Нашла вес за 4 мая. Мой После отпускной вес на 800 грамм больше, но не превышает самого "жирного" апрельского значения. Посмотрим 2-3 дня, что будет.
Я рада. Боялась на привес 4-5 кг.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-300 с учетом шашлыков,салатов,сыра,козинаков и мороженного крембрюле ночью:))
26.05.2014 22:25:32, ЛёльКа
63,5 уже 2 дня жду когда начну сливаться (КД).
26.05.2014 12:35:41, feduka
Ой, про КД я и забыла совсем!у меня ж тоже через пару дней должны быть.
26.05.2014 12:56:08, Наталия1974
а еще ожидаются КД на этой неделе. может побольше солью
в пятницу сделала йогурт домашний, и свертела его в одно лицо за выходные, даже привкуснители никакие не добавляла. это же прямо мороженное получилось, нежно, кисловато, холодно. нямочка 26.05.2014 10:01:02, Anett_X
-200, 57,2 довольна:) учитывая 2000к
Вообще поддержка у меня сейчас 2100
Буду стараться на 1800-1900 есть, чтобы согнать жир, но не потерять мышцы 26.05.2014 09:55:42, La Tour Eiffel
А Лерочка даже ручки подтянувшиеся разглядела в одетых фотках :) 26.05.2014 12:06:11, La Tour Eiffel
У меня +300. 26.05.2014 09:17:32, рыжая Ксю
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
