Девочки, поделитесь мнениями.
Вот многие ставят линеечки, где указывают вес желаемый.
Но вот когда желаемое получено, что тогда?
Увидела на весах нужную цифру, но не могу остановиться. Продолжаю правильно питаться + спорт. Еще немного скинула от желаемого. И мне даже нравится... многие говорят что-то вроде "да остановись уже, хватит, норм". Не могу. Боюсь опять набрать вес. Не хочу штаны огромного размера.
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мне кажется, что страх постепенно пройдет. Надо продолжать правильно питаться и заниматься, а организм сам остановится на комфортной цифре, которую тебе будет легко поддерживать. Главное, чтобы под правильным питанием у тебя подразумевалось адекватная калорийность и разнообразие суточного рациона. 22.05.2015 16:31:00, "Белка"
Очень приятно с тобой снова болтать)))) Я так соскучилась!
рс. Ты там же, так же? 22.05.2015 17:22:49, Kno
Да, Светик, я и там же, и так же, всё хорошо :) 22.05.2015 17:58:22, "Белка"
Том, вот знаешь, я так втянулась, что не могу представить по другому. Прям воротит от мысли съесть кусок свинины, или суп со сметаной, что-то сладкого.
А в магазине поймала себя на мысли об отвращении к впереди стоящему мужчине :( сам сильно полный и в тележке кексы, квас, чипсы...
И не могу себя остановить. Точнее не хочу. Боюсь анорексии, в нашем почтенном возрасте это уже не модно. Удержать - удержу, но не могу остановиться уже, разогналась. Я сейчас покажу, ненадолго. 22.05.2015 14:30:56, Kno
но у нас такой ливень с грозой, сомневаюсь что пойду, скорее поплыву)))) 22.05.2015 17:23:35, Kno
Можно влезу? Вы живот втянули на фото? Если да, то работать над животиком. Но чисто спортом, массажами.
А в целом, нормальная стройность. Тощей не назову. Стройное, здоровое тело. А лицо...просто картинка! Вы очень красивая!)))
Вы себя так сильно ограничиваете? Меня немного смутило, что даже суп со сметаной для вас под запретом. И свинина же бывает очень постная. И то, что мысль даже об этих продуктах вызывает какие-то негативные эмоции. Может, лучше действительно остановится?
Я ем всё, что люблю. И свинину. И пироги. Но все сама готовлю. Даже раз в месяц могу съесть жареную картошку. И ем маленькими порциями.
Отвечая на ваш вопрос в теме, даже не представляю, что буду делать, когда достигну свои 65. Наверное, все-таки сброшу еще до 63. Добавлю спорт. Потом буду поддерживать. Замечу, при каком питании вес не падает и не растет и так и буду придерживаться. 22.05.2015 16:23:06, Рипли
А в целом, нормальная стройность. Тощей не назову. Стройное, здоровое тело. А лицо...просто картинка! Вы очень красивая!)))
Вы себя так сильно ограничиваете? Меня немного смутило, что даже суп со сметаной для вас под запретом. И свинина же бывает очень постная. И то, что мысль даже об этих продуктах вызывает какие-то негативные эмоции. Может, лучше действительно остановится?
Я ем всё, что люблю. И свинину. И пироги. Но все сама готовлю. Даже раз в месяц могу съесть жареную картошку. И ем маленькими порциями.
Отвечая на ваш вопрос в теме, даже не представляю, что буду делать, когда достигну свои 65. Наверное, все-таки сброшу еще до 63. Добавлю спорт. Потом буду поддерживать. Замечу, при каком питании вес не падает и не растет и так и буду придерживаться. 22.05.2015 16:23:06, Рипли
писала-писала ответ, да из-за грозы интернет вырубается:(
Живот не втянут. Он вот такой смешной. Ребра торчат страшно, вылезли после третьих родов. Или я их раньше не замечала... Планку делаю, понемногу уходят.
Внизу над трусами висит кожа. Ее маслом мажу, но все еще висит. Да, есть над чем поработать)))
Питание ограничиваю, но не голодаю. Просто есть список продуктов, которые я ем. По утрам заставляю себя готовить кашу, на обед курица/говядина + овощи, иногда не жирный суп, на ужин творог, яйцо, овощи. Больше и не хочется, что меня начало пугать.
Если бы не вопли близких, я бы так и дальше худела. Но ведь объективно - мне 33, рост 168, вес 57.
И спасибо за комплимент, очень приятно) 22.05.2015 17:21:25, Kno
Если живот сам по себе такой подтянутый, то в принципе для тела, перенесшего 3 беременности, всё у вас отлично!
И вес/рост оптимальный. На фото-то не понятно, какой реально масштаб.))
Вы объективно хорошо выглядите. Без лести. Женственно. Еще большая худоба - на любителя и не факт, что будет здорОво. Так что близкие вас любят, поэтому и говорят так, им вы нужна здоровая.
А мне вот каша утром совсем никак. После нее очень быстро есть хочется снова. Обязательно надо еще сыр или яйцо вареное съесть. Я как худеть начала, стала гораздо больше мяса есть. Прям без мяса, чего-то белкового, уже не комфортно. 22.05.2015 19:12:22, Рипли
И вес/рост оптимальный. На фото-то не понятно, какой реально масштаб.))
Вы объективно хорошо выглядите. Без лести. Женственно. Еще большая худоба - на любителя и не факт, что будет здорОво. Так что близкие вас любят, поэтому и говорят так, им вы нужна здоровая.
А мне вот каша утром совсем никак. После нее очень быстро есть хочется снова. Обязательно надо еще сыр или яйцо вареное съесть. Я как худеть начала, стала гораздо больше мяса есть. Прям без мяса, чего-то белкового, уже не комфортно. 22.05.2015 19:12:22, Рипли
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
