Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы четверга

-200 вес 59.3

18.09.2014 07:26:55, Кофеманка

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+200 70,7
эх, качает 18.09.2014 10:26:12, Мусик и богатыри

-400

101,8 кг 18.09.2014 09:45:09, Птичка снежная

с отвесиком и с началом новой жизни ( в подписи-я худею 1 день) 18.09.2014 11:17:38, ЕКА76

Спасибо. Новая жизнь - это хорошо забытая старая)
Я ту не первый раз( 18.09.2014 12:15:04, Птичка снежная

и я тоже не первый, но надеюсь,что последний 18.09.2014 12:38:04, ЕКА76

-200, 60,7 в час по чайной ложке, но хоть не пухну дальше, и то хорошо:)))

Спасибо огромное всем за поддержку! 18.09.2014 09:15:03, La Tour Eiffel

Наверное 3кг сбросить труднее,чем более солидный вес
Всё равно удачи. 18.09.2014 11:25:54, ЕКА76

Спасибо:) 18.09.2014 12:26:17, La Tour Eiffel

Ленок, поздравляю!! лед тронулся!!;)) надеюсь, я тоже скоро пойму, что так больше нельзя ЖРАТЬ!)) 18.09.2014 10:47:32, Kot DaVinci

:))) Оля, если хочешь на мой идеал посмотреть - сходи в многодетную там ЛенКа, вот такой бы я хотела быть 50кг на 162см, но вряд ли когда-то буду:))) 18.09.2014 13:38:37, La Tour Eiffel

пошла смотреть) 18.09.2014 13:59:23, Kot DaVinci

Лен и правда вес уходит очень медленно, наверное осень и это не физиологично, в принципе Танюша про это в том году еще предупреждала. 18.09.2014 09:55:28, Кофеманка

Они свеженабранные у меня, особенно последние 2кг, поэтому думала, что быстро сольется:) 18.09.2014 12:27:27, La Tour Eiffel

у меня вот 2 кг буквально за выхи прилипли, и хоть бы хрен им, в час по чайной ложке уходят. 18.09.2014 12:29:29, Волчонок

Закон подлости:((( :))) 18.09.2014 13:35:25, La Tour Eiffel

+500, ну не может же это быть горсть семечек вечером(((
Посмотрю, что будет завтра 18.09.2014 09:10:56, SweeT

у меня тоже плюс. грешу на зеленый горошек. 18.09.2014 10:27:00, Мусик и богатыри

Скорее морская капуста и ветчина. В них много соли. А почему ты совсем фруктов не ешь? 18.09.2014 11:02:32, LOO

Это не семечки конечно. Такой большой привес это вода, чего-то солененького съела, либо просто такое стечение обстоятельств. Не переживай, вода сольется! 18.09.2014 09:22:29, "Белка"

Надеюсь, что так 18.09.2014 10:36:54, SweeT

Люд семечки калорийные, может еще они соленые у тебя были? 18.09.2014 09:15:24, Кофеманка

не соленые.
Ну в любом случае колебания веса-это тоже хорошо, хоть видно, что какая-то движуха идет туда-сюда, а не только в плюс))) 18.09.2014 09:21:57, SweeT

109,8кг
-600гр 18.09.2014 08:48:18, ЕКА76

О! Хорошо ушло! Поздравляю!:) 18.09.2014 10:48:03, Kot DaVinci

молодец, так держать! 18.09.2014 10:27:31, Мусик и богатыри

Ура, ушёл вчерашний плюсик, поздравляю :) 18.09.2014 09:23:23, "Белка"

Да ушёл,ушёл. 18.09.2014 09:35:18, ЕКА76

Катя, ты умница! А где ты ходишь 7км, по дорожке? 18.09.2014 09:11:27, SweeT

нет,на работу хожу
В темпе,что в любой момент могу спеть песню.
Как я поняла,потоотделение не главное в сгорании жира,главное продолжительное хождение в темпе,когда ты не задыхаешься.

Так я хожу уже 4 месяц,но на диету села только с августа. 18.09.2014 09:33:50, ЕКА76

Кать молодец , новая цифра показалась) 18.09.2014 08:55:29, Кофеманка

да,качающая цифирка
Ниже ёё пока никак. 18.09.2014 09:07:47, ЕКА76

Молодец! Чем медленнее, тем надежней! 18.09.2014 09:29:27, Цветулька

От последнего взвешивания -500, 60.1 18.09.2014 08:46:21, "Белка"

-200, 68,5 кг. 18.09.2014 08:34:14, дикая смородина

ужас-ужас, 58,1. я вчера сорвалась и вечером съела тортик )) 18.09.2014 08:23:17, Волчонок

Ну не кари себя. С сегодняшнего дня бери себя в руки и все получится! 18.09.2014 09:12:07, SweeT

Ксюш не пропадай, я тебя уже потеряла. 18.09.2014 08:56:02, Кофеманка

да я что-то в такой печали, что даже неудобно сюда ходить, народ смущать )) а вчера видимо слишком круто взяла с утра, низкокалорийно и мало жиров-углеводов... так вечером настроение было хоть в петлю ) но тортик помог. сделала выводы, буду стараться более сбалансировано питаться. 18.09.2014 09:20:57, Волчонок

Ксюш, ну съешь тортик утром, что б вечером не хотелось 18.09.2014 09:22:34, SweeT

да у меня как-то так сложно все... понимаешь, я не могу сказать, что я хочу тортик. я не хочу. но глюкоза падает и настроение ухудшается резко. но с утра есть что-нить такое это наверное выход, да... 18.09.2014 09:31:05, Волчонок

У меня тоже самое. Вечером поубивать всех готова или сама убиться((( Ничего не мило. Сахарозависимость, ужас(((. 18.09.2014 09:44:07, Цветулька

ну ((( 18.09.2014 10:43:41, Волчонок

Вернуться в конференцию

Весы четверга

Загруженные изображения