Перед завтраком стакан воды.
З- творог со сгущенкой, чай с м б/с, бутер из бурже со слив. маслом и запеченой индейкой
П- хурма, 2 мандарина, 2 вафли, 1/2 шокбатончика
О- винегрет, 2 ФК ржаных
У- большое яблоко, стакан кефира
А еще мне сегодня курьер привез подарок к НГ, ножницы, большие, раскройные, которые я давно-давно хотела...Теперь шей и шей:) Но нет времени.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2 салат из кальмаров , огурца, салата и яйца
О: мясо, овощи
Кофе с молоком
У: мясо с перцем 09.12.2014 23:50:22, Kalina
Читайте также
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
СДВГ у детей: основные симптомы и методы лечения
Невнимательность, рассеянность, трудности с учебой и поведением – лишь часть симптомов, которые могут указывать на СДВГ у ребенка. Расскажем, что это за нарушение, как его распознать и лечить.
