Здравствуйте! Надеюсь на совет бывалых.
За весом всю жизнь следила сама с помощью активного спорта и спортивного плана питания (курогриль, рис и т.д). Результат радовал, один и тот же вес, 40-й размер при имеющихся мышцах. Из-за проблем со здоровьем резко все бросила полтора года назад. Результат сейчас - 14 кг плюсом((( Это преамбула, а теперь, собственно, сам вопрос.
.
Неделю назад с мужем сели на протасовку. Нарушений, как мне кажется, не было. Оба - не сдвинулись ни на грамм, ни на сантиметр. Так как лишний вес большой, то уж вода-то - пара кг и см - по-любому должна была уйти, а этого нет.
На том же спортивном питании сейчас имела бы минус 2-3 кг как минимум, проверено. Муж предлагает все бросить, так как не видит смысла (вообще уговорила с большим трудом), я уговариваю все же посмотреть, как пойдет дальше.
Настораживает, что у мужа наоборот, появились отеки дополнительные, хотя должно быть наоборот.
Может такое быть, что диета просто не пошла?
.
Мы едим: салат из помидоров и огурцов с зеленью, 2-3 мелких зеленых яблока, варенец - 1,5л на двоих. Пару раз были вареные яйца и салат из свежей капусты. Больше ничего уже неделю, а вес и объемы стоят совсем. В чем причина? Бросать?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Видно, придется и дальше заставлять 04.06.2015 13:36:41, Аззия
кусочек мяса/рыбы/курицы по мне - невкусно совсем, заставляю (почему я за протасовку ухватилась) 05.06.2015 06:21:12, Аззия
Читайте также
Какие бытовые навыки помогут будущему студенту быстрее привыкнуть к самостоятельной жизни
Поступление в вуз – это не только экзамены, документы и поиск общежития. Для многих вчерашних школьников настоящим испытанием становится обычная повседневная жизнь: приготовить ужин, постирать вещи, рассчитать бюджет и вовремя оплатить мобильную связь.
Как провести отпуск с мамой: честный гид для взрослых дочерей
Когда мы были детьми, все решения принимала мама. Во взрослом возрасте роли меняются, но старые привычки никуда не исчезают. Разбираемся, как организовать совместный отпуск без конфликтов, сохранить хорошие отношения и получить от поездки то, ради чего вы в неё отправились - время друг с другом.
