Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 11,05
Ну вот, вчерашнее застолье, все привело в норму :-))
+ 600, итого 68,4
И теперь медленно и печально начинаем правильный образ жизни: питание и спорт.
Хватит отдыхать, надо приводить себя в порядок.
11.05.2015 07:49:00, Iriska2009
19 комментариев
Не взвешивалась. В разгаре КД да ещё и →
Не взвешивалась. В разгаре КД да ещё и заболела, поэтому вся отекшая.
11.05.2015 17:54:08, "Белка"
Лер поправляйся скорее ,чегой то ты надумала.
11.05.2015 21:24:20, Кофеманка
Спасибо, Том. Да чего-то ни с того, ни с сего расквасилась.
11.05.2015 22:29:21, "Белка"
Мне весы сказали +2.1 за 2 дня ?!( Итого →
Мне весы сказали +2.1 за 2 дня ?!( Итого 76.5. Верится мало, в объемах все нормально. Посмотрим что будет завтра.
11.05.2015 15:35:22, Калифорния
Я для себя нашла панацею)) денек-другой( не подряд) в неделю на молокочае, все лишнее замечательно сливается)
12.05.2015 13:41:39, Цветулька
Лид, не расстраивайся, в таком объеме только вода задерживается, а она обязательно сольется.
11.05.2015 17:55:10, "Белка"
Лида это вода, я сама потихоньку такой результат сливаю сейчас.
11.05.2015 16:15:56, Кофеманка
Точно вода задержалась. Не расстраивайся, ты так хорошo по 400 сбрасывала 3 дня подряд. Не сдавайся!:)
11.05.2015 15:49:35, Пересечение
-400 61.9
-400 61.9
11.05.2015 14:36:45, Кофеманка
Том, хорошо, что ты с нами и с приятным отвесом тебя! :)
11.05.2015 17:55:35, "Белка"
Спасибо Лер я пробую вернуть боевой настрой, Брина даже перечитываю))
11.05.2015 21:25:25, Кофеманка
-900: 74,8 - сливаю субботнее застолье →
-900: 74,8 - сливаю субботнее застолье.
Вчера почти целый день провела в саду, цветочки сажала, красоту наводила, воздухом надышалась.:)
Желаю всем отличноий недели!
11.05.2015 14:01:04, Пересечение
Умничка :)
11.05.2015 17:55:57, "Белка"
65,3 +200 Спорт был заброшен, правильное →
65,3
+200
Спорт был заброшен, правильное питание тоже((
11.05.2015 11:13:25, Vichy
Надо брать себя в руки :)
11.05.2015 17:56:47, "Белка"
-300, 88,1
-300, 88,1
11.05.2015 10:09:24, Выкса
Хороший отвес, так держать!
11.05.2015 17:57:30, "Белка"
Спасибо!
11.05.2015 19:20:21, Выкса
Спасибо!
11.05.2015 19:04:39, Выкса
