Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня -600. Где то так. Весы показывали разные варианты цифр))) Выбрала среднее значение. 81,7 кг. Вообще ожидала большего, что то с трудом все уходит.
23.04.2015 20:45:16, рыжая Ксю
У меня -100: 79,1
Заболела таки, даже на работу не пошла сегодня. Спорт опять накрылся.:(
Почему на ровном месте прилетает +900 за один день, а уходит потом по 100гр.:{ Бесит! 23.04.2015 14:37:13, Пересечение
Заболела таки, даже на работу не пошла сегодня. Спорт опять накрылся.:(
Почему на ровном месте прилетает +900 за один день, а уходит потом по 100гр.:{ Бесит! 23.04.2015 14:37:13, Пересечение
Танюш, не расстраивайся, это из-за простуды вода в организме задерживается. Она сольется, как получше станет, так она одни махом вся и уйдёт. Отдыхай и выздоравливай!
23.04.2015 14:55:43, "Белка"
+300,78,3. А ждала отвеса если честно. Вот так всегда, уже заметила, когда ждешь отвеса- у меня на весах всегда плюс, а когда думаешь, что будет плюс- неожиданно появляется минус.
23.04.2015 12:00:48, попкорн
У меня сегодня всё скромнее, но я всё еще довольная вчерашним результатом.)) -100 г, 75,6 кг.
И , кстати, ровно 3 месяца, как я начала отмечать вес и пришла сюда. Итого -10,6 кг за 3 месяца.
если в июле я перейду на вес, начинающийся с 6-ки, я буду счастлива!
О, кстати! Я на экваторе! Ровно половину сбросила!))) 23.04.2015 09:59:37, Рипли
И , кстати, ровно 3 месяца, как я начала отмечать вес и пришла сюда. Итого -10,6 кг за 3 месяца.
если в июле я перейду на вес, начинающийся с 6-ки, я буду счастлива!
О, кстати! Я на экваторе! Ровно половину сбросила!))) 23.04.2015 09:59:37, Рипли
Поздравляю!
Но расслабляться не надо:) лишние 10 кг могут с трудом поддаваться, но урезать питание не стоит, нужно просто чище питаться и подключить физ активность:)
В преддверии дачного сезона: хотя бы такую:))
23.04.2015 17:17:38, Zyzyka
Но расслабляться не надо:) лишние 10 кг могут с трудом поддаваться, но урезать питание не стоит, нужно просто чище питаться и подключить физ активность:)
В преддверии дачного сезона: хотя бы такую:))
23.04.2015 17:17:38, Zyzyka
Спасибо!
Картинка просто огонь!)))
Но я летом хочу реализовать вот такую картинку
23.04.2015 22:06:32, Рипли
Картинка просто огонь!)))
Но я летом хочу реализовать вот такую картинку
23.04.2015 22:06:32, Рипли
Умница, хороший правильный результат за 3 месяца! И конечно всё получится!
23.04.2015 10:02:42, "Белка"
Спасибо, Лера! Я еще уверена, что и удержу этот вес. Потому что теряю легко, и такое ощущение, что тело само радо избавиться от лишнего. Стоит только перестать жрать всё подряд, немного ограничить себя (а уже и не хочется так много, добавку уже не помню, когда хотела), и организм сам всё сбросит.
Ну, правда, может, еще сказывается тот эффект, что я никогда не сидела на диетах. Мне это очень тяжело морально. 23.04.2015 10:08:35, Рипли
Ну, правда, может, еще сказывается тот эффект, что я никогда не сидела на диетах. Мне это очень тяжело морально. 23.04.2015 10:08:35, Рипли
Да, похудеть это только полпути, главное научиться поддерживать вес. Но это не так уж и сложно, если есть желание и правильный настрой.
23.04.2015 11:20:46, "Белка"
Аналогично, вес как приклеенный.
66,8
0
Я даже не помню, чтоб так стабильно все было(( 23.04.2015 09:44:54, Vichy
66,8
0
Я даже не помню, чтоб так стабильно все было(( 23.04.2015 09:44:54, Vichy
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?