Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет на 05.09.2014

Я на сегодня все, "кончил" (с)
1596=120/51/152
Кефир 2,5% 650 гр.
Молоко 2,5% 150 гр.
Куриная грудка 270 гр.
Картофель жареный 100 гр.
Куриная печень 80 гр.
Куриное сердце 80 гр.
Персики 600 гр.
Яблоки 180 гр.
05.09.2014 18:41:11,

20 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Kot DaVinci
Девочки мои дорогие и любимые, еще пару деньков и возвращаюсь в строй!;) 06.09.2014 00:35:53, Kot DaVinci
''Белка''
Ура!! :) Оля, ждем тебя! 06.09.2014 08:55:30, "Белка"
Kot DaVinci
а то я что-то совсем с катушек съехала, без вас точно никакой фигуры, одни булки)) 06.09.2014 17:13:32, Kot DaVinci
Maxim
Давай-давай! я тоже здесь...пока в читателях. Отчет что-то у меня не получается копировать. Но прихожу в норму постепенно. 06.09.2014 08:18:20, Maxim
Kot DaVinci
ага, я тоже читаю, чтобы совсем не отбиться от стаи))
с понедельника постараюсь взять себя в руки с взвешиваниями и подсчетами
06.09.2014 17:14:44, Kot DaVinci
''Белка''
З:
творог домашний с ягодами - 200 г
кекс шоколадный - 130 г

Л:
клубника - 300 г

О:
свиная вырезка жареная - 170 г
карт. пюре - 150 г
помидоры - 250 г
масло оливк. - 8 г
вино красное сухое - 100 г

У:
персик - 200 г
яблоко - 150 г
конфетка "Мишка косолапый" - 10 г

1680=81+68+170

Сегодня полдня моталась по делам, одна, сына на дочку оставила :) Такой кайф!!! :)))
05.09.2014 20:45:33, "Белка"
La Tour Eiffel
Смелая:))) я не рискую с темкой младших оставлять ни обеих, ни по одной. Очень боюсь, что что-то непредвиденное случится и он не справится.

Так присматривает за ними, когда кто-то из взрослых дома, но одних, нет, не оставляем детей. У меня в детстве 2 травмы было из за без присмотра, поэтому на воду дую.
05.09.2014 23:08:31, La Tour Eiffel
LMila
Лен, у меня тут шок был когда подруга сказала что она 5 месячную дочь с 10-ти летней дочерью может на весь день оставить((( У меня это в голове не укладывается. 06.09.2014 10:35:06, LMila
''Белка''
У тебя другие обстоятельства. Тема мальчик и девочки у тебя заводные. А у меня девочка, у нее природой заложено заботиться, плюс Андрей у меня довольно спокойный ребенок.
Моя мама своего брата (моего дядю) с такой же разницей в возрасте практически и вырастила, т.к. родители на трех работах работали, мама без конца с братом сидела.

Но согласна, что рискованно. По детской невнимательности и неопытности может недоглядеть. Просто форс-мажор у меня возник, надо было срочно в город смотаться, а бабушка с дедушкой в отпуск умотали, я тут совсем одна сейчас. Да и Андрей 90% времени спал, потом они меня, закрывшись в детской, поджидали, так что особых уж рисков не предвиделось.
06.09.2014 09:05:19, "Белка"
Кофеманка
И как Алина справилась? 05.09.2014 20:55:05, Кофеманка
''Белка''
Справилась, потому что Андрей большую часть времени спал :)) Но она вообще мне очень с ним помогает, умеет с ним обращаться и сама часто просит, чтобы я Андрея на нее оставляла. 05.09.2014 21:06:47, "Белка"
Кофеманка
хорошо когда есть кому помочь 05.09.2014 21:31:27, Кофеманка
''Белка''
Том, а бабушки вам помогают? 05.09.2014 21:43:21, "Белка"
Кофеманка
Лер у нас их нет. 05.09.2014 22:54:20, Кофеманка
''Белка''
:( 05.09.2014 23:07:36, "Белка"
Кофеманка
Сегодня у меня другая крайность хлеб и сдоба. всего перебрала. 05.09.2014 20:36:49, Кофеманка
La Tour Eiffel
45 минут на роликах - давно я без коляски не каталась, ничего так, хорошо:))) гораздо быстрее получается:)

Питание, каюсь, слопала штук 10 карамбар, не считала:((( благо закончились, пора уже завязывать со сладким, а то брюки некоторые жмут

Через недельку новый цикл, тогда попробую еще раз в руки себя взять, сейчас пока взвешиваться бессмысленно...
05.09.2014 20:01:09, La Tour Eiffel
Ханни
Из-за лени к готовке ни как не могу уйти от молочки

з - пшеница с медом и молоко
л - груша
о - салат (творог+томат+оливковое масло) и кофе с молоком и сахаром
п- простокваша и мед
у - салат из баклажанов и цыпленок отварной

А еще забавно вес все так же стоит, а объемы продолжают подтягиваться.
05.09.2014 19:19:02, Ханни
то, что объемы подтягиваются, это закономерно и даже очевидно. Жир не много весит, но объемный. Так что горит жир, радуйся! 05.09.2014 21:10:04, дикая смородина
Ханни
радуюсь и удивляюсь:) 05.09.2014 22:06:03, Ханни

Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!