Здорово, что есть праздники и выходные! И еще 2 дня выходных впереди!Ураа!
З. овощи запеченные с сыром, кофе с/м, зерновой хлеб, сыр
П. козинаки в шарких - штук 6 было
1 час pump со штангами и гантелями
1 час растяжка на мячах, вспотела не меньше.
У. омлет, салат овощной с брынзой, чай, 1 печенье (вот лишнее, ага)
Как проходят ваши выходные?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: салат из капусты, огурцов, зеленого лука, куриные биточки, мафины кабачковые, кофе.
У: цветная капуста запечен. с сыром и луком, тунец, капустный салат.
Шопились сегодня с дочкой, купили ей босоножки к платью на выпускной вечер, ну и всего по мелочи. У нас резкое потепление +23, солнце, все начало бешенно цвести. Весна! 03.05.2015 01:54:02, Пересечение
З: творог с зеленью, хлеб, киви
П: пили с мужем кофеек с ликером и шоколадом на террасе под шум дождя, эх :)
О: домашние колбаски на гриле, бурый рис с баклажанами, салат из капусты с чесноком
П: ароматнейшая творожная запеканка с малиновым желе
У: макароны с сыром, яблоко
КБЖУ 1690=72+74+182 02.05.2015 21:10:32, "Белка"
1672=98+82+168
З. гречка с молоком
л. творог с йогуртом и апельсиновым джемом
о. манты , квашеная капуста
п. квас
у. свинина по французски , груша ,сочник ,творог с йогуртом и апельсиновым джемом 02.05.2015 20:56:37, Кофеманка
Читайте также
Застольные игры для весёлой компании
Если вы собрали разношерструю компанию и не знаете, чем объединить за столом людей, лучше всего поиграть в игры. Мы собрали самые популярные развлечения, а также добавили игры с умной колонкой
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
