Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
+1600 с пятницы, итого 74.9. отпуск удался ))) Первый день ехали на машине 13 часов с несколькими короткими остановками. Первая часть отпуска была более или менее активна, много ходили, а вот во второй половине мы с мужем поплавками торчали в бассейне, ни о какой потере веса не было и речи(( Зато дочка отрывалась тааак, что к 20:30-21:00 вырубалась просто))) С меня фотки, обещаю через день-два))
П С Сегодня иду на язз-аеробику)) 16.07.2014 16:45:54, Калифорния
П С Сегодня иду на язз-аеробику)) 16.07.2014 16:45:54, Калифорния
Тебе прям все натуральное подавай))) Не было , пустыня ..+44С))) Местный курорт в пустыне, правда основной сезон там зимой, сейчас почти никого, но у них бассейн с песочным пляжем.
16.07.2014 20:19:38, Калифорния
Ничего себе курорт:) +44 и пустыня! Это какая-то каторга:) Хотя, в Египте тоже 40 и пустыня:) Но там хоть море есть:)
Я все-таки очень советский человек:) Для меня отдых без моря - это вообще не отдых. 17.07.2014 11:33:37, Наталия1974
Я все-таки очень советский человек:) Для меня отдых без моря - это вообще не отдых. 17.07.2014 11:33:37, Наталия1974
Не взвешивалась сегодня, в последнее время как-то слишком сталo от весов зависить мое настроение, решила немного переключиться.
16.07.2014 16:43:02, Пересечение
Ну и правильно)) Ты и так хорошо "идешь" , сделай перерывчик. А я вот теперь буду сгонять отпускной fun)))))
16.07.2014 16:47:28, Калифорния
+200
16.07.2014 09:25:41, Ханни
чуть меньше пока гуляю. Самочувствие не очень и времени меньше. А так уже с утра погуляла час пока не жарко
16.07.2014 11:14:05, Ханни
-300, двигаю линейку на шажок вниз :)
16.07.2014 09:21:19, Fire
Упс, с десяточкой меня (от начала второго захода :Р), только заменила )))
Так что новая программа-минимум:
- к 4 августа уйти за 71 кг вниз, чтобы по результатам года получить чёткие -22 кг :Р . Хотя январь-март я и сачковала, после двухмесячного плато, но год он и есть год
- к 1 сентября сменить первую 7 на 6. Ну и заодно финиш линейки можно будет передвинуть вниз кило на несколько - иллюзия "вот он финиш, осталось только чуть-чуть дожать" творит чудеса )))
Пошла реализовывать "планы партии в жизнь" - завтрак нужно какой-нибудь сварганить, хотя по жаре есть совсем не хочется 16.07.2014 09:44:16, Fire
Так что новая программа-минимум:
- к 4 августа уйти за 71 кг вниз, чтобы по результатам года получить чёткие -22 кг :Р . Хотя январь-март я и сачковала, после двухмесячного плато, но год он и есть год
- к 1 сентября сменить первую 7 на 6. Ну и заодно финиш линейки можно будет передвинуть вниз кило на несколько - иллюзия "вот он финиш, осталось только чуть-чуть дожать" творит чудеса )))
Пошла реализовывать "планы партии в жизнь" - завтрак нужно какой-нибудь сварганить, хотя по жаре есть совсем не хочется 16.07.2014 09:44:16, Fire
Поздравляю, отличная работа проделана ) планы какие хорошие) нет ничего невозможного , при большом желании все цели достижимы)
16.07.2014 10:50:06, Кофеманка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?