Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 17 октября

-300 вес ровно 60 кг, как же нелегко наеденое уходит, а вчера спорт был, в основном кардио , не как я нормальный зал для силовых не подберу, то дорого, то все тренажеры разбитые.

17.10.2014 08:32:37, Кофеманка

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

за неделю минус 900 гр) 18.10.2014 11:56:29, Modus Operandi

60.9 и тоже мышцы болят после ударной тренировки в зале, горло болит и насморк небольшой, а завтра паркет класть в гостиную, сижу сейчас в пустой, забавно:) 17.10.2014 22:59:51, La Tour Eiffel

Ремонт затеяли? А что у вас до паркета было на полу?
Лен, ты болеть не вздумай, выздоравливай давай! 19.10.2014 16:31:29, "Белка"

А ты опять в заль с простудой бегаешь.... Удачи в "половом" приключении завтра ))) 18.10.2014 19:00:51, Калифорния

-400 62.5
и я вчера занималась) так приятно мышцы ощущаются сегодня))) 17.10.2014 16:22:57, EugenieG

О, молодец какая! 19.10.2014 16:32:22, "Белка"

Я вернулась :) Ко мне приезжала мама в отпуск, поэтому не было возможности ни питаться разумно :) ни отчитываться.

Вес 61.1. 17.10.2014 09:41:52, "Белка"

Лер хорошо что вернулась) как с объемами? 17.10.2014 12:56:38, Кофеманка

С объемами не очень, пару см прибавила. Но внешне вообще ничего не изменилось, как была, такая и осталась, одежда вся как раз, нигде не жмёт. Главное в спорт сейчас влиться, тогда без проблем верну форму. 17.10.2014 13:59:13, "Белка"

Спорт и уменьшение быстрых углей и мне тоже надо попрактиковать) у нас сегодня снег выпал. 17.10.2014 14:43:52, Кофеманка

Снег?? Чего-то рановато в этом году. У нас +25 пока. 17.10.2014 14:53:18, "Белка"

0,56.8 а я все таки купила клубную карту в наш строящийся фитнес. Надеюсь к новому году откроются. Купила себе и младшим детям, будем вместе приобщаться к спорту)) 17.10.2014 08:53:27, LMila

Хорошее начинание, молодец! 17.10.2014 09:42:41, "Белка"

Мил хорошее дело) 17.10.2014 09:21:34, Кофеманка

Вернуться в конференцию

Читайте также

Секреты красоты

Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата

Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.

Школа

Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель

Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.

Весы 17 октября

Загруженные изображения