Всем привет. Девочки, что делать, не могу без варенья, чай только с ним, с трудом без него стала пить кефир и есть творог. Можно при таком условии похудеть?
Рост 162, вес 62, надо хотя бы 55, конечная цель - 50.
ГВ, 4 детей :)
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я недавно покупала земляничное. Там 220ккал в 100гр. Терпимо получается.Я на курсы специальные хожу, учат питаться правильно. Так одно из правил, чтобы десерты в сутки не превышали 250ккал. Но в десерты входят и фрукты, и белый хлеб и тп
15.05.2014 10:43:47, alise22
У каждого свое любимое, я сгущенку вареную люблю и шоколад, ем понемногу; ))
При гв тем более на сладкое тянет
К нам прям наплыв красавиц:))) 13.05.2014 15:37:01, La Tour Eiffel
Варить самой, с минимумом сахара. Если мама кладет у меня 1к 1, то я на 1 кг фруктов/ягод кладу 300 грамм сахара. 14.05.2014 02:14:07, tЮлька
Читайте также
Метод уборки Три круга: как перестать тратить все выходные на домашние дела
Кажется, что домашние дела никогда не заканчиваются? Метод уборки "Три круга" помогает разделить задачи по степени важности и выполнять их постепенно, не превращая выходные в бесконечную генеральную уборку. Рассказываем, как работает эта система и почему она помогает поддерживать порядок без лишнего стресса.
Летние платья: самые стильные модели 2026 года
После 50 лет особенно важно выбирать вещи, которые подчеркивают достоинства фигуры и выглядят современно. Рассказываем, какие летние платья будут в моде в 2026 году, какие фасоны подходят разным типам фигуры и на какие цвета стоит обратить внимание.
