Девочки, кто ив велоезде понимает, вопросик назрел
На какой скорости нужно ездить? На максимальной это правильно? Мне тяжело, но я пыхчу, только в горку снижаю до 3-4 в зависимости от горки
И еще глупый вопрос
Сколько жизнь у великов? Эксплуатирую немного свой вроде 1-2р в неделю с марта по ноябрь, 7л моему уже, пора на свалку или пока возит, кататься? :))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нужно ездить на низкой передаче, так чтобы педали крутились легко. В идеале - нужно поднимать именно "заднюю" ногу, а "передняя" должна опускаться под своей тяжестью. Так нам один знающий чувак объяснял. Хотя я до таких высот еще не дошла, все же ставлю повыше передачу, чтобы каждый оборот педалей хорошо скорости придавал :) Но не так, чтобы прямо упираться. Комфортно должно быть. Тяжело - понижай передачу. Более низкая передача бережет колени.
Можно на www.velomania.ru найти про технику езды. 09.06.2014 08:08:15, Аня-лэ
Можно на www.velomania.ru найти про технику езды. 09.06.2014 08:08:15, Аня-лэ
моему велику - страшно сказать )) почти 20 лет )) первый муж дарил )) ничего, отлично тянет, в этом году небольшой ремонт пришлось провести и наверное скоро шины менять надо будет, но пока катаю отлично )
а скорости - что значит "нужно ездить"? как приятно так и езди ) я езжу так, чтобы было тяжеловато, но терпимо. 09.06.2014 07:54:20, Сизиф (эксВолчонок)
а скорости - что значит "нужно ездить"? как приятно так и езди ) я езжу так, чтобы было тяжеловато, но терпимо. 09.06.2014 07:54:20, Сизиф (эксВолчонок)
меня муж учит переключать скорости
если в гору - меньше передача, чтобы реже педали крутить
если ровная дорога - наоборот, скорость выше
и очень осторожно!
у меня муж увлекается велогонками, постоянно катается в сложные дистанциях и марафонах
и каждые выходные я слышу, как кто-то перелетел через руль,т.к. не рассчитал скорость,и его с сотрясением увезли в больничку или случайно не так затормозил и упал сильно
надеюсь, вы в шлеме и в наколенниках :) 09.06.2014 05:40:38, Фроликова
если в гору - меньше передача, чтобы реже педали крутить
если ровная дорога - наоборот, скорость выше
и очень осторожно!
у меня муж увлекается велогонками, постоянно катается в сложные дистанциях и марафонах
и каждые выходные я слышу, как кто-то перелетел через руль,т.к. не рассчитал скорость,и его с сотрясением увезли в больничку или случайно не так затормозил и упал сильно
надеюсь, вы в шлеме и в наколенниках :) 09.06.2014 05:40:38, Фроликова
Я не гоняю, скорость контролирую, ребенка ведь сзади:) да и вообще, я всегда и на велике , и на ролликах, лыжах, всегда скорость контролирую, не люблю, когда меня несет неизвестно куда
09.06.2014 12:49:23, La Tour Eiffel
о да, у меня племянник чуть так не погиб. катались с пацанами лет в 15 в лесу с горок, он перелетел через руль и руль ему пропорол грудь сильно. пацаны испугались жутко, оцепенели. спасло его то, что по чистой случайности рядом приехали менты бухать. они его в свою машинку и в больницу с мигалками. врачи сказали, что буквально еще минут на 15 позже - и вряд ли спасли бы.
09.06.2014 08:16:59, Сизиф (эксВолчонок)
Мне друг не так давно сайт о велосипедах посоветовал очень и очень толковый.
Вот статья о похудении:
[ссылка-1]
На заметку там же о коленях:
[ссылка-2] Рекомендую к прочтению. Я после нее задумалась о езде. Скорей всего уберу велик вообще, по крайней мере пока не сброшу вес до нормального. А там буду смотреть.
Вообще посмотри еще его статьи. Много толковых и хорошо пишет.
А жизнь у велика пока не заржавеет:) Мой до сих пор жив. А я его покупала себе в 89 году. Эксплуатировался очень и очень интенсивно. Летом по 10-12 часов в сутки 08.06.2014 18:15:24, Ханни
Вот статья о похудении:
[ссылка-1]
На заметку там же о коленях:
[ссылка-2] Рекомендую к прочтению. Я после нее задумалась о езде. Скорей всего уберу велик вообще, по крайней мере пока не сброшу вес до нормального. А там буду смотреть.
Вообще посмотри еще его статьи. Много толковых и хорошо пишет.
А жизнь у велика пока не заржавеет:) Мой до сих пор жив. А я его покупала себе в 89 году. Эксплуатировался очень и очень интенсивно. Летом по 10-12 часов в сутки 08.06.2014 18:15:24, Ханни
Ща изучу, спасибо, Юлечка
Какая ты выносливая была! !! 10-12ч велика:))) 08.06.2014 22:19:40, La Tour Eiffel
Какая ты выносливая была! !! 10-12ч велика:))) 08.06.2014 22:19:40, La Tour Eiffel
это было до лет 14-15:) Мне кажется все дети с маленькими моторчика внутри:) Сейчас 3-4 часа могу максимум вынести велика. Но попа и колени сильно начинают болеть. Не понимаю, как я раньше 5 точку не отбивала себе
08.06.2014 22:37:46, Ханни
Я не очень люблю велик, 1ч мне достаточно за раз
Есть шорты специальные с гелевой прокладкой вшитой между ног, должно быть удобно, не пробовала:) 08.06.2014 23:21:05, La Tour Eiffel
Есть шорты специальные с гелевой прокладкой вшитой между ног, должно быть удобно, не пробовала:) 08.06.2014 23:21:05, La Tour Eiffel
да,я без таких не могу :)
очень попа, сорри, болит от поездок по пересеченной местности...
но мы 50-70 км проезжаем
может, если меньше, то неактуально 09.06.2014 05:41:44, Фроликова
очень попа, сорри, болит от поездок по пересеченной местности...
но мы 50-70 км проезжаем
может, если меньше, то неактуально 09.06.2014 05:41:44, Фроликова
Я езжу всего 10-12км за раз, но уже подумываю купить такие, некомфортно
09.06.2014 12:50:44, La Tour Eiffel
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?