Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 12 мая
Вес 59 , это -400 от 8 мая, за праздники даже скинула, неожиданно и приятно. Хорошо отдохнули , теперь с новыми силами худеть.)
12.05.2014 08:15:02, Кофеманка
53 комментария
Я выпадаю на недельку из отчетов по →
Я выпадаю на недельку из отчетов по взвешиванию, заходить в гости буду, почитать что происxодит. Марафон по поводу подготовки к ДР дочки намечается, еда будет беспорядочная, но будем надеяться невредная)) Так что пишите, девочки, пишите, я все читать буду))
12.05.2014 16:55:29, Калифорния
+1,5 кг за 2 дня: 78,9. Как и ожидалось.
+1,5 кг за 2 дня: 78,9. Как и ожидалось.
12.05.2014 16:43:56, Пересечение
-100, 63,3 как на линейке. Но у меня ни →
-100, 63,3 как на линейке. Но у меня ни шашлыков, ни праздников особых не было, все в обычном режиме.
12.05.2014 14:07:18, nickoffova
+300.58,1. Вот что у меня за организм →
+300.58,1. Вот что у меня за организм? То я месяц плясала вокруг цифры 59, потом Бах! И отвес случился в несколько дней. Теперь вот те же ритуальные танцы вокруг цифры 58. Шаг вперед и два назад. В праздники тоже хулиганила. И шашлыки, и мороженое, и винцо было.
12.05.2014 13:31:29, куцюль
Я тут на праздники была в таком месте →
Ну, люди, ну как же сложно поддерживать вес-то, а!!! Что ж это за наказание-то такое! Стоит хоть чуть-чуть расслабиться, и привет.
12.05.2014 12:53:43, хухра-мухра
Мои тебе восхищения! :)))
А у меня клоустрофобия наверное, я не могу физически лезть куда-то, где не вижу выхода
13.05.2014 19:25:04, La Tour Eiffel
Таш, ну ты даешь! Мне и так хватает адреналина в жизни. А ты неугомонная :)
А мы с семьей были на праздниках в Риме и Флоренции. Ходили по 30000 шагов в день пешком (у меня есть шагомер). Поэтому нам были не страшны ни пицца, ни спагетти, ни лазанья, ни вкуснейшее итальянское мороженое :) Приехала в своем весе. И знаешь, что я заметила: чем больше калорий ешь, тем больше хочется двигаться. Получается, что тратишь больше энергии на движение и на переваривание пищи.
12.05.2014 17:02:42, LOO
А мне тоже не хватает адреналина, иногда по горам специально на максимальной скорости гоняю, чтобы немножко найти его.
13.05.2014 19:26:32, La Tour Eiffel
у меня так: после "правильной" еды хочется двигаться, после неправильной - хочется лечь и поспать :)
Рим и Флоренция - это здорово! Мечтаю во Флоренции побывать, в Риме уже была, но хочется еще:)
А адреналин способствует похудению, это известный факт.
13.05.2014 10:26:17, хухра-мухра
Согласна Таня с тобой ,гуляла много в праздники и аппетит зверский был.Как тебе Италия?
12.05.2014 21:37:11, Кофеманка
Заметила, что воздух в Риме очень чистый и вода. Немного устала от античности и толп туристов. Замечательный парк Боргезе с величавыми пиниями и галерея в нем с творениями Бернини и Кановы. Во Флоренции собор Дуомо впечатлил. Ну, и Ватикан с собором Святого Петра, конечно. Нашли отличные итальянские рестораны :) На День Победы к нам подходили русские, украинцы и прочие наши собратья, работающие в Риме, с поздравлениями и просьбами подарить им георгиевские ленточки. Расстрогало до слез!
12.05.2014 22:05:02, LOO
Здорово!!! Надо себе купить шагомер тоже, мой старый куда-то пропал((А фотки будут?
12.05.2014 17:12:23, Калифорния
да не надо ничего покупать, в мобильном телефоне все есть. В моем вот стоит программка. Если у тебя нет, скачай:)
13.05.2014 15:56:41, хухра-мухра
Приключенческо получилось)))
12.05.2014 16:49:54, Калифорния
а фото есть?
12.05.2014 16:36:57, SweeT
обещали скинуть с фотика, не знаю, что там получилось в итоге. Там ведь дико темно, в пещере-то! Сама я застремалась свой телефон доставать, ведь было мокро и ужасно грязно: я сидела на дне лодки, в лодке тоже была вода - сверху налилась, и еще я вся была в грязи, пока лезла, на меня, наверное, килограмм налип:) А телефон все-таки ок. 30 тыр стоит, жалко было:)
Там надо как-то специально фоткать, сначала подсветочку ставить везде, фонари какие-нибудь...Камеру, наверное,хорошую надо, в спец. чехле...но на это много времени надо. Тогда красивое фото получится, а так, обычными средствами - масштабов не видно, вспышки не хватает, чтоб все осветить.
13.05.2014 10:38:08, хухра-мухра
О, речные гроты это опасная вещь, они могут размываться течением и менять конфигурацию. Внимательнее с такими пещерами и с друзьями, которые норовят вас туда завести:) Говорю как краевед, писавший дипломную работу по пещерам)) У меня был похожий экстрим в Красной пещере в Крыму (она же Кызил Коба), там не просто гроты, а узкие сифоны, которые нужно было с аквалангом проныривать. Но тогда мне было 20, сейчас бы точно не полезла:)
12.05.2014 14:15:08, nickoffova
Там камень, я не представляю, как бы они размылись. А река - она отдельно, до нее от пещеры где-то метров 50, просто где-то снизу подтекает (а может, сверху? сверху тоже был водопадик). Вход был сухой, идешь какое-то время -тоже сухо, на карте это место называется "берег", там лежат большие камни. А дальше вода. Но все гроты каменные, все стены из камня (который там раньше добывали).
Подныривать мы не планировали, конечно:) Хотя вообще было жутко, да.
12.05.2014 15:51:52, хухра-мухра
Какая интересная дипломная работа, ты сама ныряла в эти сифоны? Мне и в море погружаться в открытой воде было страшно
12.05.2014 15:13:00, Кофеманка
Ныряла, да, с парнями из крымского спасотряда, у них там пост стоял на этой пещере. Интересного мало, там было темно, холодно и склизло. Я получила прививку против дайвинга на всю жизнь, больше нигде не ныряю:)
12.05.2014 16:50:47, nickoffova
Это сюжет моих кошмарных снов - пролезть в узкий лаз (не знаю, что это по Фрейду :)) Вы просто молодец. Вот это смелость :)
12.05.2014 14:12:49, Илария
самый узкий лаз в моей жизни это была так называемая "Щучка" в пещере Сьяны. Вот там действительно ощущения интересные, наверное, что-то в этом роде испытывает младенец, проходящий родовые пути:) Она была узкая и извилистая, но мне почему-то было не страшно, наоборот - радовало, что я похудела и там пролезаю:). Когда выбралась, испытала настоящую эйфорию. А вот мой друг там застрял слегка, с тех пор у него появилась фобия.
12.05.2014 15:55:49, хухра-мухра
Как заманчиво и так страшно, я бы не решилась.
12.05.2014 13:49:32, Кофеманка
мне было очень страшно!:) Но я была не одна:) Нашелся человек, уговорил, а то б тоже не решилась:)
12.05.2014 13:59:25, хухра-мухра
Не перестаю восхищаться как вы интересно и активно проводите свободное время!!!
12.05.2014 13:22:39, "Белка"
спасибо, я сама в шоке:) Там реально было жутко, но зато теперь есть, что вспомнить:)
12.05.2014 14:00:00, хухра-мухра
пару дней взвешиваться не буду. Страшно
12.05.2014 11:45:27, Ханни
51 ровно, наелась в праздники →
51 ровно, наелась в праздники майонезного салатика и вчера к свекрови ездили в гости а она готовит очень соленое, жирное и острое. так что все закономерно. беру себя в руки
12.05.2014 11:38:48, Anett_X
у меня 65 ровно. Блин я сорвалась →
у меня 65 ровно. Блин я сорвалась, разнервничалась и наелась мороженого, на следующий день гости там бокал вина и тортик, колбаса, вчера дома остатки от гостей подъедали. С сегодняшнего дня возвращаюсь на обратный курс.
12.05.2014 11:30:38, feduka
Наташ не расстраивайся, это вода задержалась.
12.05.2014 11:35:19, Кофеманка
Том, молодец! Я в плюсе, 59.7. Надеюсь →
Том, молодец!
Я в плюсе, 59.7. Надеюсь на своё благоразумие, должно же оно в конце концов взять верх ))
12.05.2014 11:10:22, "Белка"
Спасибо Лер) просто тебе похоже комфортно в этом весе и с такой спортивной формой , вот мотивация и хромает, а ты 2 й беременности сколько весила? Я примерно такой вес и держала 60-59 кг
12.05.2014 11:22:47, Кофеманка
Я в беременность вошла в весе 60 кг, т.е. свою добеременную форму я стабильно вернула.
12.05.2014 11:37:56, "Белка"
59,500.. но ощущение,что меня раздуло →
59,500..
но ощущение,что меня раздуло как шарик..Не успеешь от одних КД отойти,другие на горизонте:(
12.05.2014 09:48:26, Дудолька
И не говори!
12.05.2014 11:10:47, "Белка"
Ой, девочки))) были бы другие эмоции у вас, если б их не было)))))
12.05.2014 16:39:11, SweeT
Хорошо еще что за праздники не прилипло)) а КД фигня))
12.05.2014 09:53:49, Кофеманка
меня убивает это..за 2 недели тебя дует,плющит и колбасит...потом ты мечтаешь только полежать и чтобы все вокруг "стих- это глагол"(с)...и 1,5 недели жизньь бьет ключом по бедрам,животу и попе:)))
как мой сын меня после первых майских..тискал,тискал..и выдал..ты похудела..
вчера шлепнул меня по пятой точке..пощупал живот и сказал :Мама,худей!!!
12.05.2014 10:31:50, Дудолька
Я к вам:) В выходные натрескалась →
Я к вам:) В выходные натрескалась шашлыка, и еще О УЖАС два раза была в макдаке. Теперь надо входить в режим, сегодня плавать, есть правильно и стараться скинуть.
12.05.2014 09:36:44, Глафира Андреевна
мы вчера по дороге с дачи заехали в макдачницу и я даже себе удивилась, обычно я всегда беру фри с сырным соусом а вчера взяла себе стаканчик апельсинового сока , пока муж с сыном ели мороженное я пила сок, вообще за праздники было очень много мороженного, но я не сьела ни ложечки, прям горжусь собой
12.05.2014 11:42:04, Anett_X
у меня режим шашлык,Мак и пиво дали отвес:)правда гуляли очень много!
12.05.2014 09:50:40, Дудолька
на ты!!переходим на Ты!!!
12.05.2014 10:32:09, Дудолька
Кать привет) линейка актуальная? Вроде не все так страшно)
12.05.2014 09:47:19, Кофеманка
Я "отдыхала" 9-10 мая, 8 вечером, в день отъезда была актуальна линейка. А сегодня боюсь весы пугать:)
12.05.2014 10:02:31, Глафира Андреевна
-200, 55.5 топчусь, чем ближе цель тем →
-200, 55.5 топчусь, чем ближе цель тем тяжелее будет идти
12.05.2014 09:11:07, LMila
64,5 Не перестаю удивляться как быстро →
64,5 Не перестаю удивляться как быстро вес набирается и как нехотя уходит :(
12.05.2014 09:08:09, Илария
во, в точку! Причем, чем больше возраст, тем быстрее вес набирается, и тем медленнее хочет уходить:( хнык:(
12.05.2014 16:02:02, хухра-мухра
Я тоже. Это расплата за цивилизованный образ жизни :))
12.05.2014 11:13:11, "Белка"
Как ты мягко сказала :) Точно - за сидение на попе и потребление большого количества жирненького и сладенького :))))
12.05.2014 14:18:10, Илария
