Я на сегодня все, "кончил" (с)
1596=120/51/152
Кефир 2,5% 650 гр.
Молоко 2,5% 150 гр.
Куриная грудка 270 гр.
Картофель жареный 100 гр.
Куриная печень 80 гр.
Куриное сердце 80 гр.
Персики 600 гр.
Яблоки 180 гр.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
с понедельника постараюсь взять себя в руки с взвешиваниями и подсчетами 06.09.2014 17:14:44, Kot DaVinci
творог домашний с ягодами - 200 г
кекс шоколадный - 130 г
Л:
клубника - 300 г
О:
свиная вырезка жареная - 170 г
карт. пюре - 150 г
помидоры - 250 г
масло оливк. - 8 г
вино красное сухое - 100 г
У:
персик - 200 г
яблоко - 150 г
конфетка "Мишка косолапый" - 10 г
1680=81+68+170
Сегодня полдня моталась по делам, одна, сына на дочку оставила :) Такой кайф!!! :))) 05.09.2014 20:45:33, "Белка"
Так присматривает за ними, когда кто-то из взрослых дома, но одних, нет, не оставляем детей. У меня в детстве 2 травмы было из за без присмотра, поэтому на воду дую. 05.09.2014 23:08:31, La Tour Eiffel
Моя мама своего брата (моего дядю) с такой же разницей в возрасте практически и вырастила, т.к. родители на трех работах работали, мама без конца с братом сидела.
Но согласна, что рискованно. По детской невнимательности и неопытности может недоглядеть. Просто форс-мажор у меня возник, надо было срочно в город смотаться, а бабушка с дедушкой в отпуск умотали, я тут совсем одна сейчас. Да и Андрей 90% времени спал, потом они меня, закрывшись в детской, поджидали, так что особых уж рисков не предвиделось. 06.09.2014 09:05:19, "Белка"
Питание, каюсь, слопала штук 10 карамбар, не считала:((( благо закончились, пора уже завязывать со сладким, а то брюки некоторые жмут
Через недельку новый цикл, тогда попробую еще раз в руки себя взять, сейчас пока взвешиваться бессмысленно... 05.09.2014 20:01:09, La Tour Eiffel
з - пшеница с медом и молоко
л - груша
о - салат (творог+томат+оливковое масло) и кофе с молоком и сахаром
п- простокваша и мед
у - салат из баклажанов и цыпленок отварной
А еще забавно вес все так же стоит, а объемы продолжают подтягиваться. 05.09.2014 19:19:02, Ханни
то, что объемы подтягиваются, это закономерно и даже очевидно. Жир не много весит, но объемный. Так что горит жир, радуйся!
05.09.2014 21:10:04, дикая смородина
Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
