Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сравните
Всем спасибо , мне ценно ваше мнение.))
17.10.2014 19:54:44, Кофеманка
22 комментария
Тома, ты умница! Продолжай в том же духе!
Тома, ты умница! Продолжай в том же духе!
19.10.2014 16:32:43, SweeT
Том, отличная поддержка! На мой взгляд →
Том, отличная поддержка! На мой взгляд, как было, так и осталось, что и требуется на поддержке.
19.10.2014 16:27:39, "Белка"
Лер
Лер а хочется перемен в лучшую сторону, похудеть и по стройнеть )
19.10.2014 18:11:49, Кофеманка
Так ты и так стройная, Тома! Можно подкорректировать детали с помощью спорта ,но в целом у тебя всё очень хорошо!
19.10.2014 20:59:54, "Белка"
Том, по-моему ты отлично держишься. На →
Том, по-моему ты отлично держишься. На фотках - стройная и подтянутая молодая женщина. Не скажешь, что недавно рожала и еще кормишь :) Давай регулярно физ. нагрузку, держи под контролем быстрые угли, и так держать! Молодец!
19.10.2014 13:02:13, LOO
Спасибо Танюш , я хочу перемен и изменений во внешнем виде.Для меня отсутствие изменений , тревожный звоночек , значит плохо работаю над собой.
19.10.2014 18:15:15, Кофеманка
Каких ты хочешь перемен?
Готова ли ты изменить свой образ жизни и уровень физ. активности? Уделять себе еще больше времени? Без этого перемены невозможны естественным путем.
Например, если бы мы жили в деревне и при нашем питании работали целый день физически, то наверняка процент жира в организме у нас был бы ниже, чем в городских условиях. Вопрос баланса питания и физ. нагрузок.
19.10.2014 21:17:11, LOO
Танюш времени мне на себя сейчас катастрофически не хватает, но я буду стараться , хочу подсушить фигуру.
20.10.2014 10:16:33, Кофеманка
Мне кажется более подтянута стала, но →
Мне кажется более подтянута стала, но может это угол съемки, прошлогодние фото сняты снизу вверх, а в этом году прямо )) Но все равно, Том, подтянулась, заметно .
18.10.2014 18:59:36, Калифорния
Спасибо Лид , я правда халтурила в этом году много, поэтому неожиданно , что есть результат.
18.10.2014 22:10:34, Кофеманка
Том, я особо не вижу разницы, если чесн →
Том, я особо не вижу разницы, если чесн, но мне кажется структуру тела (из жира она состоит или из мяса) сложно передать на фото в одежде, даже облегающей)) соглашусь с Леной, что держать вес это уже супер + заниматься, т.е. менять качество структуры тела, которое ты наверняка ощущаешь по полной программе, тоже очень гуд!)) Можно только равняться на таких девушек, как ты! что тут еще скажешь?!))
18.10.2014 14:31:27, Kot DaVinci
Оль спасибо ,я просто обалдела от комплиментов))
18.10.2014 22:11:40, Кофеманка
сделай фотки в другом ракурсе и другой одежде! Тогда поймешь, что это еще не комплименты!;))
19.10.2014 00:17:13, Kot DaVinci
вижу повышение мышечного тонуса. качаетесь?) →
вижу повышение мышечного тонуса.
качаетесь?)
18.10.2014 11:55:59, Modus Operandi
Немного в спорт зале занимаюсь, но это реально немного , спасибо на добром слове)
18.10.2014 22:12:36, Кофеманка
Том, ты серьезно думаешь, что кому-то →
Том, ты серьезно думаешь, что кому-то, кроме тебя видна разница? :))) нет конечно:)))
17.10.2014 22:56:39, La Tour Eiffel
Леночка успокоила, а я как раз мотивации ждала ввиде пинков)
17.10.2014 23:04:36, Кофеманка
Какие могут быть пинки человеку, который год держит вес?!?!? Только восхищения:)))
18.10.2014 01:51:07, La Tour Eiffel
а вот непонятно) приближение разное
а вот непонятно) приближение разное
17.10.2014 20:35:28, EugenieG
как я удачно зашла:) Том, мне кажется →
как я удачно зашла:) Том, мне кажется попа стала круглее и аппетитнее
17.10.2014 20:04:55, Ханни
Юль я тоже думаю , что жирок на ней нарос) надо ее худеть
17.10.2014 20:09:32, Кофеманка
зачем? наоборот стало лучше
17.10.2014 21:44:46, Ханни
