Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы четверга
-200 вес 59.3
18.09.2014 07:26:55, Кофеманка
42 комментария
+200 70,7 эх, качает →
-400 101,8 кг →
-400
101,8 кг
18.09.2014 09:45:09, Птичка снежная
с отвесиком и с началом новой жизни ( в подписи-я худею 1 день)
18.09.2014 11:17:38, ЕКА76
Спасибо. Новая жизнь - это хорошо забытая старая)
Я ту не первый раз(
18.09.2014 12:15:04, Птичка снежная
и я тоже не первый, но надеюсь,что последний
18.09.2014 12:38:04, ЕКА76
-200, 60,7 в час по чайной ложке, но →
-200, 60,7 в час по чайной ложке, но хоть не пухну дальше, и то хорошо:)))
Спасибо огромное всем за поддержку!
18.09.2014 09:15:03, La Tour Eiffel
Наверное 3кг сбросить труднее,чем более солидный вес
Всё равно удачи.
18.09.2014 11:25:54, ЕКА76
Ленок, поздравляю!! лед тронулся!!;)) надеюсь, я тоже скоро пойму, что так больше нельзя ЖРАТЬ!))
18.09.2014 10:47:32, Kot DaVinci
:))) Оля, если хочешь на мой идеал посмотреть - сходи в многодетную там ЛенКа, вот такой бы я хотела быть 50кг на 162см, но вряд ли когда-то буду:)))
18.09.2014 13:38:37, La Tour Eiffel
Лен и правда вес уходит очень медленно, наверное осень и это не физиологично, в принципе Танюша про это в том году еще предупреждала.
18.09.2014 09:55:28, Кофеманка
Они свеженабранные у меня, особенно последние 2кг, поэтому думала, что быстро сольется:)
18.09.2014 12:27:27, La Tour Eiffel
у меня вот 2 кг буквально за выхи прилипли, и хоть бы хрен им, в час по чайной ложке уходят.
18.09.2014 12:29:29, Волчонок
+500, ну не может же это быть горсть →
+500, ну не может же это быть горсть семечек вечером(((
Посмотрю, что будет завтра
18.09.2014 09:10:56, SweeT
у меня тоже плюс. грешу на зеленый горошек.
18.09.2014 10:27:00, Мусик и богатыри
Скорее морская капуста и ветчина. В них много соли. А почему ты совсем фруктов не ешь?
18.09.2014 11:02:32, LOO
Это не семечки конечно. Такой большой привес это вода, чего-то солененького съела, либо просто такое стечение обстоятельств. Не переживай, вода сольется!
18.09.2014 09:22:29, "Белка"
Надеюсь, что так
18.09.2014 10:36:54, SweeT
Люд семечки калорийные, может еще они соленые у тебя были?
18.09.2014 09:15:24, Кофеманка
не соленые.
Ну в любом случае колебания веса-это тоже хорошо, хоть видно, что какая-то движуха идет туда-сюда, а не только в плюс)))
18.09.2014 09:21:57, SweeT
109,8кг -600гр →
109,8кг
-600гр
18.09.2014 08:48:18, ЕКА76
О! Хорошо ушло! Поздравляю!:)
18.09.2014 10:48:03, Kot DaVinci
Ура, ушёл вчерашний плюсик, поздравляю :)
18.09.2014 09:23:23, "Белка"
Да ушёл,ушёл.
18.09.2014 09:35:18, ЕКА76
Катя, ты умница! А где ты ходишь 7км, по дорожке?
18.09.2014 09:11:27, SweeT
нет,на работу хожу
В темпе,что в любой момент могу спеть песню.
Как я поняла,потоотделение не главное в сгорании жира,главное продолжительное хождение в темпе,когда ты не задыхаешься.
Так я хожу уже 4 месяц,но на диету села только с августа.
18.09.2014 09:33:50, ЕКА76
Кать молодец , новая цифра показалась)
18.09.2014 08:55:29, Кофеманка
да,качающая цифирка
Ниже ёё пока никак.
18.09.2014 09:07:47, ЕКА76
Молодец! Чем медленнее, тем надежней!
18.09.2014 09:29:27, Цветулька
От последнего взвешивания -500, 60.1
От последнего взвешивания -500, 60.1
18.09.2014 08:46:21, "Белка"
-200, 68,5 кг.
ужас-ужас, 58,1. я вчера сорвалась и →
ужас-ужас, 58,1. я вчера сорвалась и вечером съела тортик ))
18.09.2014 08:23:17, Волчонок
Ну не кари себя. С сегодняшнего дня бери себя в руки и все получится!
18.09.2014 09:12:07, SweeT
Ксюш не пропадай, я тебя уже потеряла.
18.09.2014 08:56:02, Кофеманка
да я что-то в такой печали, что даже неудобно сюда ходить, народ смущать )) а вчера видимо слишком круто взяла с утра, низкокалорийно и мало жиров-углеводов... так вечером настроение было хоть в петлю ) но тортик помог. сделала выводы, буду стараться более сбалансировано питаться.
18.09.2014 09:20:57, Волчонок
Ксюш, ну съешь тортик утром, что б вечером не хотелось
18.09.2014 09:22:34, SweeT
да у меня как-то так сложно все... понимаешь, я не могу сказать, что я хочу тортик. я не хочу. но глюкоза падает и настроение ухудшается резко. но с утра есть что-нить такое это наверное выход, да...
18.09.2014 09:31:05, Волчонок
У меня тоже самое. Вечером поубивать всех готова или сама убиться((( Ничего не мило. Сахарозависимость, ужас(((.
18.09.2014 09:44:07, Цветулька
У меня тоже самое. Вечером поубивать всех готова или сама убиться((( Ничего не мило. Сахарозависимость, ужас(((.
18.09.2014 09:44:07, Цветулька
