Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

вес 07.03

-300. Вес 87,8.
До линейки пара шагов. Была вчера на своих курсах питания. Ругали меня :) мозги вставляли на место. В конце месяца пойду на инд.консультацию. Иногда нужен все же внешний стимул :)

07.03.2015 09:06:59, pelenka

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А у меня уже 59 (( отмечаю 8 марта и начинаю следить за питанием, надо к лету опять 55кг 07.03.2015 19:42:04, LMila

Мил давай вливайся ,а то мы что то распустились) как твой спорт? 07.03.2015 20:17:05, Кофеманка

Сначала 1,5 месяца активно отходила, по 4 раза в неделю, а потом то дети болели, то я, а теперь наша замечательная тренер Катя видимо будет уходить, а другие ведут намного хуже и уже нет желания бежать в зал(( У нас же фитнес новый и еще не все зоны открылись, пока только групповые занятия идут и все, с нетерпением жду бассейна 07.03.2015 21:41:57, LMila

Я тоже тебя жду, что-то тут совсем мало народу стало. Вечерние отчеты вообще почти что пропали, а было очень полезно почитать, что другие едят. Стимулировало и добавляло понимания. 08.03.2015 14:14:02, belka_kate

Если честно, мне стыдно писать что я ем (( уж очень далеко от похудения, видимо поэтому вес медленно, но верно пополз вверх(( Дети в саду, муж на работе, а мне лень для себя готовить, могу даже поехать и в какой-нибудь крошке-картошке пообедать(( во вторник еду на собеседование на работу, если возьмут, то есть шанс следить за питанием, на работе это проще чем дома. 08.03.2015 18:50:39, LMila

Удачи на собеседовании. Эх, а я год назад себе напридумывала, что кбжу-это образ жизни,привыкнуть легко, вес сохраняется надолго и блаблабла... хотя,у тебя небольшая прибавка совсем. 09.03.2015 00:15:30, belka_kate

Спасибо! Я очень долго все взвешивала что ела, без весов себя не комфортно чувствовала, как перестала еду взвешивать пару килограмм прибавилось и очень долго держался вес, а вот с нового года опять пополз. Но я и дома всех на здоровое питание перевела поэтому соблазна мало)) 09.03.2015 09:04:15, LMila

60.3 07.03.2015 17:43:42, Кофеманка

Удивительно, но после вчерашнего буйного отмечания 8 марта на работе, у меня минус. Не наесть бы лишнего за эти 3 дня выходных теперь. 07.03.2015 16:15:20, Наталия1974

И у меня -300 г. 80,4 кг.
Правда, встала в 6 утра, не смогла спать. Испекла пирог с яблоками и смородиной. Наелась неправильно с утра. Эх... 07.03.2015 10:47:57, Рипли

Впереди брезжит "перевалочный пункт" у тебя:) 07.03.2015 16:16:02, Наталия1974

у меня -200, итого 73,2
Тоже вчера не прошла мимо пятничного шампанского :-((
Но так хочется ..................... 07.03.2015 11:47:48, Iriska2009

Вернуться в конференцию

вес 07.03

Загруженные изображения