Тема создана для обсуждения статьи 6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.
Учимся худеть у афонских монахов: перекусы и еда на ночь
Автор: Сью Тодд Лотти Стори Ричард Стори
Раздел: -- посиделки (Как приучить себя есть меньше)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить
12.03.2015 10:11:01, Редакция3 комментария
Я тоже со многим согласна, кроме того что запивать еду водой, насколько я знаю и диетологи НЕ рекомендуют запивать водой еду, т.к. в таком случае разбавляется желудочный сок и хуже переваривается еда.
17.03.2015 20:38:37, Tanyshenciya
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
