Всем доброе утро!
-1 кг, 83,4
Вчера мало и правильно ела, много бегала и результат)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Может быть соль, еда сильно соленая? У меня например 100% + если чуть пересолю. Углеводы вечером привес дают. Или КД.
Можете написать свой рацион, девочки тут умные сразу увидят, что не так. 17.06.2015 10:47:48, Выкса
Можете написать свой рацион, девочки тут умные сразу увидят, что не так. 17.06.2015 10:47:48, Выкса
И вам доброе утро.
Вчерашний день на белках и без ужина, занималась домашними делами.
-900 итого 65,8 17.06.2015 09:26:02, Iriska2009
Ух, здорово! Теперь Вы меня немного заразите вашим отвесами, плз.. А то у меня в последнее время одни привесы. Аж плакать хочется!
17.06.2015 12:08:07, Кузя и сын
Вчерашний день на белках и без ужина, занималась домашними делами.
-900 итого 65,8 17.06.2015 09:26:02, Iriska2009
Мои поздравления, вам можно уходить на поддержание веса уже. Цель достигнута!
17.06.2015 11:57:37, Выкса
Не, пока не увижу 64,9 буду худеть. Так как 65.4 уже было, а потом снова 67 приплыло :-))
17.06.2015 12:21:35, Iriska2009
куда же я у меня только второй этап, а потом третий и четвертый....
так что я с вами еще на долго. Третий только будет длиться 180 дней :=)) 17.06.2015 12:22:48, Iriska2009
так что я с вами еще на долго. Третий только будет длиться 180 дней :=)) 17.06.2015 12:22:48, Iriska2009
Читайте также
Ореховый Спас: история и традиции праздника
29 августа православные христиане празднуют Ореховый Спас. Что еще важно знать об этом важном для верующих дне, читайте в нашей статье.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
