Том, ты меня как-то просила сделать фотку домашнего сливочного масла. Я всё никак, потому что оно получается некультяпистое и нефотогеничное :)) Вот попыталась сфотать, всё равно не очень симпатично, ну да ладно. В общем, получается совершенно обыкновенное сливочное масло, как из магазина. Единственное отличие, когда оно только что из холодильника, то структура ломкая, а не пластичная.
24.06.2015 22:50:49, "Белка"
Я снова с вами, не в активной фазе, а постараюсь хотя бы удержать пока вес
69.5
Решила взвешиваться хотя бы раз в неделю
Когда хорошая погода отказаться от машины и ходить пешком за дочкой в садик это 8 маршрутов в день по 2-3км примерно, точно не знаю
И начну приседания, махи ногами, легкие упражнения
В общем, потихоньку с любовью и нежностью, без насилия возьмусь за себя:)))
Еще раз большое спасибо за поддержку!!!! 24.06.2015 10:29:25, La Tour Eiffel
-200 г. 71,4 кг.
И такая слабость... 24.06.2015 10:22:00, Рипли
Акклиматизация или после отпуска организм неохотно возвращается к прежнему ритму жизни? Зато процесс похудательный идёт и хорошо так идёт!
24.06.2015 17:11:26, "Белка"
И такая слабость... 24.06.2015 10:22:00, Рипли
Жара... Северный я человек. Жару тяжело переношу. Мне бы в лес, к озеру. Или на море с соснами. Тоже не плохо.)
24.06.2015 13:49:00, Рипли
Привет, я пока иду вверх, видимо организм упорно копит воду к КД, ну и пусть :=))
+200, итого 65,9 24.06.2015 09:57:43, Iriska2009
+200, итого 65,9 24.06.2015 09:57:43, Iriska2009
Это верно, но после КД начинается вторая серия "Крым наш!!!""
А там овощи и шампанское 24.06.2015 15:21:25, Iriska2009
А там овощи и шампанское 24.06.2015 15:21:25, Iriska2009
Привет!
-700
Итого 95,3 кг. До линейки пока не дошла)
Всем доброго утра! 24.06.2015 09:01:45, Птичка снежная
-700
Итого 95,3 кг. До линейки пока не дошла)
Всем доброго утра! 24.06.2015 09:01:45, Птичка снежная
А вообще я поняла, лучше пусть хоть маленький отвесик, но стабильый, качели туда/сюда)
24.06.2015 10:28:24, Птичка снежная
Да, стабильность в нашем деле лучше всего. Медленно,но верно. Тогда и обратно вес долго набираться будет. Или нет?
24.06.2015 13:47:29, Рипли
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
