Всем доброе утро! Все выходные ела как не в себя, солёное, сладкое, копчёное. Итого + 800(((
87,8
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня после Др моей мамы + 400гр от линейки. Итого 82,9кг.
Девочки, так дело не пойдет. Берем себя в руки! 18.05.2015 19:59:04, рыжая Ксю
+200 г за выходные, 74 ровно. Так хотелось есть. Причем хлеб. С маслом или сметаной.(( Хлеб домашний, ржаной с отрубями. Только это спасало.
Вообще хочется прям наесться. Это срыв или погода такая? 18.05.2015 16:21:27, Рипли
Трудно сказать без ваших отчетов. Если все эти почти 4 месяца, что вы худеете, вы держали себя в ежовых руковицах, то, возможно, это срыв. Если вы вполне разумно питались, то может это просто общая усталость от диеты. Знаете, иногда полезно дать себе слабину на один день и съесть то, что хочется, в этом нет ничего страшного. Главное не корить себя за это, получить удовольствие и потом продолжать похудание как ни в чем не бывало.
18.05.2015 17:00:44, "Белка"
Вообще хочется прям наесться. Это срыв или погода такая? 18.05.2015 16:21:27, Рипли
У меня +100, 59,7 18.05.2015 13:48:09, "Белка"
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
