0, 60.7 - для после выходных неплохо, довольна :)
Делитесь, кого чем весы порадовали или огорчили?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

И у меня 0, 76,4 кг. Я за выходные даже скинула немного.)))
Хотя был такой вкусный кекс шоколадный на завтрак. 20.04.2015 14:21:27, Рипли
Хотя был такой вкусный кекс шоколадный на завтрак. 20.04.2015 14:21:27, Рипли


весы куплены, ничего нового не показали. Надо теперь их как-то обратно сдать, ибо жалко денег.
Два дня я ела мороженое в огромных кол-вах, на сегодня вес 84,4 .. )) я бы и сегодня продолжила бы, но так стыдно, стыдно за лишние кг перед самой собой, а мороженого очень хочется снова... 20.04.2015 10:05:23, pelenka
Я тоже поддержу вас. Вы уже столько сбросили со 116 кг, вы просто молодец! Ну поели мороженого, действительно, бывает, я вот практически 2 дня сидела на селедке с черным хлебом и луком, прям ужас как захотелось. Может на фруктовый лед вам перейти? Сдайте весы и двигайтесь дальше.
Лично себя путем длительных уговоров я убедила, что не люблю шоколад и мороженое, практически не ем их. Вот с пиццей пока это не прокатывает(((( 20.04.2015 15:29:40, Vichy
Лично себя путем длительных уговоров я убедила, что не люблю шоколад и мороженое, практически не ем их. Вот с пиццей пока это не прокатывает(((( 20.04.2015 15:29:40, Vichy

Спасибо огромное за поддержку! Очень она мне нужна, вес уходит по граммам, а прибавляется сразу килограммами :)
ПыСы.. я начинала то с 116 кг и 900 гр (!!) не стоит лишний сброшенный кг мне убирать ))) 21.04.2015 10:03:10, pelenka

Я их вобще дома не держу, и стараюсь не есть, потому что в моем случае, результат, такой словно лавина сxодит с гор, ничем не остановить. Останавливаюсь обычно на +5/10 кг, как повезет.
Так что выкинь бяку.:) 20.04.2015 14:30:15, Пересечение



я обратно сяду на свое, я сижу на сбалансированном (надеюсь) для себя питании, но вот мороженное меня подкосило. Я его люблю, конечно. Очень сильно. Но удивительно все равно :) 20.04.2015 10:44:40, pelenka




Спасибо! 20.04.2015 10:45:04, pelenka
66,5
-200
Ну не так все страшно, хорошо хоть не вернулась с чего начинала. Тем более вчера опять была селедка)))) но только до 18. Спорта не было, кроме
пеших прогулок по 4 км приблизительно 20.04.2015 09:38:57, Vichy
-200
Ну не так все страшно, хорошо хоть не вернулась с чего начинала. Тем более вчера опять была селедка)))) но только до 18. Спорта не было, кроме
пеших прогулок по 4 км приблизительно 20.04.2015 09:38:57, Vichy
Вчерашний день прошел под лозунгом "НЕ жрать"
Даже посчитала калории (740)и влила в себя аж 700 г чистой воды, помимо кофе и чая.
Итого -900, 68,6
Сегодня попробую в тех же рамках, но добавлю овощи. 20.04.2015 09:17:39, Iriska2009
Даже посчитала калории (740)и влила в себя аж 700 г чистой воды, помимо кофе и чая.
Итого -900, 68,6
Сегодня попробую в тех же рамках, но добавлю овощи. 20.04.2015 09:17:39, Iriska2009
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.