Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Скажите мне знающие)

Можно ли два раза войти в одну и ту же реку? Те вы сидели на диете ,или считали калории,похудели,потом по какой то причине бросили. И вот снова в бой,на ту же диету,помогло? Особенно интересует опыт дюкановцев
Спасибо

24.03.2015 22:21:33, Литиум

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ну а почему нет?!:) 27.03.2015 00:35:44, Vanilla

Я поднакопленное за зиму каждый раз сгоняю девятидневкой. Ну а тут еще решила отполировать до идеала белково-овощным чередованием. Не голодно и не грустно, особенно после жесткой девятидневки. 25.03.2015 15:00:46, Цветулька

[-] 25.03.2015 10:33:20, arinamalina2590

у Миримановой это не диета, это новый образ жизни 25.03.2015 11:19:59, SweeT

приятельница сейчас сидела второй раз на Дюкане.. вес практически не уходил.
Имхо - здоровое питание в разы лучше. 25.03.2015 10:28:32, pelenka

я на -60 второй раз, помогает. Но в этот раз я часто и много нарушаю((( 25.03.2015 09:13:11, SweeT

Лет 10 назад я за 3 месяца скинула 10 кг на аткинсе, и 2 года держала этот вес. Потом начала жрать все подряд и он вернулся.
Сейчас 4-я последняя неделя диеты под названием Магги яичная - минус 4.8 кг, надеюсь 200 гр добью к выходным :). Потом передышка - отпуск небольшой, в котором по крайней мере в бокале - другом вина сухого себе не буду отказывать. А потом хочу на дюкана сесть. Надо еще 5, а лучше 8 кг сбросить. От сладкого и мучного вроде отвыкла, но мне нужны мясо, рыба и свежие овощи - фрукты, последние как замена конфетам и шоколаду. 25.03.2015 00:09:53, MeDyZa

А сколько у вас лишнего веса было?(если не секрет)почитала сейчас магги,там обещают 10-20)) 25.03.2015 00:23:36, Литиум

у меня лишнего сейчас 15 кг 25.03.2015 17:43:11, MeDyZa

Я просто была на дюкане,мне очень подходит что там именно белок и иногда овощи,я и в обычной жизни почти также питаюсь,но пришлось прервать где то на пол года ,а теперь боюсь ,если опять его начать эффекта не будет.. 25.03.2015 00:14:20, Литиум

Нет.
Минус 17 кг на минус 60, потом вернуться не могла, лечение, беременности, роды, минус 5 кг на Дюкане, потом минус 20- кг на подсчете калорий, теперь никак не начну новый виток, не могу понять на чем остановиться ((( 24.03.2015 23:20:20, Туманность

Вот тоже что ли на -60 сесть..мне не нравиться (и тяжело будет)что там только 3 приема пищи 24.03.2015 23:32:32, Литиум

зато утром можно съесть конфетку или картошку с селедкой)))) 25.03.2015 09:15:04, SweeT

ну там перекусы разрешены, зато фрукты, мне без фруктов очень грустно на дюкане было.
еще книгу я прочитала, она хорошо к диете морально подготовила, так сказать сработала стимулом. 24.03.2015 23:58:07, Туманность

Вернуться в конференцию

Скажите мне знающие)

Загруженные изображения