Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я сегодня повесила на холодильник новый график.
Очень мотивирует.))) Вот как получилось у меня на предыдущем листке.
Отвес всего 100 г, сегодня я вешу 79,6 кг. 18.03.2015 14:51:19, Рипли
я сегодня тоже решила такой сделать. Решила только сделать не с веса сегодняшнего, а вообще с самого начала.. Ибо - так уж больно наглядно будет :)))
18.03.2015 15:02:42, pelenka
Очень мотивирует.))) Вот как получилось у меня на предыдущем листке.
Отвес всего 100 г, сегодня я вешу 79,6 кг. 18.03.2015 14:51:19, Рипли
о круто, у меня такой в Дюкане есть, правда я его так и не заполнила :-))
18.03.2015 18:33:18, Iriska2009
Ага, фото в купальнике, если я сейчас повешу на холодильник, то больше к нему не подойду.))) (Кстати, чем не метод похудения?!)
Смотрю на вашу линеечку и офигеваю! 63 кг при росте 175 см! А параметры случайно не 90-60-90?) И какой у вас размер одежды сейчас, если не секрет? Я себе поставила цель 65 кг, но что-то не верится, что такое будет. 18.03.2015 15:31:40, Рипли
Смотрю на вашу линеечку и офигеваю! 63 кг при росте 175 см! А параметры случайно не 90-60-90?) И какой у вас размер одежды сейчас, если не секрет? Я себе поставила цель 65 кг, но что-то не верится, что такое будет. 18.03.2015 15:31:40, Рипли
Фото всегда отрезвляет, кстати. Очень многие начинают худеть именно увидев себя на фото.
Для мотивации всегда надо сделать честное фото до похудения, во время, и после. И когда будет плато или настроение бросить, их просматривать:)
Уже не 63 кг:)
Я занимаюсь в зале, поэтому зима была массонаборной:) к 1 маю посмотрю, что наросло:)
а при 63 кг параметры были 88-70-96, р.44 18.03.2015 17:15:25, Zyzyka
Для мотивации всегда надо сделать честное фото до похудения, во время, и после. И когда будет плато или настроение бросить, их просматривать:)
Уже не 63 кг:)
Я занимаюсь в зале, поэтому зима была массонаборной:) к 1 маю посмотрю, что наросло:)
а при 63 кг параметры были 88-70-96, р.44 18.03.2015 17:15:25, Zyzyka
Ну вы совсем худюшечка были. Фигура груша, судя по пропорциям?
Я вообще груша-грушей.)
А фото честно-пречестное, где я во всех ракурсах, у меня есть. Специально делала еще прошлым летом, собиралась худеть. В итоге набрала тогда еще 3-4 кг и практически больше не фотографировалась с прошлого лета, очень неприятно видеть себя такой.( 18.03.2015 17:22:33, Рипли
Я вообще груша-грушей.)
А фото честно-пречестное, где я во всех ракурсах, у меня есть. Специально делала еще прошлым летом, собиралась худеть. В итоге набрала тогда еще 3-4 кг и практически больше не фотографировалась с прошлого лета, очень неприятно видеть себя такой.( 18.03.2015 17:22:33, Рипли
Яблоко, талии не было и груди:)
Ну вот перед тем, как плюшку в рот положить, вспоминайте то фото:) 18.03.2015 23:02:27, Zyzyka
Ну вот перед тем, как плюшку в рот положить, вспоминайте то фото:) 18.03.2015 23:02:27, Zyzyka
А у меня на графике, если приглядеться, масштаб 1 кг = 2 см. Очень наглядно получается.))) Даже -300 г на графике это целых 6 мм вниз.)))
18.03.2015 15:33:24, Рипли
Ура! Я знала, что так будет!
Вас с отвесом тоже поздравляю! :) 18.03.2015 09:38:28, pelenka
)))) Здорово! Ты умница! А как силу воли натренировала, это ж вообще - пример для подражания!
18.03.2015 14:43:28, Рипли
))))Это кажется, что нет силы воли. Ага, а вон как себя в руки взяла и готовишь порции на каждый день.
Не, однозначно - молодец! Не ленивая, это факт. 18.03.2015 15:42:45, Рипли
Не, однозначно - молодец! Не ленивая, это факт. 18.03.2015 15:42:45, Рипли
Не зря мне полночи есть хотелось ;)
Забрала вчера заказанную юпку и блузку. Блузка ок, а до юпки надо от нескольких см избавиться. У меня конечно такого полный шкаф, но это же новенькое-ненадеваное, должно сработать ;) 18.03.2015 08:17:39, Ежик
Отличный отвесище!
А для меня самый кайф даже не влезть в новый размер, а уже когда и этот размер велик будет.)) 18.03.2015 14:46:50, Рипли
А для меня самый кайф даже не влезть в новый размер, а уже когда и этот размер велик будет.)) 18.03.2015 14:46:50, Рипли
А в результате сколько на весах-то?
А кто юПку шил? поделитесь контактами, пожалуйста 18.03.2015 11:23:57, SweeT
Вас очень поздравляю!! :) 18.03.2015 09:41:07, pelenka
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
