Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 12.09.
-200, 59.7
12.09.2014 08:33:05, "Белка"
22 комментария
-600, 63,8. Ура!
-600, 63,8. Ура!
12.09.2014 16:07:05, Илария
Умница хороший отвес)
12.09.2014 20:02:15, Кофеманка
Спасибо!
12.09.2014 22:10:27, Илария
Собой пока похвалиться не могу, поэтому →
Собой пока похвалиться не могу, поэтому хвалюсь мужем 80,8 :))) вес стоял 4 дня, а потом ух вниз сразу на кило:)
Как же муж легко худеет, завидую ему:))
12.09.2014 12:42:49, La Tour Eiffel
да, у мужчин нет КД,поэтому там всё проще
Молодец всё равно.
12.09.2014 13:17:25, ЕКА76
Молодец он, уважаю, беспрекословно слушается и даже не просит вкусностей:))) эх, мне бы так :)))
12.09.2014 14:11:22, La Tour Eiffel
Какой послушный муж :), а мой не слушается :( 90 при 178 роста и говорит, что худой ...
12.09.2014 16:09:33, Илария
Не теряй надежду, постарайся обьяснить ему нежно и с любовью, что тебе важен его внешний вид, что он менее привлекателен , когда полный... Тебе виднее какие аргументы привести, ты лучше своего мужа знаешь. .. мой долго упрямился, но в итоге сдался на мою милость и я ему очень за это благодарна, я не выношу полных мужчин, как говорится "не стоит" у меня на них, не возбуждают...
12.09.2014 16:32:12, La Tour Eiffel
Попиливаю потихоньку, других вариантов у меня не нашлось
12.09.2014 21:48:14, Илария
-600, итого 73,7, главное не сорваться на даче
-600, итого 73,7, главное не сорваться на даче
12.09.2014 09:49:45, Vera_n_D-a
Суперотвес! Желаю закрепить результат за выходные и не срываться!
12.09.2014 10:17:05, "Белка"
ух ты..
класс
12.09.2014 09:51:20, ЕКА76
сама не поверила, пару раз на весы громоздилась :)))
12.09.2014 10:00:10, Vera_n_D-a
Эх, ноль. И начала отекать.
Эх, ноль. И начала отекать.
12.09.2014 09:29:52, дикая смородина
ноль,всё равно лучше,чем плюс
Отчего отёки?
12.09.2014 09:51:46, ЕКА76
Последняя неделя перед предполагаемыми месячными. Обычно это первый сигнал. Отеки и нападающий жор.
12.09.2014 11:08:20, дикая смородина
+100 110,500кг →
+100
110,500кг
12.09.2014 08:42:22, ЕКА76
Вес 59.7 попала вчера. В спорт зал )) в →
Вес 59.7 попала вчера. В спорт зал )) в основном на кврдио и дорожку налегала , потом как убитая спала)
12.09.2014 08:34:14, Кофеманка
То-то я смотрю ты пропала вчера. Молодец, Том! Ты, главное, постепенно нагрузку увеличивай, не перетруждайся.
12.09.2014 08:55:28, "Белка"
Лер как же тяжело с кормительной грудью бегать))
12.09.2014 10:11:06, Кофеманка
:) А ты не бегай, ты ходи. Бег не очень полезен, на самом деле. Гораздо эффективнее и безопаснее бодрая ходьба.
12.09.2014 10:16:06, "Белка"
+1
на голодный желудок,
в темпе, который позволяет петь не задыхаясь
после этого 1 час не есть,только пить воду
продолжительностью не менее 40 минут
12.09.2014 10:24:53, ЕКА76
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
