Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 09.04

-300 60,2

Вот интересно а по спортивным нагрузками плато бывает? Что-то у меня последнее время тренировки плохо идут, прям беее((( делаю через не хочу и не могу, бодряка нет, желания нет, удовольствия тоже нет, общая слабость.

09.04.2015 08:01:55, Суматра

34 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Елки, забыла цифру,которая утром была на весах. Помню, что хороший минус был.Вода из меня ушла все таки. 09.04.2015 21:08:26, рыжая Ксю

-600, итого 84,8, но я вчера перестраховалась и не стала двигать линеечку 09.04.2015 20:22:07, мамАсЯ

-300, 77.2. Вела себя не очень "прилично", но неплохо в плане еды. 09.04.2015 16:13:49, Калифорния

Еще как бывает. Я бы сделала перерыв. На тренировки нужа энергия, а ее иногда не хватает. Мне помагает сделать перерыв на неделю - дней 10, ну и сон, витамины, правильное питание, прогулки, контрастный душ, что-нибудь приятно эмоциональное для души.:)

У меня 0. 09.04.2015 15:43:57, Пересечение

взвесилась только после завтрака, на весах 79 09.04.2015 13:29:50, SweeT

-800 за 2 дня, в понедельник было 60,6, сегодня 59,8. 09.04.2015 12:01:37, Цветулька

Ну, тут уже можно и остановится, вес прекрасный для такого роста. 09.04.2015 13:10:54, "Белка"

У меня все богатство на попе и ногах оседает. Хочу попу поменьше и ноги потоньше. А они сдаются последними((. 09.04.2015 14:08:44, Цветулька

Мне тоже кажется, что вес прекрасный!)
А красивая аппетитная попа - это ж хорошо.))) 09.04.2015 15:00:39, Рипли

Попа останется аппетитной - таз широкий и эээ...ммм..глубокий? Короче, плоской попа не будет. Хочу худенькие ножки и коленочки...ыыыыы... 09.04.2015 15:11:22, Цветулька

Вполне бывает. Весна еще в разгар входит.Апельсины,говорят,стимулируют. Не только перорально.) Еще запах и вид очень настрой полнимают.
А у меня -400 г. 77,0 кг. Я села на качели. 09.04.2015 10:58:04, Рипли

Да, про апельсины я тоже читала, что их вид и запах каким-то образом помагают улучшать состаяние при депрессиях и стрессах. 09.04.2015 15:48:29, Пересечение

Надо сползать с качелей :) 09.04.2015 13:09:33, "Белка"

-300, вес 83,3
Ура! дождалась отвеса!! Пусть вода уходит, это явно она.. КД жесть, как обычно в последнее время. Таблетки моё всё, лишь бы до вечера дожить, и доползти домой, и рухнуть в кровать. 09.04.2015 10:20:42, pelenka

Сочувствую.:( 09.04.2015 15:49:45, Пересечение

Держитесь, скоро лето, будет легче морально. 09.04.2015 15:39:01, Iriska2009

Бедолага :( Ну хоть отвес душу греет :) Держись! 09.04.2015 13:05:39, "Белка"

Сочувствую! В самый тяжелый первый день даже из кровати не хочется вылезать,а тут еще и на работу тащиться... 09.04.2015 10:59:53, Рипли

-600. 69.7
Итого -13 кг. Ура, увидела цифру 6.................. 09.04.2015 09:15:45, Iriska2009

Супер темпы! Поздравляю! А как мотивирует смена первой циферки на весах, правда? 09.04.2015 16:52:52, Цветулька

Точно :-)) 09.04.2015 17:09:01, Iriska2009

Поздравляю!!! 09.04.2015 16:41:41, Калифорния

Поздравляю с шестерочкой!:) 09.04.2015 15:51:14, Пересечение

Надо линеечку двигать :) 09.04.2015 13:07:55, "Белка"

Ух ты! Здорово как! Поздравляю! Еще совсем чуть-чуть осталось.
А в зеркале вы себе уже нравитесь? 09.04.2015 10:55:07, Рипли

Очень, а мужу особенно:-))
Спасибо 09.04.2015 15:34:49, Iriska2009

ну ты ваще! умница! осталось совсем чуть-чуть!! 09.04.2015 10:21:09, pelenka

спасибо, почту посмотри 09.04.2015 15:35:15, Iriska2009

А что за нагрузки? В спорте это называется перетренированностью.

У меня издевательские -100 грамм, 61.1 09.04.2015 09:05:36, "Белка"

И чем это -100 плохи? Организм чистого жира больше и не сжигает за сутки. Будем считать что у вас сегодня отвес без воды)))
Не думаю что прям уж перетрудилась, ну бегаю по утрам в парке, ручками там машу, упражнения делаю, тоже мне подвиг. 09.04.2015 12:17:23, Суматра

Как часто бегаете, сколько по времени, в каком темпе - всё имеет значение. А может быть просто стало скучно, поэтому и пробежки через нехочу? 09.04.2015 13:03:35, "Белка"

Лер скоро жди отвес побольше) 09.04.2015 09:25:46, Кофеманка

точно-точно! :) 09.04.2015 10:21:46, pelenka

Ну раз вы обещаете, девочки, значит будет, жду :) 09.04.2015 13:04:26, "Белка"

Вернуться в конференцию

Весы 09.04

Загруженные изображения