Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 25 сентября
-500, 63,3 и это не может не радовать :) Какой у вас результат взвешивания, дамы?
25.09.2014 08:16:02, Илария
49 комментариев
Сегодня уже минус, где-то -800 гр., 68,8 кг.
25.09.2014 11:07:11, дикая смородина
1,8кг за неделю 25.09.2014 08:59:48, ЕКА76
давай здесь
стакан воды
7км пешком
з1 белок
з2 кефир+орехи+отруби
дыня
о1 салат овощной с рыбкой
груши 2ш
о2 творожная запеканка
у салат овощной с тёмным подс. маслом и творогом
перед сном белок
вода,зел.чай,кофе в течении дня 25.09.2014 14:11:59, ЕКА76
Конечно бывает и блины ем и халвой балуюсь,но в целом настрой на правильное питание. 25.09.2014 09:31:28, ЕКА76
У меня -200, видимо вся еда на пользу пошла, даже поздний(поздний для меня это после 18,00) неправильный ужин.
Утром льдом обтиралась...Боже мой, как вы это делаете??? Я смогла только попу, бедра, живот и лицо протереть, все остальные части тела не рискнула. Но после такая бодрость. Я еще вовремя начала это делать:) на улице холод, дома так же холодно и я с глыбой льда)))) 25.09.2014 08:40:59, SweeT
бррр... я иногда практикую холодные обливания. льдом из ромашкового чая редко-редко лицо протираю.
25.09.2014 14:17:33, Мусик и богатыри
0, 57.6. что в общем-то отлично, учитывая, что вчера был литр пива на ужин )
25.09.2014 08:39:37, Волчонок
Люда, на ужин только пиво было, так что с аппетитом все нормально ))
а так я тоже постоянно вспоминаю, что женский алкоголизм не лечится ) 25.09.2014 08:59:48, Волчонок
а так я тоже постоянно вспоминаю, что женский алкоголизм не лечится ) 25.09.2014 08:59:48, Волчонок
это точно. пиво я больше не пью ) тем более то, что у нас продают - это фигня какая-то, спирт с красителем.
25.09.2014 09:37:45, Волчонок
У меня крохи, но всё равно хорошо :) -100, 60.7 25.09.2014 08:23:58, "Белка"
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
