Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
И что сегодня с весами у нас, ась?? Где все?
У меня -400, это очень радует, но сегодня-завтра выходные, которые обычно заканчиваются у меня привесом:( Надо будет постараться хотя бы в ноль выйти к понедельнику.
14.02.2015 14:44:10, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
13 комментариев
После рыбы с мороженым могла и прок@к@ться:)
14.02.2015 16:14:55, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Вот, я обычно, когда подозреваю, что может случиться, никогда не случается:)
14.02.2015 18:58:45, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Я думаю, все отдыхают.)))
У меня -100 г. Но чего это стоило!((( Завтра плюс будет точно.
У меня на завтрак были блины!))) 14.02.2015 14:52:39, Рипли
девочки, вы не забывайте, что обмен веществ с возрастом замедляется и с каждым годом, все медленнее и медленнее...
14.02.2015 20:18:07, SweeT
У меня -100 г. Но чего это стоило!((( Завтра плюс будет точно.
У меня на завтрак были блины!))) 14.02.2015 14:52:39, Рипли
Ты знаешь, я когда-то сидела на Миримановой (-60 диетка), так у меня на завтрак были и блины с икрой, и блины с вареньем, и кучка бутербродов с маслом и колбасой, запитых кофе с сахаром и сливками:) И я похудела за 1,5 месяца на 7 кг:) При этом соблюдая нормальный правильный обед и правильный ранний ужин:)
14.02.2015 14:56:42, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
А что не так тогда было? Почему потом всё вернулось, если такая эффективная диета была?
Я сейчас бутерброды с маслом не делаю вообще, и колбасу уже очень давно не покупали. Лучше мясо запеку и его на хлеб положу.
Чаще просто хлеб с сыром, или творожную помазанку делаю (сладкую или соленую), паштет домашний.
Стараюсь наестся всяких неполезных вещей до 16. Позже - только правильное что-то.
Сейчас вот опять чая с медом и челночками напилась.)) 14.02.2015 15:56:11, Рипли
Я сейчас бутерброды с маслом не делаю вообще, и колбасу уже очень давно не покупали. Лучше мясо запеку и его на хлеб положу.
Чаще просто хлеб с сыром, или творожную помазанку делаю (сладкую или соленую), паштет домашний.
Стараюсь наестся всяких неполезных вещей до 16. Позже - только правильное что-то.
Сейчас вот опять чая с медом и челночками напилась.)) 14.02.2015 15:56:11, Рипли
Ты знаешь, как-то резко я сорвалась тогда. Причем, основная проблема была - не есть после 18. А потом я на работу вышла из декрета, и вообще тяжко стало соблюдать. Там самое приятное - это завтрак:) Можно было ВСЁ, абсолютно. Я укладывала Ивашку спать, садилась и наслаждалась завтраком. А когда на работу хожу, завтрак наспех, обед столовский, приходилось наслаждаться ужином... ну, и вот:(
14.02.2015 16:13:58, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Да, согласна. На работе вообще трудно правильно питаться. Это надо с судочками/лоточками ходить. А мне это так "в лом".Рано утром на завтрак ничего не лезет в рот. Потом на обеде съешь какой-то фигни. А дома вечером уже нормально так с голодухи наворачиваешь.
Так и пошли мои первые лишние кило... Наедалась на ночь. 14.02.2015 16:24:02, Рипли
Так и пошли мои первые лишние кило... Наедалась на ночь. 14.02.2015 16:24:02, Рипли
А я, так вообще, привыкла с институтских времен в 11 вечера пюре с мясом наворачивать. И не толстела ведь! 44 размер стабильный был. Ну, ничего! Мы покажем этим жирам кузькину мать! :) Я надеюсь:)
14.02.2015 16:32:17, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Дак да, потом привыкла, что можно ест, что угодно и когда угодно и никаких лишних килограммов. А метаболизм ухудшается. Да и еще сидячая работа. В юности -то скачешь, как сайгак, везде. То танцы, то прогулки просто, веселье, общение... Бурлит жизнь.
14.02.2015 17:18:12, Рипли
У меня у мужа чего-то не замедляется, тьфу-тьфу-тьфу. такой же тощенький:)
14.02.2015 22:26:26, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
