Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я к вам, 71,2
Я к вам, 71,2
16.09.2014 14:14:54, tЮлька
0, 60,9 не расстраиваюсь :) иду в зал :)
0, 60,9 не расстраиваюсь :) иду в зал :)
16.09.2014 10:07:20, La Tour Eiffel
Молодец, Лен, поддерживаю! Я тоже не расстраиваюсь и тоже настроена решительно. По крайней мере с утра :)
16.09.2014 10:12:28, "Белка"
Вот вот я с утра решительно, а чем ближе к вечеру, тем меньше воли остается :)))
16.09.2014 10:17:13, La Tour Eiffel
И у меня так же :))) Но это просто усталость сказывается к вечеру. Надо в первой половине дня позаниматься :)
16.09.2014 10:18:52, "Белка"
Я силовыми только в первой половине дня и занимаюсь:)))
16.09.2014 19:00:09, La Tour Eiffel
а я не могу(((
мне спорт в любом виде в первой половине дня тааакой жор провоцирует...
если на спорт с утра сходила или до обеда - все. вторая половина пройдет под знаменем "что б сожрать?!".
вечерние тренировки, наоборот, аппетит отбивают. после них хочется только в сауну, в душ и спать)
16.09.2014 19:24:03, Г@йка
У меня вечером сил нет:(
Жор обычно на следующий день после силовой, сразу после треньки жор только после бассейна
16.09.2014 21:15:34, La Tour Eiffel
-600, 68,7 кг.
-600, 68,7 кг.
16.09.2014 09:45:20, дикая смородина
Оль с прорывчиком)
16.09.2014 09:49:31, Кофеманка
Как сегодня все дружненько с отвесиками.
Поздравляю.
16.09.2014 09:46:51, ЕКА76
Спасибо! Я заметила, у нас отвесы и привесы как-то циклично в общей массе идут :))
16.09.2014 09:56:19, дикая смородина
Хороший отвес! У меня -100 →
Хороший отвес!
У меня -100
16.09.2014 09:09:01, SweeT
главное - движение вниз вправо по линейке)
16.09.2014 10:25:59, Мусик и богатыри
Выходные не прошли даром и на весах →
Выходные не прошли даром и на весах что-то страшное - 60.6
16.09.2014 09:05:21, "Белка"
Лер а что у тебя с объемами ? У меня попа на 2 см прибавила 96 см стала, талия 74 и живот 84 , эти объемы и под грудью 74 см давно стоят на месте.
16.09.2014 10:03:50, Кофеманка
Том, сто лет уже не мерила. Но одежда сидит без изменений.
16.09.2014 10:15:38, "Белка"
На мне тоже одежда сидит , как и раньше, но я слежу за параметрами) хочу на постоянно 44 ри верх и низ)
16.09.2014 10:52:20, Кофеманка
Я тоже 60 не люблю , очень настроение портит.
16.09.2014 09:18:22, Кофеманка
Поздравляю)
Хорошее начало дня. С отвесиком. →
Хорошее начало дня.
С отвесиком.
16.09.2014 08:39:30, ЕКА76
109,8кг -600кг →
109,8кг
-600кг
16.09.2014 08:39:03, ЕКА76
Катя, супер! Молодец!!
16.09.2014 09:18:38, Цветулька
Хорошо идешь, молодец!
16.09.2014 09:14:27, "Белка"
Спасибо девочки, как приятно уйти от 110кг,даже на 200гр.
16.09.2014 09:19:18, ЕКА76
Катя, ты умница!
16.09.2014 09:09:22, SweeT
Кать хороший отвес
16.09.2014 08:47:12, Кофеманка
-1,1 кг вес 59,6
-1,1 кг вес 59,6
16.09.2014 08:30:16, Кофеманка
вау, вот это я понимаю! пример для всех :)
16.09.2014 10:27:37, Мусик и богатыри
Спасибо , но это всего лишь лишняя жидкость ушла.
16.09.2014 14:54:08, Кофеманка
Потрясающе!!! Кило с лишком за день!!!
16.09.2014 10:10:39, Цветулька
Светик ) вода это)
16.09.2014 14:54:35, Кофеманка
Выздоравливай))) Не все вода, не все))
16.09.2014 15:07:31, Цветулька
Вот это слив! :)) Поздравляю, Том!
16.09.2014 09:13:54, "Белка"
Лер слилась рыбка копченая и чай из за больного горла выпитый в гиганских размерах)
16.09.2014 09:16:55, Кофеманка
Ой, ты болеешь? :(( Кулачков тебе, не надо болеть! @@@@@
16.09.2014 10:16:24, "Белка"
ВАУ! вот это отвесище
16.09.2014 09:09:39, SweeT
уря!!!!
16.09.2014 08:39:58, ЕКА76
