Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 20.04.

0, 60.7 - для после выходных неплохо, довольна :)

Делитесь, кого чем весы порадовали или огорчили?

20.04.2015 09:07:03, "Белка"

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

у меня +, итого 59,9 но я списываю на КД, так что подождем несколько дней 20.04.2015 16:21:46, LMila

-100: 78,6 20.04.2015 14:23:59, Пересечение

И у меня 0, 76,4 кг. Я за выходные даже скинула немного.)))
Хотя был такой вкусный кекс шоколадный на завтрак. 20.04.2015 14:21:27, Рипли

+500,78,6 кд, а может и не в них дело:))) 20.04.2015 10:55:12, попкорн

Боюсь взвешиваться, ибо ела...не много, но не диэтично)). Поэтому сегодня кефир, потом 2 дня белок, а потом может взвешусь. Муж засыпает комплиментами)) Хочу-нимагу 55 кг. 20.04.2015 10:32:46, Цветулька

Комплименты от мужа, самый лучший мотиватор.:) 20.04.2015 14:25:39, Пересечение

Это точно))) 20.04.2015 15:14:58, Цветулька

даже вот и не знаю, стоит ли писать :)
весы куплены, ничего нового не показали. Надо теперь их как-то обратно сдать, ибо жалко денег.
Два дня я ела мороженое в огромных кол-вах, на сегодня вес 84,4 .. )) я бы и сегодня продолжила бы, но так стыдно, стыдно за лишние кг перед самой собой, а мороженого очень хочется снова... 20.04.2015 10:05:23, pelenka

Я тоже поддержу вас. Вы уже столько сбросили со 116 кг, вы просто молодец! Ну поели мороженого, действительно, бывает, я вот практически 2 дня сидела на селедке с черным хлебом и луком, прям ужас как захотелось. Может на фруктовый лед вам перейти? Сдайте весы и двигайтесь дальше.
Лично себя путем длительных уговоров я убедила, что не люблю шоколад и мороженое, практически не ем их. Вот с пиццей пока это не прокатывает(((( 20.04.2015 15:29:40, Vichy

Боже мой!! Ваши весы - это мой идеал. До 60 я даже не верю, что дойду. Тут бы до 66 доползти... На самом деле - идти и идти еще .. долго-долго.
Спасибо огромное за поддержку! Очень она мне нужна, вес уходит по граммам, а прибавляется сразу килограммами :)

ПыСы.. я начинала то с 116 кг и 900 гр (!!) не стоит лишний сброшенный кг мне убирать ))) 21.04.2015 10:03:10, pelenka

Мороженное и еще пица для меня, так называемя "тригер еда", т.е. еда, которая провоцирует зажор, и потом уже не остановишься. Похоже, что и у тебя тоже.
Я их вобще дома не держу, и стараюсь не есть, потому что в моем случае, результат, такой словно лавина сxодит с гор, ничем не остановить. Останавливаюсь обычно на +5/10 кг, как повезет.

Так что выкинь бяку.:) 20.04.2015 14:30:15, Пересечение

а я разорялась вне дома :))) сколько я потратила в эти дни на еду в кафе.. столько я не трачу за неделю на пропитание всей семьи))) 20.04.2015 14:55:31, pelenka

:) Это бывает, главное вовремя остановиться. 20.04.2015 15:25:37, Пересечение

О, да! 21.04.2015 10:04:05, pelenka

Это вода набралась, ее углеводы задерживают. Попробуйте на белково-овощном чередовании посидеть. Очень действенно, не голодно и организм не обделен полезностями. 20.04.2015 10:34:31, Цветулька

спасибо за поддержку :)
я обратно сяду на свое, я сижу на сбалансированном (надеюсь) для себя питании, но вот мороженное меня подкосило. Я его люблю, конечно. Очень сильно. Но удивительно все равно :) 20.04.2015 10:44:40, pelenka

А вот есть какое-то иогуртовое мороженое, не пробовали? Или не то ? 20.04.2015 11:01:28, Цветулька

не то.. но это было что-то из разряда "устала, жизнь не мила, все надоело, хочу в коморку и чтобы никто не приставал".. поэтому и срыв был :) 20.04.2015 11:16:14, pelenka

Очень знакомо, держитесь! Вит.комплекс Берокка рискну посоветовать. К выходным потеплеет и жизнь наладится)) 20.04.2015 11:42:28, Цветулька

Ничего стыдного, у всех бывают моменты слабости! Надо просто взять себя в руки и идти дальше. 20.04.2015 10:10:37, "Белка"

Да, взяла уже. Свои баночки с собой принесла. Будем кушать ! :)
Спасибо! 20.04.2015 10:45:04, pelenka

66,5
-200
Ну не так все страшно, хорошо хоть не вернулась с чего начинала. Тем более вчера опять была селедка)))) но только до 18. Спорта не было, кроме
пеших прогулок по 4 км приблизительно 20.04.2015 09:38:57, Vichy

Вчерашний день прошел под лозунгом "НЕ жрать"
Даже посчитала калории (740)и влила в себя аж 700 г чистой воды, помимо кофе и чая.
Итого -900, 68,6
Сегодня попробую в тех же рамках, но добавлю овощи. 20.04.2015 09:17:39, Iriska2009

Вернуться в конференцию

Весы 20.04.

Загруженные изображения