Познакомиться

Девушки, доброго вечера!
8 лет читаю конфу, знаю вас, как родных :)
Пришло видимо время выйти из сумрака, и мне очень нужна поддержка, пинки тоже приветствуются.
Что имеем: 32 года, рост 164, вес 117. Печально.
Последний раз худела в 2012 г с тренером (с 97 до 83 кг), но дальше свалилась сначала затяжная болезнь дочери (2 года и прогноз один другого хуже - сейчас все ок), а затем моя (с начала этого года - депрессия, лечусь у психотерапевта). Распустилась...
Сейчас дозрела до работы над весом.
Решено все было с утра, уже к вечеру у меня составилось расписание мероприятий - завтра с утра сдаю анализы, в пн УЗИ + эндокринолог, во вторник диетолог. И потом по результатам снова к психотерапевту.
Поддержите меня чуточку, может быть, поделитесь, если был подобный опыт нормализации веса - с помощью врачей - я чувствую просто, что в этот раз сама не справляюсь, и банальное зашить рот - не получится.

PS вот думаю, почему для меня так волнительно это - потому, наверное, что здоровье от природы изначально присутствует - я впервые оказалась в больнице - только в роддоме, сейчас из всех врачей - профилактически стоматолог, да вот жизнь заставила к психотерапевту. И жалоб каких-то конкретных по органам или самочувствию, слава Богу, нет.